{"id":11177,"date":"2017-11-28T09:54:53","date_gmt":"2017-11-28T08:54:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=11177"},"modified":"2023-11-12T14:40:25","modified_gmt":"2023-11-12T13:40:25","slug":"sve-sto-trebate-znati-o-secernoj-bolesti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2017\/11\/sve-sto-trebate-znati-o-secernoj-bolesti\/","title":{"rendered":"Sve \u0161to trebate znati o \u0161e\u0107ernoj bolesti"},"content":{"rendered":"<p>\u201e\u0160e\u0107erna bolest prava je globalna epidemija jer broj oboljelih osoba u svijetu raste na razine koje su bile nezamislive prije samo nekoliko desetlje\u0107a. Procijenjuje se da u Hrvatskoj od dijabetesa boluje svaka deseta osoba\u201c, ka\u017ee <strong>dr.sc. Mario \u0160ekerija<\/strong> iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. \u201eVi\u0161e je razloga za ovu pojavu, no najzna\u010dajnija je promjena na\u010dina \u017eivota koju karakterizira ve\u0107i unos visokokalori\u010dne hrane i niska razina tjelesne aktivnosti.\u201c<\/p>\n<p>Donosimo deset najva\u017enijih pitanja o dijabetesu, jednoj od naj\u010de\u0161\u0107ih bolesti dana\u0161njice:<\/p>\n<h3>1. \u0160to je dijabetes?<\/h3>\n<p>Dijabetes ili \u0161e\u0107erna bolest je poreme\u0107aj kod kojeg dolazi do pove\u0107ane razine \u0161e\u0107era u krvi zbog nepravilnog rada \u017elijezde gu\u0161tera\u010de koja proizvodi hormon inzulin. Kod dijabeti\u010dara, gu\u0161tera\u010da djelomi\u010dno ili potpuno prestane proizvoditi inzulin ili pak on nije djelotvoran u organizmu. Tada stanice ne dobivaju hranu potrebnu za \u017eivot. Za bolest postoji genetska predizpozicija, a vjerojatnost da \u0107e ju osoba dobiti, pove\u0107ava se 50 posto ako je osoba pretila.<\/p><div id=\"mojev-139054810\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<h3>2. Koliko ljudi boluje od dijabetesa?<\/h3>\n<p>Procijenjuje se da u svijetu oko 415 milijuna ljudi u dobi od 20 do 79 godina ima dijabetes. U Europi od \u0161e\u0107erne bolesti boluje 60 milijuna osoba. \u0160to se ti\u010de Hrvatske, oko 260.000 punoljetnih osoba ima postavljenu dijagnozu dijabetesa, no istra\u017eivanja pokazuju da u Hrvatskoj tek 60% oboljelih osoba zna da boluje od dijabetesa zbog \u010dega se smatra da je da je ukupan broj oboljelih ve\u0107i od 400.000. Na podru\u010dju Europe, \u0161e\u0107erna bolest je naj\u010de\u0161\u0107a u Turskoj i zemljama isto\u010dne Europe. Hrvatska je negdje na sredini liste, uz bok \u0160vicarskoj, Poljskoj i Lihten\u0161tajnu.<\/p>\n<h3>3. Za\u0161to broj oboljelih od dijabetesa raste?<\/h3>\n<p>Broj oboljelih raste zbog na\u010dina \u017eivota koji uklju\u010duje lo\u0161u nezdravu prehranu i nedovoljno kretanje. Dijabetes se naziva &#8220;bole\u0161\u0107u zapadnja\u010dkog na\u010dina \u017eivota&#8221;, a to zna\u010di prevelik unos visokokalori\u010dne hrane bogate ugljikohidratima i \u0161e\u0107erima te sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota i nedovoljna tjelesna aktivnost. Upravo zato \u0161to je dijabetes bolest stila \u017eivota, da bi lije\u010denje bilo uspje\u0161no moraju se promijeniti mnoge \u017eivotne navike.<\/p>\n<h3>4.\u00a0 \u0160to je dijabetes tipa 1?