{"id":133209,"date":"2025-04-16T10:15:26","date_gmt":"2025-04-16T08:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=133209"},"modified":"2025-04-16T10:15:27","modified_gmt":"2025-04-16T08:15:27","slug":"tuga-u-obitelji-sto-reci-djeci-kad-netko-umre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/04\/tuga-u-obitelji-sto-reci-djeci-kad-netko-umre\/","title":{"rendered":"Tuga u obitelji: \u0160to re\u0107i djeci kad netko umre"},"content":{"rendered":"\n<p>Kad dijete do\u017eivi smrt bliske osobe, klju\u010dno je pru\u017eiti mu osje\u0107aj sigurnosti i dati mu do znanja da ste otvoreni za razgovor. Djeca tuguju na svoj na\u010din; kroz pitanja, povla\u010denje u samo\u0107u ili promjene u pona\u0161anju. Zato im trebamo biti podr\u0161ka, iskreno odgovarati na njihova pitanja i dati im prostor da izraze svoja osje\u0107anja. Pro\u010ditajte savjete stru\u010dnjaka koji o ovoj temi govore za <em><a href=\"https:\/\/www.parenttoday.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ParentToday<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suo\u010davanje s te\u0161kim pitanjima<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8220;Op\u0107enito, razgovor o smrti mo\u017ee biti neugodan, no ako djeca vide da se mi osje\u0107amo mirno i u redu dok o tome govorimo, to im daje osje\u0107aj sigurnosti te im otvara prostor za pitanja na koja \u017eele dobiti odgovore. A svi znamo da djeca \u010desto imaju mnogo pitanja, naj\u010de\u0161\u0107e u trenucima kad to najmanje o\u010dekujemo&#8221;, napominje <strong>Tara Hempel<\/strong>, ameri\u010dka specijalistica za podr\u0161ku djeci koja \u017ealuju zbog smrti voljene osobe.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Kod male djece to \u010desto ispliva pred spavanje, dok obra\u0111uju sve \u0161to im se dogodilo tijekom dana. Starija djeca i tinejd\u017eeri tra\u017ee druge prilike za razgovor, primjerice, dok vam poma\u017eu u vrtu ili tijekom vo\u017enje, kad vas ne moraju gledati u o\u010di&#8221;, napominje ameri\u010dka \u0161kolska socijalna radnica <strong>Sara Salitan-Thiell<\/strong>.<\/p><div id=\"mojev-901492038\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>No, va\u017eno je znati i da djeca, koliko god nas takva pitanja iznenadila i mo\u017eda \u010dak uznemirila, \u010desto samo \u017eele potvrdu onoga \u0161to ve\u0107 osje\u0107aju, znaju ili misle. \u010cesto \u00a0u svojoj glavi ve\u0107 imaju odgovor zapravo samo pitaju je li to to\u010dno. &#8220;Kad vam postave pitanje \u0161to se dogodi s osobom nakon \u0161to umre, odgovorite mu protupitanjem i slu\u0161ajte \u0161to vam ima za re\u0107i. To je lak\u0161e nego poku\u0161avati smisliti savr\u0161en odgovor&#8221;, napominje <strong>Tara Hempel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recite istinu<\/h3>\n\n\n\n<p>Iako \u0107ete do\u0107i u isku\u0161enje koristiti nje\u017eniji pristup i po\u017eeljeti izabrati izraze poput &#8216;oti\u0161ao je na bolje mjesto&#8217; ili &#8216;zauvijek je zaspao&#8217;, savjetnici preporu\u010duju izbjegavanje takvih izraza, osobito s vrlo malom djecom koja to ne razumiju.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ako koristite nejasan izraz poput &#8216;izgubili smo tetu&#8217;, pokazalo se da djeca sve do 11. godine mogu pomisliti da bi se ta osoba mogla vratiti. Ponekad im \u010dak sam na\u010din na koji ne\u0161to izgovorimo mo\u017ee izazvati nove strahove ili brige pa u obiteljima u kojima djeci ka\u017eu da je voljena osoba &#8216;oti\u0161la u snu&#8217; \u010desto primje\u0107uju da djeca te\u0161ko zaspu ili se po\u010dnu bojati pustiti uku\u0107ane da odu na spavanje jer misle da se tako umire&#8221;, obja\u0161njava Hempel.<\/p>\n\n\n\n<p>Koliko god neugodno bilo, govoriti otvoreno i re\u0107i &#8216;umrla je&#8217; poma\u017ee djeci da razumiju \u0161to se stvarno dogodilo. Jasno\u0107a i iskrenost dok iznosite konkretne, stvarne informacije (naravno, prilago\u0111ene njihovoj dobi) klju\u010dni su kako bi dijete moglo shvatiti i obraditi gubitak. &#8220;Smrt je dio \u017eivota i va\u017eno je da djeca to znaju&#8221;, isti\u010de Hempel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tuga je nepredvidiva, pratite djetetove osje\u0107aje<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010cak i ako va\u0161 unuk ne pokazuje veliku tugu zbog gubitka bliskog prijatelja ili voljene osobe, izlo\u017eenost smrti u njemu i dalje mo\u017ee izazivati sna\u017ene emocije koje mogu uznemiravati i dijete i vas. \u00a0&#8220;Ponekad to potakne razmi\u0161ljanje o drugim gubicima, i to ne samo onih koji su povezani sa smr\u0107u. Nama to ne mora imati nikakvog smisla, ali osje\u0107aji su stvarni za dijete&#8221;, ka\u017ee ameri\u010dka \u0161kolska pedagoginja Susan Sloma.