{"id":133032,"date":"2025-04-12T11:20:00","date_gmt":"2025-04-12T09:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=133032"},"modified":"2025-04-12T10:22:10","modified_gmt":"2025-04-12T08:22:10","slug":"menopauza-nije-bila-laka-osam-slavnih-zena-otkrilo-je-svoja-iskustva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/04\/menopauza-nije-bila-laka-osam-slavnih-zena-otkrilo-je-svoja-iskustva\/","title":{"rendered":"Menopauza nije bila laka: Osam slavnih \u017eena otkrilo je svoja iskustva"},"content":{"rendered":"\n<p>Slavne \u017eene \u0161irom svijeta sla\u017eu se u jednoj stvari: menopauza vi\u0161e ne bi smjela biti tabu tema. U 21. stolje\u0107u, va\u017eno je otvoreno razgovarati o izazovima i iskustvima koje donosi ovaj prirodan \u017eivotni ciklus.<\/p>\n\n\n\n<p>Da je na vrijeme saznala sve \u010dinjenice o menopauzi, glumica <strong>Halle Berry<\/strong> (58) ne bi vjerovala da \u017eena koja je dovoljno zdrava mo\u017ee &#8216;presko\u010diti&#8217; simptome. Ginekologa je posjetila nakon \u0161to je osjetila bol tijekom intimnog odnosa, obja\u0161njavaju\u0107i mu da osje\u0107a kao da su joj u vagini \u017eileti. Lije\u010dnik joj je tada pogre\u0161no dijagnosticirao herpes, a zapravo je to bio samo normalan dio menopauze.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Taj ginekolog nije imao pojma o menopauzi i uop\u0107e me nije pripremio na sve \u0161to bi me moglo sna\u0107i. Tada sam osvijestila problem i odlu\u010dila iskoristiti svoj <em>Instagram<\/em> kako bi sa \u017eenama podijelila svoja iskustva i s njima raspravljala o menopauzi. Dosta je bilo \u0161utnje i neznanja, \u017eeljela sam po\u010deti mijenjati stvari&#8221;, izjavila je slavna ljepotica s preko devet milijuna pratitelja na toj dru\u0161tvenoj mre\u017ei..<\/p><div id=\"mojev-3868541973\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Drew Barrymore<\/strong> (50) prvi je valung osjetila usred intervjua, dok je snimala <em>The Drew Barrymore Show<\/em>. Ova glumica nikad nije imala dlake na jeziku pa se ni tada nije libila u eter re\u0107i: &#8220;Uh, stra\u0161no mi je vru\u0107e, mislim da me obuzeo jedan od prvih valova vru\u0107ine. Evo i meni perimenopauze&#8221;, rekla je dok je ubrzano skidala sako i mahala rukom ispred lica. Potom se nasmijala i rekla da joj je ba\u0161 drago \u0161to su kamere zabilje\u017eile taj trenutak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&#8220;Pobjesnim bez razloga&#8221;<\/h3>\n\n\n\n<p>Slavna <strong>Gwyneth Paltrow<\/strong> (52) detaljno je opisala mnoge velike promjene koje su joj se dogodile tijekom perimenopauze, \u010dak i neke koje nisu tako \u010deste odnosno \u017eene ih ne pripisuju hormonalnim promjenama koje im se u tom razdoblju doga\u0111aju u tijelu.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Znojim se i to je grozno, ali kad pobjesnim bez razloga, to me zbilja izbacuje iz takta&#8221;, rekla je. Tako\u0111er je u intervjuima znala isticati da menopauza treba &#8216;novi imid\u017e&#8217; jer ima &#8216;lo\u0161u reputaciju&#8217;, a zapravo \u017eenama treba objasniti da su te promjene normalne te da postoji na\u010dini kako se lak\u0161e nositi s njima.<\/p>\n\n\n\n<p>Ameri\u010dka televizijska voditeljica, producentica i glumica <strong>Oprah Winfrey<\/strong> (71) podijelila je sa svijetom da su nemir i palpitacije srca bili prvi simptomi koje je osjetila ususret menopauzi. Unato\u010d neugodnim simptomima, na promjenu ne gleda kao na ne\u0161to tragi\u010dno, ve\u0107 je vidi kao blagoslov odnosno na\u010din da \u017eena &#8220;ponovo prona\u0111e sebe nakon godina i godina tijekom kojih je bila fokusirana na potrebe drugih&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Zvijezda <em>Harrija Pottera<\/em>, britanska glumica i komi\u010darka <strong>Julie Walters<\/strong> (75) svojedobno je slikovito opisala je kako ona vidi valove vru\u0107ine koji su je morili. &#8220;Vi ste u\u017eareni dimnjak, a vatra vam dolazi iz baze kralje\u017enice.