{"id":104577,"date":"2024-04-23T11:17:13","date_gmt":"2024-04-23T09:17:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=104577"},"modified":"2024-04-23T11:21:14","modified_gmt":"2024-04-23T09:21:14","slug":"cetiri-stvari-zbog-kojih-cete-biti-sretni-u-mirovini-a-ne-kostaju-nista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/04\/cetiri-stvari-zbog-kojih-cete-biti-sretni-u-mirovini-a-ne-kostaju-nista\/","title":{"rendered":"\u010cetiri stvari zbog kojih \u0107ete biti sretni u mirovini, a ne ko\u0161taju ni\u0161ta"},"content":{"rendered":"\n<p>Novi hrvatski umirovljenici su, uz Grke, <a href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/04\/hrvati-bi-u-mirovinu-i-prije-nego-se-zaposle-podaci-su-porazni\/\" data-type=\"post\" data-id=\"104514\">najmla\u0111i umirovljenici Europe<\/a> i to usprkos tomu da \u0107e mnogi mirovinu opisati kao mu\u010dnu, siroma\u0161nu i poni\u017eavaju\u0107u. Pa opet, \u010dini se da na\u0161i gra\u0111ani jedva \u010dekaju zakora\u010diti u to \u017eivotne razdoblje pa s nevjericom gledaju strane umirovljenike, mahom umirovljene profesionalce, koji ostaju radno aktivni i u poznim godinama.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaista, mirovina ne mora prolaziti u defetizmu i kukanju, poru\u010duju stru\u010dnjaci. Jer mirovina se sastoji od mno\u0161tva isprepletenih komponenti na koje, uglavnom, mo\u017eemo djelovati. Pa kako onda na vrijeme u\u010diniti potrebno da bismo bili sretni u jeseni \u017eivota koja zaista mo\u017ee biti zlatna?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prijateljstva i ljubavi nas \u010dine boljima i sretnijima<\/h3>\n\n\n\n<p>Svi znamo one umirovljenike koji po cijele dane <em>grintaju<\/em>, nikome ne vjeruju i uglavnom imaju malo toga lijepoga re\u0107i o bilo kome. Radije \u0107e pokuditi, nego pohvaliti i pri tome misle da imaju pravo ba\u0161 na sve pa i na vrije\u0111anje drugih. Jasno je da se u takvim slu\u010dajevima ne radi o sretnim osobama. <\/p><div id=\"mojev-3956681253\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Najva\u017enija stvar koju mo\u017eete u\u010diniti je odr\u017eavanje i stvaranje kvalitetnih odnosa; prijateljskih, ljubavnih, susjedskih i poslovnih. Usamljenost je, postoje brojni dokazi, jedan od najve\u0107ih \u017eivotnih rizika u starosti. Istra\u017eivanja pokazuju da parovi koji su u braku \u010desto \u017eive du\u017ee od osoba koje nisu u braku pa \u010dak i od onih koji \u017eive u zajednici bez braka. Intimna povezanost s drugima produ\u017euje \u017eivot i \u010dini nas sretnima.<\/p>\n\n\n\n<p>Naravno, i druge stvari poma\u017eu. Posebno su va\u017eni dnevna tjelovje\u017eba, dobra prehrana, kvalitetno i dugo spavanje. Pozitivan stav i otpu\u0161tanje negativnosti tako\u0111er su klju\u010dni. \u017divot je prekratak da biste ga proveli u zamjeranju i ogor\u0107enosti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Korisni ljudi su sretniji ljudi<\/h3>\n\n\n\n<p>Osje\u0107aj svrhe \u010desto je klju\u010dan za osje\u0107aj sre\u0107e i dobrostanja. Biti koristan zna\u010di prona\u0107i na\u010din da doprinesete svijetu oko sebe, bilo da je rije\u010d o dobro\u010dinstvu ili nekom drugom pru\u017eanju pomo\u0107i u skladu s mogu\u0107nostima i vje\u0161tinama.<\/p>\n\n\n\n<p>Budite korisni ljudima koje volite, a budite korisni i svojoj zajednici. Brinite o unucima, obilazite nemo\u0107ne, volontirajte, poma\u017eite. To \u0107e vam pomo\u0107i da budete zadovoljni, a pomo\u0107i \u0107e i drugima. Gubitak svrhe nakon napu\u0161tanja radnog mjesta jedna je od najve\u0107ih ugroza u mirovini. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Slijedite svoje snove, \u010dak i u starosti<\/h3>\n\n\n\n<p>Na\u0161 \u017eivot je treba biti ispunjen sre\u0107om i zadovoljstvom do posljednjeg daha. Zaboravite na daleke planove o sre\u0107i, budite sretni sada; bilo da imate 20 ili 70 godina. Radite ono \u0161to ste uvijek \u017eeljeli raditi. Sada. Slijedite ono \u0161to vam donosi radost i ispunjenje sada, u sada\u0161njosti. I otpustite ono \u0161to vas \u010dini nesretnima i bolesnima. \u010cim prije to u\u010dinite, tim \u0107ete vi\u0161e \u017eivota provesti u sre\u0107i.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Planirajte budu\u0107nost, bez obzira koliko godina imate<\/h3>\n\n\n\n<p>Ljudi koji ne naprave konkretan plan za \u017eivot nakon umirovljenja, \u010desto postanu depresivni. Nedostaju im posao i kolege. \u010cak osje\u0107aju nostalgiju za nekim aspektima posla koje ranije nisu voljeli. <\/p>\n\n\n\n<p>Imati neke planove, bilo da je rije\u010d o ostvarenju onoga za \u0161to ranije nikada niste imali vremena ili putovanju o kojem ma\u0161tate, je va\u017eno. Na vrijeme planirajte aktivnosti, hobije i avanture s kojima \u0107ete ispuniti mirovinu. Ostanite aktivni. To ne\u0107e samo odbiti depresiju, ve\u0107 \u0107e vas i odr\u017eati zdravijima; tijelom i umom.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-3664124224\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na vrijeme planirajte aktivnosti, hobije i avanture s kojima \u0107ete ispuniti mirovinu. Ostanite aktivni. To ne\u0107e samo odbiti depresiju, ve\u0107 \u0107e vas i odr\u017eati zdravijima; tijelom i umom.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":104590,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[957,35],"class_list":["post-104577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","tag-mirovina","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104577\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}