promjene u starosti
foto: BigStock

Što su nam naše majke trebale reći o starenju

Autor: • 08. 09. 2015. • Aktivno starenje, Kolaž5700 • Verzija za ispis Verzija za ispis

Od naših smo majki mnogo toga naučili, ali nekoliko stvari o starenju zaboravile su nam reći, prenosi portal Huffington Post:

1. Boljet će te noge

Osim čukljeva, spuštenog stopala i povremenog uraslog nokta, ponekad ćete osjećati da su vas vlastite noge izdale. Prezirat ćete svaki trenutak proveden u neudobnim cipelama, prije svega onim s visokim potpeticama. Čak i one niže petice postat će vam neprijatelji. S vremenom, svaki par cipela okrenut će se protiv vas.  S druge strane, razvit ćete vrlo prijateljski odnos s anatomskim cipelama, gotovo poput onoga koji imate sa svojim liječnikom. ‘Samo nastavite pokušavati, ne odustajte i pronaći ćete odgovarajući par cipela’ – to će vam postati glavni životni moto.


Istraživanja su pokazala da se sa starenjem povezani problemi sa stopalima, poput gljivica ili artritisa, često ne prepoznaju i ne liječe na vrijeme te stoga mogu dovesti do ozbiljnih poteškoća. Jednom kad hodanje postane doista bolno, sve će krenuti nizbrdo. Nećete više željeti vježbati, planinariti niti šetati svojega psa. Čak će i odlazak na plac postati pravi izazov. Zato se dobro brinite za svoja stopala i prestanite nositi one neudobne cipele vrtoglavo visokih potpetica. To je svakako nešto što su nam naše majke trebale reći. Zbog čukljeva ćete zamrziti svaku sekundu provedenu u neudobnim cipelama, a s vremenom, sve će cipele postati neudobne.

2. Jednoga dana i vaša će se koža objesiti

Gravitacija je prava kuja! U početku će se činiti da će joj neki sretnici umaći, no s vremenom pred njom će svi pokleknuti. Od purećeg vrata do mlohavih nadlaktica i visećih grudiju za koje se čini da su se nekako premjestile pod pazuhe, naše tijelo se jako mijenja. Bilo bi svakako dobro da su nam naše mame rekle da će se to dogoditi. I da se to ne događa samo majkama, već i njihovoj djeci. S vremenom. Jednoga ćete se dana probuditi i zapitati: ‘Što se, dovraga, dogodilo?’

No, dobra je vijest da prihvaćanje samoga sebe dolazi ubrzo nakon toga. I tu leži ljepota starenja: Oni koji uspješno stare, ne brinu o tome što drugi misle. Prihvaćanje samoga sebe je možda i najvažniji savjet za ljepotu.

3. S vremenom ćete postati spori

Neće to biti naglo, ali naći ćete se u situacijama koje će vas na to podsjetiti. Starija dob nije nešto poput zida na koji naglo naletite. Ta vožnja je spora i postupna, iako bolesti ili gubitak voljenih znaju ubrzati taj proces. Većina nas živi iz dana u dan, nesvjesna promjena u svojoj dobi. I onda iznenada naletite na svoju fotografiju otprije 30 godina i počnete pred ogledalom istezati vrat razmišljajući o kirurškom zatezanju lica.

4. Doći će vrijeme kad ćete se osjećati nevidljivo

Osjećat ćete se kao da ste najstarija osoba u prostoriji. Bit će vam još i gore ako vam netko pristupi i iz sažaljenja vas pita da li se zabavljate. Pa zašto se ne bi zabavljao? Ovako stojeća sam po strani, gotovo nevidljiv.

U redu, to će se možda dogoditi kad budete doista jako stari. Ali mame su nam morale reći da taj osjećaj nevidljivosti zna nastupiti i dosta ranije, već u pedesetima ili šezdesetima. Naći ćete se u situaciji da na nekom sastanku više slušate a manje govorite, pogotovo ako sastanak vodi netko dobi vaše ga sina. Iako nevjerojatno zvuči, nekim ženama počne nedostajati dobacivanje na ulici.

5. Ljudi će početi pretpostavljati da lošije čujete

Ljudi će vam se početi obraćati puno glasnije nego prije pretpostavljajući da, s obzirom da ste stariji, imate problema sa sluhom. To i ne mora biti posve netočno. Iako nećete odmah početi koristiti slušna pomagala, u neke ćete restorane rjeđe zalaziti upravo zbog loše akustike. Hrana je ondje možda odlična, ali ako ne čujete svojeg sugovornika, u čemu je poanta?

Američki Nacionalni institut za sluh kaže da 8,5 osoba u dobi od 55 do 64 godine ima poteškoća sa sluhom. U dobi od 65 do 74 godine, taj postotak naglo skače na 25 posto te čak na 50 posto kod osoba starijih od 75 godina. Iako bi većina ljudi starijih od 70 godina svakako imala razloga koristiti slušna pomagala, tek 30 posto ih to i čini.

6. Mlađi ljudi automatski pretpostavljaju da stariji više nisu toliko bistri i brzi

Ponekad će vam se dogoditi da o vama govore u trećem licu kao da niste ovdje, iako stojite odmah pored. Sjećam se jednog odlaska sa svojom tetom k liječniku kad me liječnik upitao: ‘Želi li vaša teta malo vode?’ Teta koja niti je patila od demencije, niti imala problema sa sluhom, odgovorila je: ‘Da, hvala! Ona bi željela malo vode!’

7. Vrijeme leti!

Kao da je bilo jučer kad smo s društvom i ruksacima putovali po svijetu. Sada nastojimo izgubiti prekomjerne kilograme prije naše godišnjice mature, šaljemo djecu na faks, a mamu posjećujemo kad god možemo iako nam je zaboravila reći nekoliko važnih stvari o starenju.

8. Ništa od nabrojanog zapravo nije važno ako imate pozitivan stav

Mama nam je također trebala reći da se starenje događa svima i da od njega ne možete pobjeći. Ono što bite trebali je cijeniti samog sebe, svoj život, svoju obitelj i prijatelje i ne brinuti o mišljenju potpunih stranaca.

 

Ključne riječi Sve o temi: , ,


Imate komentar?

Povezane teme

Comments are closed.