{"id":135361,"date":"2025-05-15T18:59:57","date_gmt":"2025-05-15T16:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=135361"},"modified":"2025-05-15T19:00:43","modified_gmt":"2025-05-15T17:00:43","slug":"dobar-zivot-u-mirovini-ne-pocinje-sam-od-sebe-netko-ga-mora-isplanirati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/05\/dobar-zivot-u-mirovini-ne-pocinje-sam-od-sebe-netko-ga-mora-isplanirati\/","title":{"rendered":"Dobar \u017eivot u mirovini ne po\u010dinje sam od sebe, netko ga mora isplanirati"},"content":{"rendered":"\n<p>Antropologinja <strong>dr. Shiori Shakuto<\/strong> je tijekom nedavnog istra\u017eiva\u010dkog rada na temu &#8220;\u0160to \u010dini dobro umirovljenje&#8221; prou\u010davala \u017eivote takozvanih japanskih &#8220;srebrnih putnika&#8221; odnosno starijih osoba koje se u poznijoj dobi upu\u0107uju na put samootkrivenja.<\/p>\n\n\n\n<p>Mnogi od njih \u017eivjeli su i radili tijekom razdoblja visokog gospodarskog rasta Japana, u vremenima krutih spolnih uloga. Mu\u0161karci su kao <em>sarariimani<\/em> (bijeloko\u0161ulja\u0161i) predano radili u korporacijama, gdje su prekovremeni sati bili norma. Njihovu odsutnost kod ku\u0107e nadokna\u0111ivale su partnerice, \u010desto kao ku\u0107anice na puno radno vrijeme.<\/p>\n\n\n\n<p>Ulazak u \u0161ezdesete zna\u010dio je mirovinu, ali i odlazak djece iz ku\u0107e. Za mnoge \u017eene i mu\u0161karce, umirovljenje je zna\u010dilo priliku da \u017eive \u017eivot za sebe, odnosno put samospoznaje.<\/p><div id=\"mojev-3037790457\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u017divot posve\u0107en radu<\/h3>\n\n\n\n<p>Autorica je otkrila znatne razlike u kvaliteti \u017eivota izme\u0111u spolova. Mu\u0161karci koji su \u017eivjeli radno orijentirane \u017eivote \u010destu su se nakon odlaska u mirovinu mu\u010dili s pronalaskom smisla. Jedan sugovornik, biv\u0161i menad\u017eer velike trgova\u010dke kompanije, \u010ditav je radni vijek proveo na poslu u sklopu kojeg je puno putovao te je marljivo gradio karijeru. Supruga mu je uglavnom sama odgajala djecu.<\/p>\n\n\n\n<p>Kupili su ku\u0107u u predgra\u0111u kako bi djeca poha\u0111ala dobru \u0161kolu, \u0161to je jo\u0161 vi\u0161e produljilo njegovu svakodnevnu odsutnost jer je puno vremena tro\u0161io na put do posla i s posla ku\u0107i. Radio je i vikendom. Nije imao vremena za hobije, a ni za susjede. Umirovljenje je zami\u0161ljao kao vrijeme za obitelj i osobni razvoj, no uskoro je shvatio da s obitelji nema zajedni\u010dkih tema. Desetlje\u0107a radne izolacije ostavila su traga jer je obitelj stvorila \u017eivotnu rutinu bez njega.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Postao sam <em>nureochiba<\/em>&#8220;, rekao je antropologinji Shakuto. Taj izraz ozna\u010dava mokro uvelo li\u0161\u0107e koje se lijepi i ne mo\u017ee se lako ukloniti. Sinonim je to za umirovljene mu\u0161karce bez hobija i prijatelja koji se stalno vrte oko svoje supruge. Za mnoge biv\u0161e <em>sarariimane<\/em>, mirovina je zna\u010dila dosadu, izolaciju i pad samopouzdanja. \u017dalili su \u0161to nisu ranije gradili odnose s djecom i zajednicom.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u017dene posve\u0107ene obitelji i zajednici<\/h3>\n\n\n\n<p>Starije \u017eene u Japanu u ve\u0107oj su mjeri zadr\u017eale kontakte s djecom i lokalnom zajednicom. Redovito su komunicirale s djecom, pomagale oko unu\u010dadi, kuhale i bile aktivne u zajednici. Mnoge od njih, osobito one koje su bile ku\u0107anice, ve\u0107 su imale razvijene hobije i volonterske aktivnosti koje su s vremenom dodatno nadogra\u0111ivale.