Odričete li se mesa, jaja, špeka, čvaraka, sira i ostalih delicija iz straha od tog zločestog kolesterola, slobodno se opustite i normalno ručajte. Naime, kolesterol nije...
Istraživanja su pokazala da oženjeni muškarci žive dulje. Razlog za to je prozaičan: žene ih tjeraju da posjećuju liječnike. Donosimo još nekoliko savjeta kako očuvati zdravlje...
Hranom možemo regulirati razinu kolesterola, što je svakako sigurniji i zdraviji pristup liječenju od uvođenja lijekova. Ako se tome doda tjelesna aktivnost, uspjeh neće izostati.
U posljednje vrijeme svinjska mast se ponovno koristi u kuhinji a nutricionisti sve češće navode da nije presudno koju točno vrstu masnoće koristimo, već u kolikoj...