&#8221; Ispri\u010dala je i da je tijekom snimanja filmova o <em>Harryju Potteru<\/em> morala nositi periku i toplu odje\u0107u. Da bi se rashladila uslijed valunga i mogla raditi, morali su joj u lice puhati hladan zrak iz ventilatora.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hormonska nadomjesna terapija<\/h3>\n\n\n\n<p>U svojoj knjizi, glumica <strong>Brooke Shields<\/strong> otkriva da je nakon vi\u0161e od godine dana no\u0107nog znojenja i mnogih drugih neugodnih simptoma menopauze napokon odlu\u010dila poduzeti ne\u0161to po tom pitanju. Po\u010dela je uzimati <strong>hormonsku nadomjesnu terapiju<\/strong>, koju opisuje kao vrlo u\u010dinkovitu.<\/p>\n\n\n\n<p>Najve\u0107a promjena koju je primijetila bila je to \u0161to su nagle promjene raspolo\u017eenja kod nje gotovo nestale. &#8220;Postala sam uravnote\u017eena i mogla sam se koncentrirati na ono \u0161to radim. Naravno, uzimanje hormona je osobna odluka, ali niske doze nadomjesnih hormona meni su zbilja koristile&#8221;, ka\u017ee Brooke.<\/p>\n\n\n\n<p>Glumica <strong>Naomi Watts<\/strong> (56) u menopauzu je u\u0161la daleko prerano, sa svega 36 godina. &#8220;Moje iskustvo s menopauzom do\u0161lo je puno ranije nego kod mojih vr\u0161njakinja, i to u vrijeme kad sam bila vi\u0161e usredoto\u010dena na zasnivanje obitelji nego na zavr\u0161etak svojih reproduktivnih godina.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Bila je to igra u kojoj mi se \u010dinilo da polako silazim s pameti poku\u0161avaju\u0107i shvatiti. Tjeskoba, nesanica, magla u mozgu, stanjivanje kose i jako suha ko\u017ea koja je svrbjela, sve je do\u0161lo naglo. Sje\u0107am se da su me moja tada mala djeca pitala jesam li se upi\u0161kila u krevet, jer sam se budila potpuno mokra. Najgore je to \u0161to tada nisam pojma imala o \u00a0perimenopauzi i smatram da o tome trebamo vi\u0161e javno govoriti.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Salma Hayek<\/strong> (58) svojedobno je morala razjasniti glasinu koja je po\u010dela kru\u017eiti o njoj, a koja je bila vezana uz vidljive promjene na njezinom tijelu tijekom perimenopauze. &#8220;Svi su mislili da sam pove\u0107ala grudi, a zapravo su mi se pove\u0107ale zbog menopauze. Osim na to pitanje, morala sam odgovarati na brojna druga sli\u010dna. Jesu li mi narasle u\u0161i? Imam li dlake na bradi? Rastu li mi brkovi. Novinari su bili izravni pa su pitali i je li me lako iziritirati i pla\u010dem li \u010desto bez razloga. Da dragi ljudi, sve su to potencijalni simptomi i ne trebamo ih se sramiti&#8221;, zaklju\u010dila je.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako ste pro\u0161li u menopauzi i kako ste si pomogli?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-164670217\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Slavne \u017eene poput Oprah, Drew Barrymore i Salme Hayek sve otvorenije progovaraju o neugodnim i \u010desto zanemarenim simptomima menopauze. Njihova iskrena svjedo\u010danstva razbijaju tabue i poma\u017eu milijunima \u017eena da se osje\u0107aju manje usamljeno u toj \u017eivotnoj fazi.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":133099,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3584,287,2623],"class_list":["post-133032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-glumice","tag-menopauza","tag-oprah-winfrey"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133032"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133101,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133032\/revisions\/133101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}