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010cak i one koje su radile, odr\u017eale su blisku vezu s obitelji jer im se rad izvan ku\u0107e nije odvijao u ekstremnoj mjeri. Stariji mu\u0161karci \u010desto su se oslanjali na te \u017eenske mre\u017ee odnosno na aktivnosti u ku\u0107i i zajednici, kako bi oblikovali smisleno umirovljenje. Osje\u0107aj povezanosti sa zajednicom i obitelji, a \u010desto dakle i mu\u017eeva ovisnost o njima, pridonijeli su da se starije \u017eene osje\u0107aju zadovoljnije i sigurnije.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201dVidjela sam brojne primjere gdje su starije \u017eene radije putovale sa svojim prijateljicama nego s umirovljenim mu\u017eevima. Jedna \u017eena oti\u0161la je sama na tromjese\u010dno krstarenje i mu\u017eu s broda poslala faks poruku na kojoj je pisalo: Kad se iskrcam, ostatak \u017eivota posvetiti \u0107u sebi. Ti \u0107e\u0161 morati brinuti o svojoj majci.&#8217; Po povratku s krstarenja preselila se u Maleziju i zapo\u010dela novi \u017eivot&#8221;, otkriva antropologinja.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Srebrni putnici u penziji<\/h3>\n\n\n\n<p>Malezija je postala popularno odredi\u0161te za japanske &#8220;srebrne putnike&#8221; u potrazi za novim po\u010detkom. Neki presele u paru, drugi sami, neovisno o bra\u010dnom statusu. Za mnoge mu\u0161karce, preseljenje zna\u010di drugu priliku: sklapanje novih prijateljstava, otkrivanje hobija i ponovni po\u010detak sa svojim partnericama. Za mnoge \u017eene to pak zna\u010di kona\u010dno u\u017eivanje u neovisnom \u017eivotu, uz oslonac na prijatelje i obitelj, bilo u Japanu ili Maleziji.<\/p>\n\n\n\n<p>Iskustva starijih Japanaca govore i o univerzalnim razlikama izme\u0111u onih koji su \u017eivot podredili poslu i onih koji su ulagali u odnose. Dru\u0161tva \u010desto podcjenjuju vrijednost odnosa, no upravo oni nose dugoro\u010dno ispunjenje u starosti.<\/p>\n\n\n\n<p>Stoga autorica ovog istra\u017eivanja, antropologinja Shakuto, poru\u010duje: &#8220;Ako ste pod pritiskom prekovremenog rada, isklju\u010dite mobitel i ra\u010dunalo. Umjesto rje\u0161avanja mailova i odlazaka na kasne sastanke, organizirajte ve\u010deru s obitelji ili prijateljima. Upi\u0161ite hobi koji vas zanima. Ako sve to propustite, mo\u017ee vam se dogoditi da ostanete sami i ne\u0107ete biti sretni i ispunjeni u mirovini. Jo\u0161 danas mo\u017eete promijeniti na\u010din na koji \u0107ete \u017eivjeti u starosti.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div id=\"mojev-565913264\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Istra\u017eivanje antropologinje Shiori Shakuto otkriva kako umirovljenje u Japanu mnogima postaje prilika za novi po\u010detak ili suo\u010davanje s posljedicama zanemarenih odnosa. Posebno su pogo\u0111eni mu\u0161karci koji su \u017eivot posvetili poslu, dok \u017eene koje su ulagale u obitelj i zajednicu lak\u0161e pronalaze ispunjenje u starosti.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":127036,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[693,957,35],"class_list":["post-135361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-japan","tag-mirovina","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135361"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":135392,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135361\/revisions\/135392"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}