\u201dKad sam do\u0161la na svijet, nitko mi se nije obradovao jer sam bila djevoj\u010dica. Tako je bilo i dalje u mom \u017eivotu – brat je bio zvijezda vodilja mojih roditelja, a ja sam odrasla u zape\u0107ku. Osje\u0107ala sam taj nedostatak ljubavi i pa\u017enje, ali se nisam uspjela nau\u010diti s tim nositi.”<\/p>\n\n\n\n
“Postajala sam pla\u010dljiva, histeri\u010dna, a kako sam odrastala, bivala sam sve nervoznija. Na kraju su me prozvali ludom, a povremeno bi me i istukli\u201d, povjerava nam 62-godi\u0161nja gospo\u0111a Milijana.<\/p>\n\n\n\n
S 15 godina dobila je prve lijekove za smirenje, koje i danas pije. \u201dTek povremeno prekidala bih s terapijom pa se ponovo vra\u0107ala lijekovima. Cijeli \u017eivot imam osje\u0107aj da ni\u0161ta \u0161to radim nije dobro. Nitko nije mario \u0161to patim, \u010dak me ni brat, kad smo oboje odrasli, nije volio. Tada je bilo pravilo da najstarijem sinu pripada nasljedstvo, a on se bojao da \u0107u ga tu ugroziti. Nisam mogla ni da sam htjela, jer je otac ionako odlu\u010dio njemu ostaviti ku\u0107u i imanje”, doznajemo od na\u0161e \u010ditateljice.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No, sudbina se okrenula i protiv njezinog brata. “On se na kraju propio i to ga je ko\u0161talo \u017eivota. Preminuo je relativno mlad. Cijelog svog \u017eivota sam bila nesretna i stalno mi je ne\u0161to nedostajalo, kao da imam neku falingu<\/em>. I roditelji i brat su sada pokojni, a ja sam i danas \u017eeljna njihove ljubavi, nje\u017enosti, pa\u017enje, ali sam i ljuta na njih. Na \u017ealost, sje\u0107am se vi\u0161e ru\u017enih nego lijepih doga\u0111aja iz mladosti. Sada \u017eivim u velikom gradu, imam obitelj i sre\u0111en \u017eivot. Radim kao slu\u017ebenica u jednoj javnoj ustanovi”, napisala nam je u iskrenom pismu gospo\u0111a Milijana.<\/p>\n\n\n\n Ako osje\u0107ate emocionalnu udaljenost unutar svoje obitelji, mo\u017eete si pomo\u0107i na vi\u0161e na\u010dina, pa krenimo redom.<\/p>\n\n\n\n Vje\u017ebajte samoprihva\u0107anje<\/strong>. Ameri\u010dki psiholog dr. Jay Serle obja\u0161njava da je vje\u017eba samoprihva\u0107anja<\/strong> jedan od najva\u017enijih alata za rje\u0161avanje emocionalne udaljenosti. To uklju\u010duje prihva\u0107anje vlastitih osje\u0107aja i priznavanje situacije. Ovdje treba napomenuti da je sasvim u redu<\/strong> ne osje\u0107ati bliskost s \u010dlanovima obitelji koji pokazuju uvredljive ili toksi\u010dne osobine! <\/p>\n\n\n\n Razgovarajte s profesionalcem<\/strong> – psihoterapeut vam mo\u017ee dati profesionalni savjet kako se nositi s emocionalnom traumom te vas mo\u017ee uputiti u metode suo\u010davanja koje \u0107e vam pomo\u0107i da izlije\u010dite i, ako su osobe koje vam zadaju rane \u017eive, kako ponovno izgraditi odnos (ako to \u017eelite). On vas tako\u0111er mo\u017ee nau\u010diti kako prekinuti ciklus traume<\/strong> i \u017eivjeti ispunjen \u017eivot unato\u010d osje\u0107aju emocionalne udaljenosti s bli\u017enjima.<\/p>\n\n\n\n Ma koliko vam to bilo te\u0161ko, poku\u0161ajte razumjeti<\/strong> sustav vrijednosti va\u0161ih roditelja (u ovom slu\u010daju naslije\u0111eno mi\u0161ljenje da su mu\u0161ka djeca po\u017eeljnija). <\/p>\n\n\n\n Nau\u010dite vi\u0161e o sebi<\/strong> i svijetu oko vas. Budite strpljivi<\/strong> jer oslobo\u0111enje od ukorijenjenih emocionalnih traumi ne dolazi preko no\u0107i.\u00a0 Rje\u0161avajte svaki<\/strong> nerije\u0161ene me\u0111uljudski sukob na koji nai\u0111ete u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n Ako su \u017eivi, pitajte roditelje<\/strong> o njihovim \u017eivotima i interesima te ih pitajte za\u0161to vas ne podr\u017eavaju. Poka\u017eite im<\/strong> da ste povrije\u0111eni i da vam je stalo. Ponekad se i najgori roditelji i bra\u0107a iska\u017eu tek kad vam gori<\/strong> pod petama. Ve\u0107 i sama spoznaja da \u0107e vas podr\u017eati u najte\u017eim situacijama mo\u017ee napraviti razliku u va\u0161oj ranjivosti.\u00a0Oprostite im,<\/strong> to \u0107e na vas imati ljekovito djelovanje.<\/p>\n\n\n\n Imate li i vi sli\u010dnih iskustava u obitelji?<\/p>\n\n\n\nKako se nositi s emocionalnom udaljeno\u0161\u0107u<\/strong><\/h3>\n\n\n\n