<\/h3>\n<p>\u0160e\u0107erna bolest tip 1 je kad gu\u0161tera\u010da uop\u0107e ne proizvodi inzulin. Rije\u010d je zapravo o autoimunoj bolesti kad organizam po\u010dinje stvarati antitijela kao odgovor na vlastitu gu\u0161tera\u010du. Zbog toga ona ne mo\u017ee izlu\u010divati inzulin, a na kraju i potpuno propadne. Dijabetes tipa 1 zahtijeva lije\u010denje inzulinom pa se jo\u0161 naziva i inzulin ovisnom \u0161e\u0107ernom bolesti. Obi\u010dno se pojavljuje kod mla\u0111ih osoba s genetskom predispozicijom, \u010desto nakon djelovanja nekih virusa koji potaknu autoimuni proces.<\/p>\n<h3>5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kako prepoznati dijabetes 1?<\/h3>\n<p>\u0160e\u0107erna bolest tipa 1 uglavnom se javlja naglo, naj\u010de\u0161\u0107e nakon neke virusne infekcije koju je pratila povi\u0161ena temperatura, slabost i poja\u010dani osje\u0107aj \u017ee\u0111i. Simptomi su vrlo su izra\u017eeni i pojavljuju se iznenada:<\/p>\n<p>&#8211; u\u010destalo mokrenje<br \/>\n&#8211; izra\u017eena \u017ee\u0111 i glad<br \/>\n&#8211; neobja\u0161njivi umor<br \/>\n&#8211; iznenadni gubitak te\u017eine<br \/>\n&#8211; smetnje vida<br \/>\n&#8211; \u010deste i ponavljane infekcije<\/p>\n<p>Zbog potpunog nedostatka inzulina mo\u017ee se javiti i ketoacidoza, odnosno \u201czakiseljavanje krvi\u201d, te se \u010desto javlja i ubrzano disanje uz zadah po acetonu, mu\u010dnina, povra\u0107anja, bolovi u trbuhu \u2013 zbog tih simptoma \u010desto se posumnja na neku akutnu bolest probavnog sustava.<\/p>\n<h3>6. \u0160to je dijabetes tipa 2?<\/h3>\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107i tip dijabetesa je onaj tipa 2, od kojeg zapravo boluje oko 90% svih osoba s dijabetesom. Ovaj tip dijabetesa obi\u010dno se javlja u odrasloj dobi, naj\u010de\u0161\u0107e nakon \u010detrdesete godine. Kod osoba s dijabetesom tipa 2, gu\u0161tera\u010da proizvodi inzulin, ali u nedovoljnim koli\u010dinama ili je tijelo postalo otporno na njegovo djelovanje. Ova se bolest naziva i \u201ebolest zapadnja\u010dkog na\u010dina \u017eivota\u201c kojeg karakterizira prehrana bogata ugljikohidratima i mastima (<em>fast food<\/em>), bezalkoholna pi\u0107a bogata \u0161e\u0107erom (<em>soft drinks<\/em>), sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota, odnosno slaba tjelesna aktivnost, \u0161to sve vodi do pove\u0107anja tjelesne mase i pretilosti. Kod osoba s prekomjernom tjelesnom te\u017einom, pojavljuje se neosjetljivost stanica na inzulin, zbog \u010dega \u0161e\u0107er glukoza ne mo\u017ee u\u0107i u stanicu i tamo stvarati energiju, ve\u0107 ostaje u krvi i uzrokuje povi\u0161enu koncentraciju \u0161e\u0107era. Gu\u0161tera\u010da na to reagira sa sve ve\u0107im izlu\u010divanjem inzulina u krv, zbog \u010dega se s vremenom iscrpi i vi\u0161e nije u stanju proizvoditi dovoljnu koli\u010dinu inzulina za odr\u017eavanje normalne razine glukoze u krvi.<\/p>\n<h3>7. Kako prepoznati dijabetes 2?<\/h3>\n<p>\u0160e\u0107erna bolest tip 2 razvija kroz dulji niz godina, a simptomi su u po\u010detku blagi i slabo zamjetni, pa ljudi \u010desto ni ne znaju da imaju dijabetes. Zbog toga do postavljanja dijagnoze mo\u017ee pro\u0107i i nekoliko godina te \u010de\u0161\u0107e nastaju komplikacije. Simptomi se javljaju sporo i u po\u010detku ih je te\u0161ko razaznati:<\/p>\n<p>&#8211; poja\u010dana \u017ee\u0111<br \/>\n&#8211; u\u010destalo mokrenje<br \/>\n&#8211; suho\u0107a usta<br \/>\n&#8211; neobja\u0161njivi umor<br \/>\n&#8211; sporo zarastanje rana<br \/>\n&#8211; \u010deste infekcije koje se ponavljaju<br \/>\n&#8211; ve\u0107a sklonost gljivi\u010dnim infekcijama<br \/>\n&#8211; zamu\u0107en vid<br \/>\n&#8211; impotencija<br \/>\n&#8211; trnci u rukama i nogama<\/p>\n<h3>8. \u0160to oboljeli moraju znati?