Prati nas

Aktivno starenje

Kako nam je Facebook promijenio život

Društvene mreže omogućile su nam način komuniciranja o kakvom smo prije mogli samo sanjati. Tekstualne, slikovne i video poruke putuje svijetom brže nego ikad prije i nije nikakav problem ostati u kontaktu s nekim tko živi na drugom kraju svijeta.

Objavljeno

|

Stariji na društvenim mrežama
foto: BigStock

Danas je Dan društvenih mreža. Facebook, Twitter, Instagram i ostale društvene mreže promijenile su način na koji komuniciramo i omogućile nam da ostanemo u bliskoj vezi s ljudima od kojih nas dijele tisuće kilometara. I dok se mladima zamjera pretjerana opsjednutost Fejsom zbog koje će, postoji bojazan, zanemariti prava prijateljstva i druženja uživo, na stariju populaciju društvene mreže imaju upravo suprotan učinak. Kad djeca odsele iz kuće, računalo postaje najbolja i najbrža veza s našim najmilijima pa i ne čudi da su ljudi srednje i starije dobi tako prigrlili društvene mreže.

Za današnji Dan društvenih mreža, napravili smo popis kako točno društvene mreže pomažu starijim ljudima da ostanu u korak s galopirajućim vremenom.

1. Kontakt s rodbinom i prijateljima

Ne tako davno ljudi nisu imali ni telefon, a sad sve moguće vrste podataka šalju na drugi kraj svijeta doslovce jednim klikom. Ovakav brz i učinkovit način komuniciranja omogućuje ljudima da ostanu u kontaktu sa svojom odraslom djecom koja su odselila iz roditeljskog doma i sada možda žive i nekoliko tisuća kilometara dalje. Preko Fejsa lako možemo vidjeti čime se bave, pregledavati njihove fotografije i video snimke, pratiti kako unuci napreduju i još štošta. Također, i mi njima možemo slati informacije o tome kako živimo, gdje smo bili i što smo sve doživjeli, znači sve one informacije koje bismo bez društvenih mreža mogli razmijeniti samo uživo.

Također, društvene mreže omogućuju i pronalaženje i ponovni susret s davno izgubljenim prijateljima, školskim kolegama i daljom rodbinom. Sve to će kod osoba starije životne dobi smanjiti osjećaj usamljenosti, napuštenosti i isključenosti iz društvenog života, čime se također smanjuje i opasnost od depresije.

2. Upoznavanje ljudi sa sličnim interesima

Udruženja planinara, ljubitelji životinja i cvijeća, zainteresirani za ručni rad ili umjetnost… svi oni također su na Fejsu organizirani u Facebook stranice ili grupe. Uključite li se u koju od grupa koja vas zanima, bit ćete u toku s najnovijim informacijama iz područja vašeg interesa, doznat ćete kako unaprijediti svoju vještinu, dobiti kakvu novu ideju ili informaciju o tome kad se organizira kakvo okupljanje istomišljenika. Također, moći ćete se pohvaliti sa svojim postignućima ili pitati za savjet susretnete li se s kakvim problemom.

3. Dodatna zarada i lakše pronalaženje posla

Sve više ljudi od Faceboooka i zarađuje jer se preko te platforme mogu prodavati predmeti ili nuditi usluge. Ako lijepo štrikate ili heklate, zašto ne biste otvorili posebnu Facebook stranicu preko koje bi ljudi vaše proizvode mogli i kupiti? Naravno, tu valja obratiti pažnji i da u zakonskom smislu sve bude u redu, ali Facebook nudi rješenje gotovo svih dvojbi.

Osim toga, ako ste u potrazi za stalnim zaposlenjem, Facebook vam ponovo može biti dobar izvor informacija i način da ostanete u toku s razvojem vaše profesije. Postoje brojne grupe koje okupljaju određene profesije i u kojima se izmjenjuju informacije vezane uz struku, pa osim što možete naučiti nešto novo o poslu, možete pravovremeno dobiti i informaciju da je otvoreno neko novo radno mjesto. Osim toga, svaki će poslodavac blagonaklono gledati na vašu inicijativu da se uključite u suvremene načine komunikacije.

4. Usvajanje novih znanja i vještina

Želite li naučiti kakvu novu vještinu ili usavršiti onu koju već imate, društvene mreže dobar su način da to postignete. Gotovo za svaku ljudsku aktivnost, postoji na Facebooku odgovarajuća stranica ili grupa. Tu profesionalci i amateri izmjenjuju iskustva, dijele savjete, uče jedni od drugih kako što napraviti i pomažu si međusobno kada zapne. Pojavom društvenih mreža i općenito interneta, pojam cjeloživotnog učenja dostigao je sasvim novu razinu. Doslovno svaka informacija o bilo čemu na svijetu dostupna vam je samo jednim klikom miša. Jedino što morate učiniti jest odabrati čime se želite baviti i baciti se na učenje.

5. Lakše prevladavanje gubitaka i tužnih događaja u životu

Kad djeca satima vise na Fejsu, svi se pribojavaju da neće biti kadra uspostaviti prava prijateljstva u stvarnom životu. Kod starije populacije vrijedi upravo obrnuto: Što su više na Fejsu, socijalni kontakti su im jači i čvršći. Također, brojne studija pokazale su da ljudi starije i srednje dobi koji koriste društvene mreže, rjeđe pate od osjećaja usamljenosti koja naročito pogađa osobe koje su nedavno ostale bez bračnog partnera. Smrt je neminovna, no način na koji ćemo na tu neminovnost reagirati značajno se mijenja ako oko sebe imamo ljude koji će nam pružiti podršku. A zahvaljujući društvenim mrežama, ljudi koje možemo kontaktirati kad nam je teško, sve je više i sve su dostupniji.

6. Zadržavanje mladog duha

Idete li ukorak s tehnologijom i novim dostignućima, održavate svoj duh mladim, potičete znatiželju i bez prekida učite. Pojam cjeloživotnog učenja od nečega rezerviranog samo za polaznike tečajeva i škola za odrasle, protegnuo se na doslovno sve aspekte života i sva su nam znanja sada dostupna lakše nego ikad prije. Probudite znatiželjno dijete u sebi i zaplovite internetom i društvenim mrežama.

.

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.