{"id":111948,"date":"2024-07-30T18:16:42","date_gmt":"2024-07-30T16:16:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=111948"},"modified":"2024-07-30T18:18:31","modified_gmt":"2024-07-30T16:18:31","slug":"znakovi-koji-otkrivaju-da-se-u-braku-s-pravom-osjecate-usamljeno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/07\/znakovi-koji-otkrivaju-da-se-u-braku-s-pravom-osjecate-usamljeno\/","title":{"rendered":"Znakovi koji otkrivaju da se u braku s pravom osje\u0107ate usamljeno"},"content":{"rendered":"\n<p>Ako se pitate je li normalno osje\u0107ati se usamljeno u braku, odgovor je samo jedan: Nije. Pa ipak, \u010dini se kao da je to vrlo \u010desta pojava u braku, ta mnogi oko nas se \u017eale. No, kako pi\u0161e <a href=\"https:\/\/www.choosingtherapy.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Choosingtherapy.com<\/a>, ako du\u017ee ignoriramo da imamo problem, to mo\u017ee oti\u0107i u krajnost.<\/p>\n\n\n\n<p>Pitajte se za po\u010detak kako va\u0161 partner reagira kad s njim podijelite svoje osje\u0107aje. To mo\u017ee biti veliki pokazatelj va\u0161e sinergije. Ako mu sve &#8220;kroz jedno uho u\u0111e unutra, a kroz drugo van&#8221; i nemate osje\u0107aj da vas je \u010duo, vidio, shvatio i razmijenio s vama misli, naravno da \u0107ete osje\u0107ati frustraciju.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Za\u0161to su ljudi usamljeni u braku?<\/h3>\n\n\n\n<p>Usamljenost u vezama i brakovima mo\u017ee se dogoditi iz vi\u0161e razloga i proizlazi iz osje\u0107aja neuva\u017eavanja, neshva\u0107enosti, udaljenosti. U kona\u010dnici, bilo \u0161to \u0161to rezultira distancom, nerazumijevanjem ili nerije\u0161enim problemima mo\u017ee dovesti do povla\u010denja i naposljetku do sve nepodno\u0161ljivijeg osje\u0107aja usamljenosti u braku, i to pokraj partnera koji \u017eivi pod istim krovom.<\/p><div id=\"mojev-2730541414\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Problem mo\u017ee le\u017eati u na\u0161im i partnerovim o\u010dekivanjima koja se ne poklapaju. Mo\u017eemo imati razli\u010dita poimanja o tome tko \u0161to o\u010dekujemo od braka, odnosno jedno od drugoga. Morate iznijeti karte na stol jer kad oboje saznate \u0161to drugi o\u010dekuje i \u017eeli ili ne \u017eeli (ili ne mo\u017ee) ispuniti, lak\u0161e \u0107ete pregovarati, dogovarati se i oboje \u0107ete se manje razo\u010darati.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Znakovi usamljenosti u braku uklju\u010duju:<\/h3>\n\n\n\n<p>\u2022 Osje\u0107aj emocionalne udaljenosti od partnera<br>\u2022 Osje\u0107aj usamljenosti \u010dak i kad je kraj vas<br>\u2022 Nemogu\u0107nost dijeljenja osje\u0107aja<br>\u2022 Osje\u0107aj da vas uop\u0107e ne slu\u0161a, a kamoli sa zanimanjem<br>\u2022 Nedostatak kvalitetnog zajedni\u010dkog vremena<br>\u2022 Izostala fizi\u010dka intimnost<br>\u2022 Problemi u komunikaciji koji vode u sva\u0111u i ostavljaju vas povrije\u0111enima<br>\u2022 Osje\u0107aj da je trud u braku jednosmjeran<br>\u2022 Osobni zdravstveni problemi kao posljedica osje\u0107aja nemo\u0107i i da ste nesretni<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Opasne dru\u0161tvene mre\u017ee<\/h3>\n\n\n\n<p>Dru\u0161tvene mre\u017ee mogu biti toksi\u010dne. Kada ih pregledavamo, vidimo samo najbolje trenutke u \u017eivotima ljudi. To ne zna\u010di da je sve \u0161to vidite stvarnost. Iza fotografija i obiteljskih