{"id":119257,"date":"2024-10-29T09:24:09","date_gmt":"2024-10-29T08:24:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=119257"},"modified":"2024-10-29T09:25:40","modified_gmt":"2024-10-29T08:25:40","slug":"treca-dob-bez-muza-i-djece-na-svijetu-postoje-i-druge-radosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/10\/treca-dob-bez-muza-i-djece-na-svijetu-postoje-i-druge-radosti\/","title":{"rendered":"Tre\u0107a dob bez mu\u017ea, djece i unu\u010dadi: &#8216;Na svijetu postoje i druge radosti&#8217;"},"content":{"rendered":"\n<p>Ma koliko se promi\u0161ljeno trudili \u017eivjeti, ne mo\u017eemo biti sigurni da \u0107e se na\u0161i snovi i planovi ostvariti. O tome svjedo\u010di i 77-godi\u0161njakinja koja je nekad ma\u0161tala o obitelji, ku\u0107ici u cvije\u0107u i financijski bezbri\u017enoj starosti, a mirovinu je do\u010dekala daleko od toga. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Nekad sam poku\u0161ala planirati \u017eivot i na kraju sam zavr\u0161ila u potpuno druga\u010dijoj situaciji od zami\u0161ljene. Zato danas vi\u0161e ne planiram ni\u0161ta osim \u017eivjeti zdravo, jer sam shvatila da je jedino to u mojoj mo\u0107i&#8221;, iznosi na platformi <em>Quora <\/em>svoje iskustvo.<\/p>\n\n\n\n<p>Potom nastavlja: &#8220;Nemam nikoga svoga jer se nisam udavala niti sam imala djecu. Zato se i toliko trudim ostati \u0161to du\u017ee na nogama. Planski se hranim te idem na vje\u017ebanje. Ne pijem i ne pu\u0161im, niti kasno izlazim. Poku\u0161avam dovoljno spavati, a budu\u0107i da sam u mirovini, nemam problema sa spavanjem i po deset sati, ako je to ono \u0161to osjetim da mi treba. I \u0161to je najbolje, ne smatram to zakidanjem sebe na u\u017eicima, ve\u0107 me zdravo \u017eivljenje \u010dini sretnom&#8221;, tvrdi ova umirovljenica.<\/p><div id=\"mojev-3791523703\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&#8220;Prijatelj mi je otvorio o\u010di&#8221;<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8220;\u0160to se ti\u010de vje\u017ebanja, to mi je cijeli \u017eivot bilo mrsko. No, kad sam se ve\u0107 bila umirovila, upoznala sam \u00a0mu\u0161karca od 74 godine, koji me nekako uspio nagovoriti da odem s njim u teretanu. Bila sam skepti\u010dna, a kraju je ispalo da ondje vje\u017ebam ve\u0107 tri godine i jako mi se svi\u0111a. Jednostavno mi je otvorio o\u010di.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Susre\u0107em ondje i jedan bra\u010dni par koji ima blizu devedeset godina, a oboje jo\u0161 idu gore-dolje stepenicama i koriste sve sprave u teretani. Dolaze na redovite treninge od po sat vremena, i to tri puta tjedno. Djeluju tako poletno i u formi kao da im je pedeset. Ne bih vjerovala da ne vidim svojim o\u010dima&#8221;, napisala je.<\/p>\n\n\n\n<p>Potom otkriva da je i njoj tjelovje\u017eba postala prioritet. &#8220;Mo\u017eda mislite da je odlazak u teretanu tri puta tjedno malo previ\u0161e, mo\u017eda ste i u pravu. No ipak svakome savjetujem da se uklju\u010di u bilo kakvu tjelesnu aktivnost, primjerice mo\u017eete po\u010deti s dugim \u0161etnjama. Hodanje vrlo dobro za nas malo starije, kao i plivanje. Bez obzira na to \u0161to radite, vje\u017ebajte, jer to jam\u010di pokretljivost zglobova i zdravu kondiciju, a da i ne govorim o psihi\u010dkom zdravlju. Divan je osje\u0107aj koji pru\u017ea vje\u017ebanje! Za mene je neprocjenjiv&#8221;, nagla\u0161ava 77-godi\u0161njakinja.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Kad mi je neki dan \u017eena od 60 godina rekla da je stara, dobro sam se nasmijala. Za mene je ona mlada kao pile. Zato si nemojte stvarati pritisak kad je rije\u010d o va\u0161im godinama, samo se trudite koliko god mo\u017eete \u017eivjeti zdravo jer sam uvidjela da to zna\u010di dugo ostati pokretan, mo\u017eda i do kraja \u017eivota. To je \u010dovjeku koji \u017eivi sam i nema nikoga svoga, od vitalne va\u017enosti.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ostati okretan i pokretan va\u017eno je zapravo svakome, jer nitko ne voli biti drugima na teret. Stoga mobilnost u dubokoj starosti smatram sre\u0107om, jer je to klju\u010d za samostalnost, dostojanstvo i osje\u0107aj slobode. Kad znate da se mo\u017eete brinuti sami za sebe, osje\u0107ate mir i zadovoljstvo, bez obzira na godine. Iskreno, kad sam se preslo\u017eila i po\u010dela u\u017eivati u aktivnijem \u017eivotu, prestala sam brojiti ro\u0111endane i samo se radujem svakom novom danu&#8221;, pou\u010dna je ispovijest ove umirovljenice.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017divite li sami? Gdje se vidite u poznim godinama?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-745961702\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Svi volimo planirati i ma\u0161tati o budu\u0107nosti, no \u017eivot nas ponekad odvede sasvim drugim putem od zami\u0161ljenog. Kad se na\u0161i snovi ne ostvare, va\u017eno je znati prona\u0107i radost u realnosti, a ljudi tre\u0107e \u017eivotne dobi upravo to potvr\u0111uju svojim iskustvima jer sre\u0107a, ka\u017eu, le\u017ei u onome \u0161to mo\u017eemo kontrolirati: zdravlju, aktivnom \u017eivotu i miru sa samim sobom.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":94076,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[3271],"class_list":["post-119257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-uspjesno-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94076"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}