Nakon 40. godine nema vi\u0161e tajni. Znamo \u0161to je \u017eivot, znamo \u0161to pokre\u0107e dru\u0161tvo i te\u017ee nam je “prodati” rog za svije\u0107u. No to ne zna\u010di da nam \u017eivot postaje lak\u0161i. Sre\u0107a i zadovoljstvo koje neki osje\u0107aju nakon 40. godine, posljedice su rada na sebi u tridesetima. Zato donosimo popis od 15 navika koje vode k lak\u0161em i sretnijem \u017eivotu u zrelijim godinama. <\/p>\n\n\n\n
Prosje\u010dna osoba vi\u0161e se boji javnog nastupa nego smrti, ka\u017eu neki. Ipak, tijekom \u017eivota sigurno \u0107e se pojaviti situacije u kojima \u0107ete morati govoriti pred ve\u0107om skupinom ljudi. Ako to ne mo\u017eete u\u010diniti samouvjereno, mogli biste se suo\u010diti s problemima. Govorni\u0161tvo se u\u010di i usavr\u0161ava.<\/p>\n\n\n\n
Iznenadili biste se koliko odraslih ljudi ne zna brzo i razumno prona\u0107i rje\u0161enje u nepredvidivim situacijama. Sposobnost prilagodbe i snala\u017eenja u izazovima mo\u017ee vam osigurati prednost. To je ujedno i najjasniji znak inteligencije.<\/p>\n\n\n\n
Postavljanje granica mo\u017ee biti te\u0161ko, osobito kada ljudi ra\u010dunaju na vas; bilo da je rije\u010d o obitelji ili poslu. Jedna od najva\u017enijih vje\u0161tina koje spa\u0161avaju vrijeme i \u017eivce je izgovaranje jednostavne rije\u010di “ne”. S vremenom postaje puno va\u017enije voditi ra\u010duna o vlastitoj dobrobiti, nego ispunjavati tu\u0111a o\u010dekivanja. To, dakako, ne zna\u010di da trebate postati sebi\u010dni, ve\u0107 da morate znati svoje granice i mjeru.<\/p>\n\n\n\n
Bez obzira na to radi li se o poslovnim pregovorima, obiteljskim odnosima ili izbjegavanju zamki na ljetovanju, pregovara\u010dke vje\u0161tine mogu biti jako va\u017ene. Trebate znati kada uprijeti, a kada popustiti. <\/p>\n\n\n\n
Nema smisla prisiljavati se na vje\u017ebanje, ako vam ono nije ugodno. Zato je najbolje prona\u0107i tjelesnu aktivnost koja vam odgovara i koju volite. Ustrajte u njoj, zrele godine \u0107e vam biti zahvalne. <\/p>\n\n\n\n
Mnogi od nas skloni su odlutati mislima dok nam netko govori. Slu\u0161anje osobe s kojim razgovaramo je prava vje\u0161tina koja mo\u017ee znatno pobolj\u0161ati ljudske odnose. Slu\u0161anjem stvarate bolju dru\u0161tvenu mre\u017eu i bolji svijet. <\/p>\n\n\n\n
\u017divot je stalno balansiranje izme\u0111u davanja i primanja. Nau\u010diti kako se zauzeti za sebe, a istovremeno ne pregaziti druge, klju\u010dno je za uspje\u0161ne odnose.<\/p>\n\n\n\n
Kvalitetan san presudan je za zdravlje. Najbolji na\u010din da ga osigurate jest dr\u017eati se redovitog rasporeda spavanja, osobito ako imate stabilan radni ritam.<\/p>\n\n\n\n
Kritike su neizbje\u017ene i pratit \u0107e vas kroz cijeli \u017eivot. Ako nau\u010dite kako ih primiti, filtrirati korisne savjete i ne uzimati ih previ\u0161e osobno, mo\u017eete ih iskoristiti za osobni razvoj. Va\u017eno je da cijeli \u017eivot rastemo.<\/p>\n\n\n\n
Do \u010detrdesetog ro\u0111endana trebali biste imati jasan plan upravljanja dugovima i financijskim obvezama. Financijski problemi mogu postati veliki teret pa je klju\u010dno osigurati kontrolu nad osobnim financijama.<\/p>\n\n\n\n
Mnogi od nas \u017eive \u017eivote i poslove uronjene u digitalno pa kolege vide isklju\u010divo na ekranu. Zbog toga prvi dojam o nekoj osobi \u010desto stje\u010demo virtualno. Ipak, i dalje je va\u017eno znati kako se predstaviti u stvarnom \u017eivotu. \u010cvrst stisak ruke, pristojnost i samopouzdanje mogu otvoriti mnoga vrata.<\/p>\n\n\n\n
Iako postoje slu\u017ebe koje \u0107e vam pomo\u0107i na cesti, nije lo\u0161e znati kako promijeniti gumu. Osim \u0161to mo\u017ee u\u0161tedjeti vrijeme, mo\u017ee vas izvu\u0107i iz neugodnih situacija.<\/p>\n\n\n\n
Kako fizi\u010dki prostor postaje sve dragocjeniji, digitalna pohrana podataka postaje sve va\u017enija. Osigurajte da va\u017ene stvari kao \u0161to su fotografije, glazba, dokumenti i kontakti budu sigurno pohranjene i na cloudu<\/em> kako biste izbjegli gubitak dragocjenih informacija.<\/p>\n\n\n\n Ako se izgubite, poznavanje osnova kori\u0161tenja GPS-a i \u010ditanja karata mo\u017ee vam itekako pomo\u0107i. Ove vje\u0161tine nisu korisne samo u vo\u017enji, ve\u0107 i tijekom pje\u0161a\u010denja ili putovanja.<\/p>\n\n\n\n Nemojte biti jedna od onih \u017ertava o kojima policija izvje\u0161tava u rubrici “digitalne i romanti\u010dne prijevare”. Kako starimo, sve je va\u017enije prepoznati kada vas netko poku\u0161ava “nasanjkati”. Bilo da se radi o turisti\u010dkim zamkama ili sumnjivim e-mailovima<\/em> i porukama, va\u017eno je nau\u010diti kada ne kliknuti na odre\u0111enu poveznicu i kako izbje\u0107i mogu\u0107e financijske gubitke.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Od postavljanja granica i upravljanja dugovima do kvalitetnog sna i rje\u0161avanja problema \u2013 ove vje\u0161tine mogu vam donijeti manje stresa, vi\u0161e sre\u0107e i bolju kontrolu nad vlastitim \u017eivotom.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70707,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4409,4410,35],"class_list":["post-128993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-navike","tag-osobni-razvoj","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128993"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128993\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129006,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128993\/revisions\/129006"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}14. Snala\u017eenje uz karte i GPS<\/h3>\n\n\n\n
15. Prepoznavanje prijevara<\/h3>\n\n\n\n