{"id":123070,"date":"2024-12-22T12:58:38","date_gmt":"2024-12-22T11:58:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=123070"},"modified":"2024-12-22T12:59:17","modified_gmt":"2024-12-22T11:59:17","slug":"kihnula-sam-i-ukocilo-me-starenje-nije-za-mene-tko-je-ta-zena-u-ogledalu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/12\/kihnula-sam-i-ukocilo-me-starenje-nije-za-mene-tko-je-ta-zena-u-ogledalu\/","title":{"rendered":"‘Kihnula sam i uko\u010dilo me. Starenje nije za mene! Tko je ta \u017eena u ogledalu?’"},"content":{"rendered":"\n

“Te\u0161ko podnosim starenje. Pretpostavljam da su neki ljudi sretni na putu u dublju starost, aktivni su, zdravo se hrane, meditiraju. No, i ja sam se prili\u010dno zdravo hranila, hodala oko osam kilometara dnevno i njegovala lice i tijelo. Pa ipak, ne mogu re\u0107i da mi je to proces starenja u\u010dinilo sretnijim. Ba\u0161 mi jako te\u0161ko pada i smatram da \u010dovjek mora biti dobro psihi\u010dki poslo\u017een da mo\u017ee dobro podnositi promjene koje mu se sa starenjem doga\u0111aju. Ina\u010de mu se ne pi\u0161e dobro”, napisala je na Quori <\/em>jedna sudionica rasprave.<\/p>\n\n\n\n

Nabrajala je potom \u0161to je sve mu\u010di: “Ne osje\u0107am da starim dostojanstveno kad su mi bore na mjestima gdje ne bi trebale biti, a sve na tijelu kao da se nekud premje\u0161ta. Kad se pogledam u ogledalo, pitam se tko je ta \u017eena. Kosa mi je sijeda, a stara\u010dke pjege se samo mno\u017ee. Bolovi i neugode kao da imaju svoj vlastiti um, treba mi deset minuta da ujutro ustanem iz kreveta.”<\/p>\n\n\n\n

Um jedno, tijelo drugo<\/h3>\n\n\n\n

Potom je opisala i jedan tragikomi\u010dan doga\u0111aj: “Kihnula sam dok sam bila na toaletu pa sam morala zvati pomo\u0107 da ustanem jer me uklije\u0161tilo u le\u0111ima. U sebi se osje\u0107am kao da imam 30 godina, ali moje tijelo misli da sam idiot. Steznici vi\u0161e ni\u0161ta ne dr\u017ee, a i pam\u0107enje mi kiksa<\/em>. Ne mogu se vi\u0161e ni sjetiti po \u0161to sam do\u0161la u smo\u010dnicu. K tome, nemam vi\u0161e nimalo strpljenja ni prema ljudima, ni prema nekim radnjama poput \u0161ivanja na ruke.”<\/p>\n\n\n\n

“Najgori dio starenja je ipak gubitak onih koje voli\u0161. Misli\u0161 da bi trebao biti spreman na to, ali nikada ne\u0107e\u0161 biti. Znam da to sve treba prihvatiti i prihva\u0107am jer moram. Ovim se pismom ne \u017ealim, nego iskreno pi\u0161em kako se osje\u0107am. Da, znam koja je alternativa, volim se i smijati u \u017eivotu. Iako mi to poma\u017ee, svejedno ne mogu re\u0107i da u\u017eivam u starenju. Nikad ne uljep\u0161avam svoje odgovore, pa ne\u0107u ni ovaj. Ovo su samo moji osje\u0107aji, ponavljam re\u010denicu s po\u010detka kada ka\u017eem da pretpostavljam kako postoje i ljudi koji vole \u010dak i starenje,”<\/p>\n\n\n\n

\u010ca\u0161a napola puna ili prazna<\/h3>\n\n\n\n

Visoko je na Quori <\/em>ocijenjen odgovor jo\u0161 jedne \u017eenske sudionice rasprave, 61-godi\u0161njakinje koja ka\u017ee: “Je li starenje zaista te\u0161ko? Mislim da to ovisi o kvaliteti \u017eivota koju si imao i o op\u0107em stavu i pristupu prema \u017eivotu”, postavlja si i odgovara na pitanje.<\/p>\n\n\n\n

“Pod uvjetom da nema\u0161 te\u017eu bolest ili kroni\u010dne zdravstvene probleme te da op\u0107enito ima\u0161 pozitivan pogled na \u017eivot, dostojanstveno starenje mo\u017ee i\u0107i u tvoju korist. Postoje me\u0111utim ljudi koji nemaju sre\u0107e sa zdravljem ili koji \u017eivot vide kao stalnu borbu i mislim da oni na starenje ne gledaju nimalo pozitivno.”<\/p>\n\n\n\n

“Ima i ljudi koji \u0107e, bez obzira na gomilu lo\u0161ih stvari u njihovim \u017eivotima, uvijek poku\u0161ati prona\u0107i ne\u0161to dobro u lo\u0161emu. Isto vrijedi i obrnuto jer svi znamo da ima ljudi koji su uvijek nesretni. Oni su pesimisti i nikada ne\u0107e biti zadovoljni, bez obzira na to koliko godina imaju”, pi\u0161e nadalje.<\/p>\n\n\n\n

“Kako starim, a imam 61 godinu, trudim se ne fokusirati na mentalne, emocionalne i fizi\u010dke posljedice starenja. To ne zna\u010di da se one ne doga\u0111aju, samo se trudim da me ne obuzmu. Jedna stvar koja mi poma\u017ee jest to \u0161to svaki dan zapisujem<\/strong> tri stvari na kojima sam zahvalna. Za to imam posebnu bilje\u017enicu. Stvari na kojima sam zahvalna ne moraju biti velike. Male stvari su jednako va\u017ene kao i velike. To mi poma\u017ee da ostanem usredoto\u010dena na ono pozitivno u svom \u017eivotu i svima bih preporu\u010dila tu praksu.”<\/p>\n\n\n\n

Bojite li se starenja? Kako do\u017eivljavate promjene koje nosi? \u0160to vam najte\u017ee pada?<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n

\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na pitanje o tome kako do\u017eivljavaju proces starenja, dvije \u017eene su dale vrlo razli\u010dite odgovore. Jedna pesimisti\u010dki opisuje fizi\u010dke boljke i razna ograni\u010denja koja dolaze sa starenjem, druga pak unato\u010d pote\u0161ko\u0107ama ima pozitivan pristup jer vje\u017eba zahvalnost.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":97453,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[869,80,122],"class_list":["post-123070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-bore","tag-starenje","tag-zene"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}