<\/h3>\n<p>Kod osoba sa \u0161e\u0107ernom bole\u0161\u0107u mo\u017ee se pojaviti hipoglikemija, odnosno stanje u kojemu je koncentracija \u0161e\u0107era u krvi preniska. Po\u010detni znakovi hipoglikemije su op\u0107a slabost, osje\u0107aj gladi, vrtoglavica, smetenost, drhtavica, glavobolja, ubrzan rad srca, smetnje vida, pote\u0161ko\u0107e u govoru i sli\u010dno, a osoba mo\u017ee i potpuno izgubiti svijest. \u00a0Rani simptomi se obi\u010dno mogu ukloniti konzumiranjem\u00a015 do 20 grama\u00a0brzih ugljikohidrata poput bombona, vo\u0107nih sokova ili pak\u00a0tableta glukoze jer su to namirnice\u00a0koje se lako pretvaraju u \u0161e\u0107er u tijelu. Ako ste skloni\u00a0hipoglikemi\u010dkim napadajima, imajte uvijek uz sebe tablete glukoze, bombone ili malo \u0161e\u0107era. Svakako upozorite va\u0161u obitelj i prijatelje da vam ponude ne\u0161to slatko ako se budete neobi\u010dno pona\u0161ali ili pokazivali neke druge simptome.<\/p>\n<h3>9. Kako se dijabetes lije\u010di?<\/h3>\n<p>Dijabetes 1 zahtijeva lije\u010denje inzulinom. \u0160to se ti\u010de dijabetesa tipa 2, danas postoji \u010ditav niz lijekova za sni\u017eenje razine glukoze u krvi u obliku tableta i injekcija. Kako s trajanjem bolesti gu\u0161tera\u010da izlu\u010duje sve manje inzulina, na kraju je \u010desto za lije\u010denje potrebna primjena tog hormona. Uz lijekove, nu\u017eno je usvajanje zdravih prehrambenih navika i vi\u0161e tjelesne aktivnosti.<\/p>\n<h3>10. Kakva je veza tjelesne aktivnosti i dijabetesa?<\/h3>\n<p>Poznato je da tjelesna aktivnost poma\u017ee kod \u0161e\u0107erne bolesti, radi \u010dega se i provodi u kombinaciji s pravilnom prehranom, lijekovima antidijabeticima ili inzulinom. Naime, tijekom pove\u0107ane tjelesne aktivnosti, dolazi do bolje iskoristivosti glukoze iz krvi. Poznati su primjeri kad je intenzivna tjelesna aktivnost pomogla osobama oboljelima od dijabetesa zna\u010dajno smanjiti dnevni unos inzulina injekcijom. No, ponekad je dovoljna i umjerena tjelesna aktivnost poput \u0161etnji, hodanja, tr\u010danja, vo\u017enje bicikla, plivanja, planinarenja i sli\u010dnog da bi se popravilo op\u0107e stanje\u00a0organizma.<\/p>\n<h4><em>Ovaj prilog nastao je uz potporu Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroni\u010dkih medija u okviru projekta \u201cNema predaje\u201d.\u00a0<\/em><\/h4>\n<div id=\"mojev-3934948\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobro pojede\u0161 pa se izvali\u0161 pred televizor! Iako neki tako zami\u0161ljaju idilu, ovo je prije opis skorog dijabetesa. A \u0161e\u0107erna bolest je ba\u0161 to &#8211; bolest koju je \u010dovje\u010danstvo dobilo zahvaljuju\u0107i svom stilu \u017eivota ispunjenog obiljem hrane i minimalnim kretanjem. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1008,3],"tags":[31,3317,952,42,295],"class_list":["post-11177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nema-predaje","category-zdravlje","tag-dijabetes","tag-erektilna-disfunkcija","tag-nemapredaje","tag-prehrana","tag-vjezbanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11177\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}