{"id":129331,"date":"2025-02-27T19:10:11","date_gmt":"2025-02-27T18:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=129331"},"modified":"2025-02-27T19:11:28","modified_gmt":"2025-02-27T18:11:28","slug":"pitanja-koja-si-moramo-postaviti-kako-na-samrti-ne-bismo-zalili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/02\/pitanja-koja-si-moramo-postaviti-kako-na-samrti-ne-bismo-zalili\/","title":{"rendered":"Pitanja koja si moramo postaviti kako na samrti ne bismo \u017ealili"},"content":{"rendered":"\n

\u017divot nam \u010desto prolazi u obavezama, planovima i brigama, dok zanemarujemo ono najva\u017enije: kako ga doista \u017eivimo. Tek kada se suo\u010dimo s vlastitom smrtno\u0161\u0107u, shvatimo \u0161to nam je uistinu bilo vrijedno. \u0160to to prije osvijestimo, to manje \u017ealimo u posljednjim danima na Zemlji.<\/p>\n\n\n\n

“Na kraju \u017eivota, ljudi naj\u010de\u0161\u0107e \u017eale \u0161to nisu vi\u0161e cijenili svoje zdravlje, odnose s drugima i sre\u0107u”, napisala je biv\u0161a djelatnica u hospiciju, Bronnie Ware<\/strong>, u knjizi “Pet najve\u0107ih \u017ealjenja umiru\u0107ih”.<\/p>\n\n\n\n

Prema njezinim rije\u010dima, umiru\u0107i pacijenti su naj\u010de\u0161\u0107e izra\u017eavali ovih pet \u017ealjenja: Volio bih da sam imao hrabrosti \u017eivjeti kako sam htio, a ne onako kako su to drugi o\u010dekivali od mene; volio bih da nisam toliko radio; volio bih da sam imao hrabrosti izraziti svoje osje\u0107aje; volio bih da sam ostao u kontaktu s prijateljima; volio bih da sam si dopustio biti sretniji.<\/p>\n\n\n\n

Kako biste izbjegli ovakva \u017ealjenja, postavljajte si pitanja poput: Kako \u017eelim provoditi svoje vrijeme? \u0160to mi je u \u017eivotu najva\u017enije? <\/strong>Ta pitanja stavite na popis prioriteta uz bok uravnote\u017eenoj prehrani, redovitoj tjelovje\u017ebi te izbjegavanju pu\u0161enja i rizi\u010dnih aktivnosti. Za\u0161to? Zato \u0161to nam, bez obzira na to imamo li 20, 50 ili 80 godina, svijest o vlastitoj smrtnosti omogu\u0107uje da svakim danom \u017eivimo bolje, s vi\u0161e smisla i svrhe.<\/p>\n\n\n\n

Svijest o smrtnosti <\/h3>\n\n\n\n

Da nas svijest o smrtnosti mo\u017ee ponukati da svoj \u017eivot mijenjamo nabolje, isti\u010du mnogi koji borave uz ljude koji se bli\u017ee smrti. Jedna od njih je takozvana smrtna doula<\/em> Alua Arthur<\/strong> koja ljudima profesionalno poma\u017ee zaklju\u010diti ovozemaljske poslove, ali i da imaju punu, toplu podr\u0161ku te se osje\u0107aju ugodnije u posljednjim danima \u017eivota. Osnovala je i tvrtku\u00a0Going With Grace<\/em> preko koje je do sada je obu\u010dila vi\u0161e od 2.500 smrtnih doula <\/em>iz 17 zemalja.<\/p>\n\n\n\n

Ovaj posao, govori za CNBC<\/a><\/em>, nau\u010dio ju je zlatnom pravilu za sretniji i ispunjeniji \u017eivot, a glasi: “Podsje\u0107aj se da si smrtan i \u017eivi kao da umire\u0161. Tada \u0107emo prednost davati \u017eivotnim radostima koje ve\u0107ina ljudi uzima zdravo za gotovo. Upravo to \u0107e nam pomo\u0107i da \u0161to je mogu\u0107e vi\u0161e \u017eivimo u skladu sa svojim \u017eeljama i potrebama i te\u017eimo onome \u0161to nas usre\u0107uje, a odbacimo ono \u0161to nas ko\u010di”, rekla je ova smrtna doula<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

“Za mene je to zna\u010dilo da sam po\u010dela vi\u0161e u\u017eivati u ukusnoj hrani i manje se brinuti zbog te\u017eine, preselila sam u manji i povoljniji stan gdje \u017eivim bezbri\u017enije, lak\u0161e prihva\u0107am pomo\u0107 drugih te svaki dan pronalazim vrijeme za tjelovje\u017ebu. Uz to, mislim da danas jasnije izra\u017eavam svoje osje\u0107aje, a \u010de\u0161\u0107e i lak\u0161e se suo\u010davam sa svojom ranjivo\u0161\u0107u”, dodaje.<\/p>\n\n\n\n

Humana profesija<\/h3>\n\n\n\n

Do ove ju je profesije, priznaje, doveo splet okolnosti nakon \u0161to je uslijed burnouta <\/em>i klini\u010dke depresije napustila pravnu karijeru. “Uzela sam pauzu od posla i otputovala na Kubu, gdje sam u autobusu upoznala mladu \u017eenu koja je putovala svijetom nakon \u0161to joj je dijagnosticiran rak maternice. Razgovor s njom pomogao mi je shvatiti da sam duboko nezadovoljna svojim \u017eivotom”, ispri\u010dala je.<\/p>\n\n\n\n

Nedugo nakon putovanja, i njezin je \u0161ogor dobio rak, a ona je bila uz njega i sestru tijekom posljednja dva mjeseca njegova \u017eivota te im pru\u017eala svesrdnu podr\u0161ku. Tada je shvatila koliko im je to bilo va\u017eno te je uslijed \u017ealovanja po\u010dela prou\u010davati smrt i skrb na kraju \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n

Kad je ve\u0107 postala priznata profesionalna smrtna doula<\/em>, javno je rekla: “Na samrtnoj postelji \u017eelim znati da sam u potpunosti pro\u017eivjela ovaj \u017eivot. Ne \u017eelim biti tek si\u0107u\u0161na iskra postojanja, ve\u0107 \u017eelim iskoristiti svaki dar, vje\u0161tinu i talent koji mi je dan i sve to staviti u slu\u017ebu drugih.” U\u010dimo od nje!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n

\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Razmi\u0161ljanje o kraju \u017eivota ne mora biti turobno ve\u0107 nam mo\u017ee pomo\u0107i da donosimo bolje odluke. Osvje\u0161tavanje smrtnosti trebalo bi voditi ka sretnijem i smislenijem \u017eivotu.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":129357,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4415,1018,35],"class_list":["post-129331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-smrtna-doula","tag-smrtnost","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129331"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129356,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129331\/revisions\/129356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}