U mirovini ste i \u017eelite putovati, a nitko ne \u017eeli s vama? Svima koje pitate to se \u010dini naporno, boje se nepoznatog, boje se da \u0107e previ\u0161e potro\u0161iti, da \u0107e imati neku nezgodu, da \u0107e se izgubiti. Izgovore bismo mogli nabrajati do sutra, ali vas svejednako vuku daljine i malo avanture? <\/p>\n\n\n\n
To je u redu. Ta dovoljno ste se davali djeci, suprugu, ku\u0107anstvu, karijeri. Mi vas svakako \u017eelimo ohrabriti, stoga pro\u010ditajte pri\u010de solo putnika kojima je to najbolje \u0161to im se dogodilo u tre\u0107oj \u017eivotnoj dobi.<\/p>\n\n\n\n
Na\u0161a \u010ditateljica Vera \u0160imunkovi\u0107 (78) iz Zagreba u intervjuu nam je priznala da ve\u0107 dvadeset godina putuje sama.\u00a0“Dok je suprug bio \u017eiv putovala sam s njim,\u00a0ali samo na destinacije do kojih smo mogli do\u0107i automobilom jer\u00a0on nije volio i\u0107i zrakoplovom. Daleke sam destinacije krenula upoznavati tek\u00a0nakon \u0161to sam ostala udovica, dakle u\u00a0posljednjih\u00a0dvadesetak\u00a0godina. Bila sam tako u\u00a0Meksiku, Kini, New Yorku, \u0160panjolskoj, Gr\u010dkoj, Tunisu, Maroku, Egiptu<\/strong>, \u010dak \u0161est puta proputovala sam\u00a0Tursku<\/strong>.”<\/p>\n\n\n\n “Iskreno, naj\u010de\u0161\u0107e sam putovala sama, preko agencije. Na putu bih uvijek upoznala divne ljude i nikada se nisam osje\u0107ala ni samom, ni usamljenom. Koja li su se samo prijateljstva za cijeli \u017eivot ra\u0111ala na tim solo izletima! Ba\u0161 zato \u0161to nisam bila usmjerena na osobu ili grupicu poznatih, ve\u0107 sam bila otvorena prema svima. I vjerujte mi, nisam jedina umirovljenica koja putuje sama”,\u00a0ispri\u010dala nam je gospo\u0111a Vera.<\/p>\n\n\n\n Postoji nekoliko Facebook grupa s \u010dlanovima iz cijelog svijeta, mahom starijih od 50 godina, koji objavljuju fotografije i uz njih kratke crtice sa svojih solo putovanja. Tako je Pernille Harold <\/strong>iz Danske objavila fotografiju svog automobila marke Citroen Berlingo (izgleda poput minijaturnog kombija), u koji je otraga stavila nekoliko ormari\u0107a s ladicama i uski madrac za spavanje.<\/p>\n\n\n\n “Imam 61 godinu i ve\u0107 godinama putujem sama. Naj\u010de\u0161\u0107e ljeti putujem po Danskoj, ali zimi vapim za vi\u0161e sunca pa vozim puno dalje. Pro\u0161le jeseni u svom sam malom autu \u017eivjela na Sardiniji, punih \u0161est tjedana<\/strong>. Ove godine od listopada do prosinca, opet se spremam negdje gdje je toplije, vjerojatno u \u0160panjolsku”, opisala je svoje podvige hrabra Dankinja.<\/p>\n\n\n\n Mnoge su je pratiteljice i pratitelji grupe ispitivali gdje parkira, kako se hrani, koliko dnevno tro\u0161i. Odgovori su bili vrlo jednostavni. “Parkiram gdje god na\u0111em slobodan parking, na hranu tro\u0161im kao i da sam kod ku\u0107e. Pla\u0107am benzin, ali su mi kod ku\u0107e zato manje re\u017eije. Na pla\u017eama su tu\u0161evi, ni\u0161ta nije problem, vjerujte mi. Dakle, samo idite, nema boljeg osje\u0107aja”, obja\u0161njavala je strpljivo.<\/p>\n\n\n\n Putovanje u mirovini mo\u017ee biti\u00a0iznimno\u00a0korisno<\/strong>\u00a0iskustvo,\u00a0i\u00a0psiholozi\u00a0se sla\u017eu oko mnogih dobrobiti kojima \u0107ete biti nagra\u0111eni ako putujete sami. U nastavku pro\u010ditajte za\u0161to biste si trebali ispuniti \u017eelju i sami otputovati u nepoznato.<\/p>\n\n\n\n Solo putovanje pobolj\u0161ava\u00a0mentalno zdravlje<\/strong>, jer stimulira neovisnost i samopouzdanje. Omogu\u0107ava izlazak iz zone udobnosti jer sami\u00a0donosite\u00a0odluke\u00a0i posti\u017eete\u00a0osje\u0107aj neovisnosti.\u00a0To mo\u017ee goditi osobito\u00a0nakon \u017eivota punog strogih\u00a0rasporeda.<\/p>\n\n\n\n Sloboda istra\u017eivanja novih mjesta i kultura mo\u017ee\u00a0pru\u017eiti\u00a0osje\u0107aj svrhe<\/strong>, \u0161to je klju\u010dno za odr\u017eavanje mentalnog blagostanja\u00a0osobito\u00a0nakon odlaska u mirovinu.\u00a0Poti\u010de to i\u00a0svjesnost\u00a0jer su pojedinci skloniji biti prisutni u trenutku, u potpunosti anga\u017eirani sa svojom okolinom,\u00a0bez ometanja.<\/p>\n\n\n\n Solo putovanje promi\u010de\u00a0kognitivno zdravlje<\/strong>\u00a0jer snala\u017eenje u novim sredinama, u\u010denje novih jezika i prilagodba razli\u010ditim kulturama mogu stimulirati mozak, \u0161to je va\u017eno – osobito\u00a0u starijoj dobi. Veliki plus je i kontinuirano u\u010denje\u00a0\u0161to mo\u017ee pomo\u0107i u odr\u017eavanju aktivnosti mozga i potencijalno smanjiti rizik od kognitivnog propadanja.<\/p>\n\n\n\n Pobolj\u0161ava\u00a0se i\u00a0emocionalno zdravlje<\/strong>, jer samostalna putovanja pru\u017eaju puno vremena za samorefleksiju i osobni rast, \u0161to mo\u017ee dovesti do boljeg emocionalnog zdravlja i dubljeg razumijevanja sebe. K tome, prevladavanje izazova na putu, poput suo\u010davanja s neo\u010dekivanim situacijama ili samo\u0107om, mo\u017ee izgraditi emocionalnu otpornost.<\/p>\n\n\n\n Socijalna interakcija<\/strong> odnosno upoznavanje novih ljudi na putovanju svakako poma\u017ee u borbi protiv samo\u0107e, \u0161to je ina\u010de \u010dest problem me\u0111u umirovljenicima.<\/p>\n\n\n\n Mogu\u0107i izazovi<\/strong>\u00a0su povremena usamljenost pa je va\u017eno biti svjestan vlastitih potreba i preferencija.\u00a0Tu su i mogu\u0107i sigurnosni problemi, posebno u nepoznatim mjestima. Zato\u00a0pa\u017eljivo planirajte putovanje i ostanite\u00a0u kontaktu s voljenima. Jeste li ikad putovali sami? Kako ste se proveli?<\/p>\n\n\n\n\u0160est tjedana u autu<\/h3>\n\n\n\n
Dobrobiti solo putovanja<\/h3>\n\n\n\n