objava \u010desto se kriju sva\u0111e, lo\u0161i osje\u0107aji, popravljanje prethodno lo\u0161e situacije. Uspore\u0111ivanje sebe i svog braka s idilom na dru\u0161tvenim mre\u017eama mo\u017ee vas odvesti u depresiju jer vam se va\u0161 brak mo\u017ee u\u010diniti najgori na svijetu. Mre\u017ee \u0107e vas natjerati da pretpostavljate sve najbolje o drugima, ali zapamtite da je svaki brak povremeno te\u017eak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prekomjerne poslovne i obiteljske obveze<\/h3>\n\n\n\n<p>Svakodnevni stresovi na poslu i kod ku\u0107e mogu ote\u017eati povezivanje s partnerom i ostaviti jednog ili oba da se osje\u0107aju otu\u0111eno. To nije ni \u010dudno ni rijetkost. Pa ipak to nije razlog da biste sve trebali dr\u017eati u sebi. Recite partneru kako se sje\u0107ate, \u010demu se nadate i \u0161to vam nedostaje u braku. Klju\u010dna je komunikacija, jer ni radne ni obiteljske obveze ne\u0107e nestati, samo treba znati \u0161to bolje kormilariti kroz \u017eivot. Zato je va\u017eno odrediti vlastite prioritete na na\u010din da ostavite dovoljno vremena i prostora i za va\u0161eg partnera.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nedostatak intime<\/h3>\n\n\n\n<p>Osoba mo\u017ee biti fizi\u010dki prisutna, ali emocionalno udaljena, \u0161to mo\u017ee poja\u010dati osje\u0107aj usamljenosti. Primarni faktori koji doprinose prekidu u vezama uklju\u010duju nedostatak svake intimnosti, nezadovoljene nagonske potrebe, gubitak komunikacije oko va\u017enih pitanja, partner koji ne slu\u0161a i ne reagira na ono \u0161to ka\u017eete i osje\u0107ate. Svi ovi faktori stvaraju osje\u0107aj izoliranosti i usamljenosti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne gurajte problem pod tepih<\/h3>\n\n\n\n<p>Partneri koji zbog osje\u0107aja usamljenosti posje\u0107uje psihologa naj\u010de\u0161\u0107e navode da u braku ne mogu biti potpuno otvoreni jedno prema drugome. Mnogi od nas odrasli smo misle\u0107i da je sukob lo\u0161 i da &#8220;ako nema\u0161 ni\u0161ta lijepo za re\u0107i, radije \u0161uti&#8221;. Ironi\u010dno je da \u0107ete se, ako ne iznesete pritu\u017ebe ili ne razgovarate o neugodnim stvarima u braku, osje\u0107ati usamljeno. Ljudi imaju potrebno osje\u0107ati da ih partner &#8220;vidi&#8221; kako bi s njim osje\u0107ali bliskost. Na\u010dnite s partnerom ovu temu ve\u0107 danas.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeste li usamljeni u braku?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-1763912958\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ako ste u braku, ali se osje\u0107ate usamljeno, poku\u0161ajte sagledati gdje le\u017ei sr\u017e va\u0161eg nezadovoljstva. Razlozi za to mogu biti brojni, poput pre\u010destih sva\u0111a s partnerom ili nedostatka fizi\u010dke ili emocionalne intimnosti. Tek kad shvatite za\u0161to se osje\u0107ate usamljeno, mo\u0107i \u0107ete poduzeti korake i poku\u0161ati rije\u0161iti problem.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":96759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[304,879,423],"class_list":["post-111948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ljubav","tag-brak","tag-otudenost","tag-usamljenost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111948"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111948\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}