Danas pronađite nešto lijepo i budite mirni

Svi su u žurbi i stalno zauzeti. Vi, ja, tip koji vas je presjekao u prometu, onaj iritantni lik koji vas je gurnuo u liftu. Svi imamo neke probleme koji stalno iskrsavaju i čine naše dane kompliciranijima. Svi imamo svoje trenutke tjeskobe.

Moderan svijet nikad nije bio tjeskobniji i stresniji. Unatoč modernim tehnologijama i materijalnom obilju, često se nalazimo u situaciji da nam nedostaje vremena. To je neizbježno, zar ne? Na kraju krajeva, moramo biti izvrsni u svojim poslovima, društveno aktivni, uključeni u zajednicu, moramo posjećivati najnovije i atraktivne trgovine i restorane jer od toga se sastoji dobar život, zar ne? Tko ima vremena za bilo što drugo?

Nekoliko filozofa nas podsjeća da katkad trebamo uzeti pauzu i koncentrirati se samo na disanje.

Dok većina ljudi gleda na tajkune i slavne osobe kao na ideal kojemu treba težiti, Schopenhauer nam kao uzor nudi „mudraca“. To je pojedinac koji može savladati svoje žudnje i povući se iz životnih stresova kako bi živio intelektualni život. Ponudio je i praktične savjete za nas ostale – savjetovao je ljude pod stresom da se što više izlažu umjetnosti i filozofiji kako bi se prosvijetlili. Koliko god kratka, pauza od dnevnih poslova pomoći će vam da pronađete ljepotu u svakodnevnim stvarima i reflektirate se na vlastiti život.

Epikur je bio nešto optimističniji filozof, a iznad svega je bio hedonist. Ipak, shvatio je da je sreću na kraju najlakše naći u smirenosti, umjerenosti i zadovoljstvima duše. Pisao je kako će bilo koje pretjerivanje rezultirati kasnijim nezadovoljstvom. Mnogi sljedbenici njegove škole su organizirali život u komunama kako bi istraživali njegove ideje.

Daleko na istoku, Lao Tzu, osnivač Taoizma, podsjetio nas je da „priroda ne žuri, a ipak je potpuna i dovršena“. Napustivši posao na sudu kako bi živio kao pustinjak, podsjeća nas na radosti koje proizlaze iz smirenosti. Napisao je da se „smirenom umu cijeli svemir predaje“, upućujući nas da zaustavimo naše užurbane i nervozne misli kako bi postigli iskustvo čistog bivanja. To bivanje, tvrdio je, pomaže nam da otkrijemo svoje pravo ja.

To sve lijepo zvuči, ali kako to možemo postići?

Postoje mnogi odgovori na ovo pitanje i oni se razlikuju od osobe do osobe. Mnoge jednostavne ali sjajne ideje se mogu izroditi iz užurbanog uma. Možete pogledati zanimljiv video o ničemu, šetati parkom, baviti se sportovima, gledati zalazak sunca, pročitati dobru knjigu, gledati zvijezde ili ptice. Iskoristite trenutak da se zapitate da li vam sva ta stalna užurbanost stvarno treba. Samo promišljanje može vam malo olakšati teret.

Iako ne možemo potpuno izbjeći svakodnevnu užurbanost, ovi veliki mislioci nas podsjećaju da trebamo napraviti pauzu i izgubiti se u nečemu lijepom.