{"id":124468,"date":"2025-01-01T14:00:20","date_gmt":"2025-01-01T13:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=124468"},"modified":"2025-01-01T14:03:25","modified_gmt":"2025-01-01T13:03:25","slug":"nosite-li-kapu-zimi-evo-zasto-je-to-vaznije-nego-sto-mislite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/01\/nosite-li-kapu-zimi-evo-zasto-je-to-vaznije-nego-sto-mislite\/","title":{"rendered":"Nosite li kapu zimi? Va\u017enije je nego \u0161to mislite i spa\u0161ava \u017eivote"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gubimo li zaista 80 posto tjelesne topline kroz glavu? Sigurno ste \u010duli za ovu tvrdnju, a vjerojatno vas je i majka \u010desto upozoravala da stavite kapu kad zahladi. Ideja da se najve\u0107i dio tjelesne topline gubi kroz skalp zvu\u010di uvjerljivo. No, je li to stvarno istina?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ova pri\u010da svoje korijene vu\u010de iz ameri\u010dkog vojnog priru\u010dnika iz sedamdesetih godina pro\u0161log stolje\u0107a koji se oslanjao na istra\u017eivanja iz pedesetih. Tada su vojnici sudjelovali u eksperimentima pre\u017eivljavanja u arkti\u010dkim uvjetima, odjeveni u specijalna za\u0161titna odijela, pri \u010demu su jedino glave bile neza\u0161ti\u0107ene. Nije iznena\u0111enje da su znanstvenici zaklju\u010dili da najve\u0107i dio tjelesne topline izlazi kroz glavu jer jednostavno nije imao gdje drugdje iza\u0107i.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me\u0111utim, novija istra\u017eivanja pokazuju druga\u010diju sliku, pi\u0161e <em>Saga<\/em> magazin. Tijelo gubi toplinu kroz glavu jednakim tempom kao i kroz ostale dijelove tijela. Naime, prije dvadesetak godina znanstvenici su prou\u010davali osobe koje su ulazile u hladnu vodu, odjevene ili u kupa\u0107e kostime ili u izolacijsku odje\u0107u, dok im je glava bila ili uronjena ili izvan vode. &#8220;Otkrili su da je gubitak topline pove\u0107an za samo 11 posto kad je glava izlo\u017eena zajedno s tijelom&#8221;, obja\u0161njava dr. Mark Waldron, predava\u010d fiziologije na Sveu\u010dili\u0161tu Swansea.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Treba li nam ipak kapa?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S obzirom na to da samo oko 10 posto tjelesne topline gubimo kroz glavu, zna\u010di li to da ne moramo nositi kapu na hladno\u0107i? Odgovor je: ne. Ka\u017ee to profesor George Havenith, stru\u010dnjak za termalnu fiziologiju sa Sveu\u010dili\u0161ta Loughborough. &#8220;Ako ste potpuno odjeveni, a glava vam je neza\u0161ti\u0107ena, gubite ve\u0107inu topline upravo kroz glavu pa ima smisla za\u0161tititi je&#8221;, ka\u017ee profesor Havenith.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iako glava ne gubi vi\u0161e topline nego ostatak tijela, ona je osjetljivija na promjene temperature, zbog \u010dega se osje\u0107amo hladnije kad je nepokrivena. Profesor Havenith \u010dak smatra da nevoljkost za no\u0161enjem kapa mo\u017ee djelomi\u010dno objasniti pove\u0107anu smrtnost tijekom hladnih razdoblja. &#8220;U Skandinaviji, \u010dak i pri 10 stupnjeva Celzija, vidjet \u0107ete djecu s kapama. Kod njih smrtnost ne raste zna\u010dajno na niskim temperaturama, za razliku od, recimo, Ujedinjenog Kraljevstva. Mislim da postoji poveznica s ovim obi\u010dajem.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za\u0161to je to va\u017eno? Kad se tijelo ohladi, krvni tlak raste jer se krvne \u017eile ste\u017eu, a to kod starijih i slabijih osoba mo\u017ee izazvati sr\u010dani ili mo\u017edani udar. Dakle, majka bila u pravu kad vas je tjerala da nosite kapu, ali su joj razlozi bili posve krivi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Profesor Havenith \u010dak smatra da nevoljkost za no\u0161enjem kapa mo\u017ee djelomi\u010dno objasniti pove\u0107anu smrtnost tijekom hladnih razdoblja. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":124473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[730,374,870,388],"class_list":["post-124468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-hladnoca","tag-odjeca","tag-visoki-tlak","tag-zima"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124468\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}