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Tuga nema raspored ni oblik i po svojoj je prirodi nepredvidiva, a na\u010din na koji djeca tuguju mo\u017ee se razlikovati od na\u010dina na koji to \u010dine odrasli. Tako djeca mogu postavljati mnogo pitanja, ali se mogu i povu\u0107i i \u017eeljeti biti sami&#8221;, obja\u0161njava pedagoginja. Bitno je dakle slijediti djetetov unutarnji tijek i dati mu do znanja da ste tu za njega bez obzira na to \u0161to osje\u0107a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ho\u0107e li se to dogoditi meni?<\/h3>\n\n\n\n<p>Kad umre neko drugo dijete, razgovori s djecom mogu biti osobito te\u0161ki. Nije uobi\u010dajeno da mladi ljudi umiru i to u djetetu mo\u017ee pobuditi razne strahove pa ono pita i sebe i vas: Mogu li i ja umrijeti? Mogu li moji bliski prijatelji umrijeti?<\/p>\n\n\n\n<p>Taj strah dijete ponekad mo\u017ee izraziti i na druge na\u010dine, primjerice kroz ljutnju, tugu, zabrinutost ili potrebu da kontrolira okolinu. &#8220;Mo\u017ee to biti malo dijete koje sada \u017eeli bojati samo jednom bojom, ili \u0161kolarac koji te\u0161ko iz u\u010dionice prelazi u dvoranu za tjelesni. Mo\u017ee to biti tinejd\u017eer koji se povla\u010di iz dru\u0161tva ili je ljut i ponavlja kako nije pravedno da netko tako mlad ode&#8221;, ka\u017ee pedagoginja Sloma.<\/p>\n\n\n\n<p>Roditelji, ali i bake i djedovi koji imaju izravan utjecaj na dijete u razgovoru o tome moraju prona\u0107i ravnote\u017eu izme\u0111u surove stvarnosti i obja\u0161njenja da su takvi doga\u0111aji zapravo rijetki. &#8220;Na\u017ealost, djeca i mladi ljudi doista umiru, ali ne \u017eelimo da na\u0161a djeca umisle kako je velika \u0161ansa da \u0107e se to dogoditi i njima. Koliko god to bilo neugodno, ako im jasno i vrlo konkretno objasnite \u0161to se dogodilo i kako stvari stoje, pomo\u0107i \u0107ete im da to razumiju i lak\u0161e prihvate&#8221;,<strong> <\/strong>ka\u017ee Hempel.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Budimo iskreni i spremni suo\u010diti se s djetetovim pitanjima. Ne mo\u017eemo im obe\u0107ati da se nikada ni\u0161ta ne\u0107e dogoditi njemu, mami, tati, baki ili djedu, ali mo\u017eemo razgovarati o tome koliko je neka bolest rijetka i koliko je neuobi\u010dajeno da se dogodi nesre\u0107a&#8221;, napominje Hempel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Potra\u017eite stru\u010dnu pomo\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p>Iako je normalno da djeca osje\u0107aju tugu, ljutnju, frustraciju i druge emocije kada se suo\u010davaju sa smr\u0107u, ako se simptomi tuge kod djeteta \u010dine pretjeranima ili predugo traju, dobro je potra\u017eiti stru\u010dnu pomo\u0107. To je osobito bitno ako kod djeteta primijete zna\u010dajnu promjenu u pona\u0161anju i ako te promjene utje\u010du na njegove prehrambene navike, navike spavanja ili na ocjene u \u0161koli. Prvi korak je odlazak \u0161kolskom psihologu.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuga je jedna od onih tema u kojima \u0161kolski psiholog mo\u017ee biti od velike pomo\u0107i. Njihov posao nije ukloniti tugu i bol, ve\u0107 osna\u017eiti djecu i pomo\u0107i im da razviju potrebne vje\u0161tine za suo\u010davanje. A ako dijete po\u010dne razmi\u0161ljati o samoozlje\u0111ivanju, to je upozorenje kod kojeg se ne \u010deka ni minutu. &#8220;Ako dijete govori o samoozlje\u0111ivanju, iznimno je va\u017eno odmah potra\u017eiti pomo\u0107 profesionalnog savjetnika&#8221;, zaklju\u010duje pedagoginja Susan Sloma.<\/p>\n<div id=\"mojev-1595697575\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Razgovor o smrti s djecom zahtijeva iskrenost, jasno\u0107u i osjetljivost. Umjesto ubla\u017eavanja stvarnosti, stru\u010dnjaci savjetuju izravne odgovore prilago\u0111ene dobi djeteta, pra\u0107enje njegovih emocija i otvorenost za pitanja &#8211; \u010dak i kada su te\u0161ka i neugodna.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":115932,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[120,345,813],"class_list":["post-133209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-djeca","tag-psihologija","tag-zalovanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133209"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133391,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133209\/revisions\/133391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}