{"id":13548,"date":"2018-03-21T19:32:37","date_gmt":"2018-03-21T18:32:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=13548"},"modified":"2018-03-21T19:37:16","modified_gmt":"2018-03-21T18:37:16","slug":"alkoholizam-se-moze-zaraditi-poput-upale-pluca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2018\/03\/alkoholizam-se-moze-zaraditi-poput-upale-pluca\/","title":{"rendered":"Dr. Belan: Alkoholizam se mo\u017ee zaraditi poput upale plu\u0107a"},"content":{"rendered":"<p>Kad je u pitanju alkoholizam, neki su ljudi osjetljiviji od drugih. Me\u00ad\u0111utim, opasno je nadati se da imamo neku vrstu uro\u0111enog imuniteta, pi\u0161e za <strong><a href=\"http:\/\/www.suh.hr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Glas umirovljenika<\/a> dr. Ivo Belan<\/strong>. Oni koji su svjesni opa\u00adsnosti alkohola, mogu ih lako izbje\u0107i.<\/p>\n<p>Stru\u010dnjaci definiraju alkoholizam kao stanje u kojem pijenje alkoholnih pi\u0107a ozbiljno ometa rad, me\u0111uljudske odnose ili zdravlje. Ideja o umjere\u00adnom, dakle sigurnom pijenju, uop\u0107e se ne mo\u017ee primijeniti na alkoholi\u010da\u00adre koje se mora tretirati kao bolesnike sa sasvim odre\u0111enom bole\u0161\u0107u. Jedini put prema izlje\u010denju je<strong> totalna apsti\u00adnencija<\/strong>.<\/p>\n<p>Preventivne korake prema tom ve\u00adlikom zdravstvenom i dru\u0161tvenom zlu moraju poduzeti dvije grupe ljudi. U prvoj su oni koji piju u dru\u0161tvu i o\u010dito piju normal\u00adno. Oni mogu do\u0107i u velike proble\u00adme zato \u0161to ne znaju dovoljno \u0161to je to al\u00adkohol i koje u\u010dinke ima na organizam. U drugoj grupi su oni \u010dije pijenje i stavovi ve\u0107 vode u opasne navike.<\/p><div id=\"mojev-237146206\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p>Kroni\u010dno konzumiranje ve\u0107ih koli\u00ad\u010dina alkoholnih pi\u0107a mo\u017ee imati za po\u00adsljedicu sr\u010dano\u017eilne bolesti, povi\u0161eni krvni tlak, mo\u017edani udar i o\u0161te\u0107enje jetre.<\/p>\n<h3>Treba znati kako piti<\/h3>\n<p>Kako identificirati i korigirati nesigurne, opasne navike pijenja? U prvom redu potrebno je analizirati svoje pona\u0161anje kad je u pitanju pijenje alkoholnih pi\u0107a. Koje su tipi\u010dne situacije u kojima se pije? Ve\u0107inom su to ritualna konzumiranja (recimo, dva pi\u0107a za vrijeme ru\u010dka ili ve\u010dere ili nekoliko piva za vrijeme nogometa na televiziji).<\/p>\n<p>Valja znati uo\u010davati opasne situacije. Za fiziolo\u0161ki osjetljivu osobu, godine i godine obaveznih dvije do tri \u010da\u0161ice nekog \u017eestokog pi\u0107a prije ru\u010dka ili ve\u010dere, mogu biti dovoljne da proizvedu biolo\u0161ko o\u0161te\u0107enje u organizmu koje doprinosi pojavi alkoholizma.<\/p>\n<p>Osoba treba voditi evidenciju (ako je nu\u017eno i zapisivanjem) pove\u0107ava li s vremenom koli\u010dinu konzumira\u00adnog alkohola. Ono \u0161to je va\u017eno i \u0161to mo\u017ee biti od pomo\u0107i jest povremeno uzeti \u201eodmor&#8221; od pi\u0107a, jednostavno neko vrijeme biti trezvenjak. Ako \u010do\u00advjek izvrgava opasnosti svoju jetru i mozak piju\u0107i alkohol dan za danom, godinama, tada nekoliko tjedana ili \u010dak nekoliko dana bez pi\u0107a, mo\u017ee tim organima dati \u0161ansu da se malo oporave. Vrijeme da se isperu otrovi iz organizma mo\u017ee u\u010diniti veliku razliku.<\/p>\n<h3>Jedan koktel, ne dva<\/h3>\n<p>Postoje i drugi na\u010dini da se promi\u00adjene navike pijenja. Ako je ritual popi\u00adti dva koktela, neka se popije jedan.\u00a0 Ili se osoba mo\u017ee prebaciti se na manje jaka pi\u0107a, pri\u00admjerice na vino ili pivo, umjesto rakije ili viskija.<\/p>\n<p>Razumljivo, valja stajati podalje od alkohola ako vam je \u017eeludac prazan, ako ste bolesni, ako uzimate lijekove, ako ste pod stresom, ako ste emotiv\u00adno iscrpljeni ili mentalno uznemireni. Ono privremeno olak\u0161anje koje \u0107ete mo\u017eda posti\u0107i uz pomo\u0107 \u010da\u0161e, rezul\u00adtirati \u0107e jo\u0161 ve\u0107om tjeskobom od one koja je bila prije pijenja.<\/p>\n<p>Neki konzumenti alkoholnih pi\u0107a nalaze se u kategoriji visokog rizika od alkoholizma. Me\u0111u takvima su jaki pu\u0161a\u010di, oni koji u obitelji ve\u0107 ima\u00adju alkoholi\u010dara ili nekoliko njih ili oni koji dolaze iz obitelji s poreme\u0107enim odnosima me\u0111u roditeljima. Me\u0111u\u00adtim, i pilci kod kojih ne postoje takvi rizi\u010dni faktori mogu tako\u0111er biti u ve\u00adlikoj opasnosti od alkoholizma ako se ponavljano predaju u\u017eivanju velikih koli\u010dina alkohola.<\/p>\n<div id=\"mojev-221324413\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neki konzumenti alkoholnih pi\u0107a nalaze se u kategoriji visokog rizika od alkoholizma. Me\u0111u takvima su jaki pu\u0161a\u010di, oni koji u obitelji ve\u0107 ima\u00adju alkoholi\u010dara ili nekoliko njih ili oni koji dolaze iz obitelji s poreme\u0107enim odnosima me\u0111u roditeljima. Me\u0111u\u00adtim, i pilci kod kojih ne postoje takvi rizi\u010dni faktori mogu tako\u0111er biti u ve\u00adlikoj opasnosti od alkoholizma ako se ponavljano predaju u\u017eivanju velikih koli\u010dina alkohola.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[99],"class_list":["post-13548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-alkoholizam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13548\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}