{"id":116370,"date":"2024-09-21T08:14:12","date_gmt":"2024-09-21T06:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=116370"},"modified":"2024-09-21T08:16:32","modified_gmt":"2024-09-21T06:16:32","slug":"otkad-sam-u-mirovini-prijatelji-ocekuju-da-im-budem-sofer-kako-reci-ne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/09\/otkad-sam-u-mirovini-prijatelji-ocekuju-da-im-budem-sofer-kako-reci-ne\/","title":{"rendered":"Otkad sam u mirovini prijatelji o\u010dekuju da im budem \u0161ofer. Kako re\u0107i ne?"},"content":{"rendered":"\n<p>Mnogi od nas u mirovini pronalaze ispunjenje u pomaganju drugima: prijateljima, \u010dlanovima obitelji i supru\u017enicima. No, \u0161to se doga\u0111a kada dobra djela postanu teret koji naru\u0161ava na\u0161u vlastitu dobrobit?<\/p>\n\n\n\n<p>Upravo se s tim problemom savjetnici i kolumnistici Abigail Van Buren javio mu\u0161karac koji ka\u017ee da su mu dobra djela va\u017ena u mirovini. Ali, i da dobrih djela mo\u017ee biti previ\u0161e.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ruke su mi prili\u010dno pune vo\u0111enjem mog ostarjelog oca na lije\u010dni\u010dke preglede, a tako\u0111er ga obilazim tri puta tjedno. Uz to, imam starije samce prijatelje kojima poma\u017eem, povremeno im dostavljam obroke i obavljam razne poslove za njih.&#8221;<\/p><div id=\"mojev-2084451685\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>U posljednje vrijeme, dodaje, najmanje je troje prijatelja zahtijevalo da ih vozi na lije\u010dni\u010dke preglede. Jedna od njih je zapravo prijateljica njegove supruge koja je, obja\u0161njava, poprili\u010dno zahtjevna. &#8220;Osje\u0107am pritisak. Ako ka\u017eem ne, osje\u0107am krivnju. Kako ih ljubazno odbiti? Ta \u017eena je insinuirala da nisam dobar prijatelj ako joj ne pomognem do\u0107i do lije\u010dnika, ako ne \u010duvam njenog psa i sli\u010dno. Pri tome je jako svadljiva i zaboravlja \u0161to sve ljudi \u010dine za nju&#8221;, opisuje ovaj umirovljenik.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne budite otira\u010d<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8220;Za neke ljude, samo je mali korak od uga\u0111anja drugima do postajanja otira\u010dem. Bili ste ljubazni i uslu\u017eni; sada je vrijeme da po\u010dnete pomagati sebi. Ne biste se trebali osje\u0107ati krivima zato \u0161to ka\u017eete &#8216;ne&#8217; ljudima koji misle da im sve pripada&#8221;, odgovorila mu je savjetnica van Buren.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;\u017dena koju ste opisali jedna je od njih. Ne o\u010dekujte da \u0107e biti zahvalna za vrijeme i trud koji ste joj ve\u0107 dali. Razvijanje sposobnosti da ljudima ka\u017eete &#8216;ne&#8217; sli\u010dno je dizanju utega. Po\u010dnite s malim, postupno pove\u0107avajte i u kratkom vremenu \u0107ete razviti taj &#8216;mi\u0161i\u0107&#8217;. Probajte. Svidjet \u0107e vam se&#8221;, zaklju\u010dila je savjetnica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako nau\u010diti re\u0107i &#8220;ne&#8221;<\/h3>\n\n\n\n<p>Odbijanje tu\u0111ih zahtjeva i o\u010dekivanja proces je koji zahtijeva vrijeme i praksu. Po\u010dnite s malim koracima. Odbijte manje zahtjeve prije nego \u0161to se suo\u010dite s ve\u0107im. Budite jasni i odlu\u010dni: kada ka\u017eete &#8220;ne&#8221;, u\u010dinite to ljubazno, ali odlu\u010dno; bez dugih obja\u0161njenja ili isprika.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne optere\u0107ujte se krivnjom. Shvatite da imate pravo postaviti granice i da vas to ne \u010dini lo\u0161om osobom. Posvetite vrijeme sebi i svojim potrebama. To \u0107e vam pomo\u0107i da se osje\u0107ate manje krivima kada odbijete tu\u0111e zahtjeve.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-1320523254\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Umirovljenik se suo\u010dava s pritiskom tu\u0111ih zahtjeva. Kako postaviti granice te nau\u010diti re\u0107i &#8216;ne&#8217; bez osje\u0107aja krivnje, \u010duvaju\u0107i pritom vlastitu dobrobit?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":116383,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3552],"tags":[3848,562],"class_list":["post-116370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-povjerljivo","tag-meduljudski-odnosi","tag-prijateljstvo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}