Sto kalorija je sto kalorija i nije važno iz kojeg smo ih izvora dobili, je li tako? Pa - nije! Sto kalorija koje smo unijeli u...
Navalite na kruh i iz prehrane u potpunosti izbacice masnoće! Ti savjeti više ne vrijede. Nova saznanja o prehrani, promijenila su izgled prehrambene piramide. Nutricionisti tako...
U starijoj dobi teže je boriti se s viškom kilograma - što god pojedemo, odmah se prima, a nataložene je kile teško skinuti. Što se to...