{"id":135945,"date":"2025-05-28T13:58:00","date_gmt":"2025-05-28T11:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=135945"},"modified":"2025-05-28T13:58:02","modified_gmt":"2025-05-28T11:58:02","slug":"novac-donosi-srecu-ako-ga-trosite-na-ove-stvari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/05\/novac-donosi-srecu-ako-ga-trosite-na-ove-stvari\/","title":{"rendered":"Novac donosi sre\u0107u, ako ga tro\u0161ite na ove stvari"},"content":{"rendered":"\n

Izreka da novac <\/strong>ne mo\u017ee kupiti sre\u0107u samo je polovi\u010dno to\u010dna, jer novac ipak mo\u017ee donijeti unutarnje zadovoljstvo ako ga znamo tro\u0161iti na prave stvari. \u017divotna savjetnica i motivacijska govornica Jessica Weiss<\/strong> za CNBC<\/a> <\/em>ka\u017ee: “Postoji osam vrsta tro\u0161kova zbog kojih ne biste trebali osje\u0107ati gri\u017enju savjesti, jer ulaganje u njih dugoro\u010dno koristi va\u0161em blagostanju”. Pa kako onda tro\u0161iti za sre\u0107u?<\/p>\n\n\n\n

Koncerti i glazba u\u017eivo<\/h3>\n\n\n\n

Postoji ne\u0161to \u010darobno u pjevanju s tisu\u0107ama nepoznatih ljudi. Da to nije samo zabava, i znanstveno je dokazano. Naime, tijekom zajedni\u010dkog pjevanja na\u0161 mozak otpu\u0161ta hormone zbog kojih osje\u0107amo kolektivno ushi\u0107enje; onaj opojni osje\u0107aj povezanosti koji struji kroz masu.<\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanja pokazuju da grupno pjevanje smanjuje razinu kortizola (hormona stresa) i stvara osje\u0107aj pripadnosti koji mo\u017ee potrajati danima nakon posljednjeg bisa.<\/p>\n\n\n\n

Nova iskustva<\/h3>\n\n\n\n

Mozak \u017eudi za novitetima. Neuroznanost potvr\u0111uje da nove situacije izazivaju lu\u010denje dopamina i poti\u010du stvaranje bogatijih uspomena pa zato vrijeme na uzbudljivom putovanju djeluje du\u017ee, a radni tjedan proleti.<\/p>\n\n\n\n

\u010cak i sitna nova iskustva, poput posjeta nekoj novoj tr\u017enici, razgovora sa starim prijateljem ili lakiranja noktiju u neo\u010dekivanu boju, stvaraju osje\u0107aj tog “vremenskog obilja” i oboga\u0107uju nam svakodnevicu. A kad ih dijelimo s drugima, u\u010dinak se jo\u0161 poja\u010dava jer se dijeljena radost ne dijeli, nego mno\u017ei.<\/p>\n\n\n\n

Kupnje koje \u0161tede vrijeme<\/h3>\n\n\n\n

Ona sjajna stvar koju smo morali imati \u010desto ve\u0107 nakon nekoliko tjedana padne u zaborav. Materijalni predmeti brzo postanu samo jo\u0161 jedna stvar u moru drugih. Kupiti vrijeme, s druge strane, zna\u010di kupiti vlastiti du\u0161evni mir. Dostava hrane, pomo\u0107 u ku\u0107anstvu ili \u010dista\u010dica nisu luksuz, to su ulaganja u va\u0161e mentalno zdravlje. Istra\u017eivanja pokazuju da usluge koje \u0161tede vrijeme smanjuju razinu stresa u\u010dinkovitije od bilo koje druge vrste potro\u0161nje.<\/p>\n\n\n\n

Prepustiti drugima ono \u0161to nas zamara nije znak razma\u017eenosti, ve\u0107 mudrosti. Ako vam, primjerice, nenajavljeno do\u0111u unuci, a nemate im \u0161to ponuditi, naru\u010dite pizzu <\/em>za desetak eura; svi \u0107ete biti sretni, a vi \u0107ete sa\u010duvati energiju za ono \u0161to je zaista va\u017eno: zajedni\u010dko vrijeme.<\/p>\n\n\n\n

Aktivnosti koje njeguju odnose<\/h3>\n\n\n\n

Nakon vi\u0161e od 80 godina istra\u017eivanja i tisu\u0107a ispitanika, znanstvenici sa Sveu\u010dili\u0161ta Harvard otkrili su iznena\u0111uju\u0107u \u010dinjenicu: bliski odnosi su najja\u010di faktor sre\u0107e. Od bliskih odnosa manje su va\u017eni i geni i bogatstvo i slava. Zbog toga ve\u010dera s prijateljima ili avionska karta za posjet sestri nisu samo obi\u010dna potro\u0161nja, to su ulaganja u na\u0161u emocionalnu sigurnost i povezanost, s visokim prinosom!<\/p>\n\n\n\n

Velikodu\u0161nost prema drugima<\/h3>\n\n\n\n

Mozak pozitivnije reagira na to kad tro\u0161imo na druge nego na sebe. Znanstvenici to zovu pomaga\u010dkim zanosom. To je onaj topli val sre\u0107e kada nekome platimo ru\u010dak ili doniramo za ne\u0161to do \u010dega nam je stalo. Na\u0161 mozak doslovno bolje nagra\u0111uje velikodu\u0161nost nego uga\u0111anje sebi.<\/p>\n\n\n\n

Male radosti<\/h3>\n\n\n\n

Mozak vi\u0161e voli \u010desta mala zadovoljstva, nego jedno veliko. Umjesto jednog luksuznog tro\u0161ka, vi\u0161e sre\u0107e donose nam redoviti sitni u\u017eici. To mogu biti specijalna kava ili sladoled dvaput tjedno. Ove skromne navike stvaraju ritam radosti kojem se mozak veseli i koji zna prepoznati i cijeniti.<\/p>\n\n\n\n

Izazovi<\/h3>\n\n\n\n

Suprotno o\u010dekivanjima, upravo nas izazovi poput kupanja u ledenoj vodi (ako ste zdravi), dugih planinarenja ili svladavanja neke slo\u017eene vje\u0161tine, najdublje ispunjavaju. Svi takvi “zaslu\u017eeni u\u017eitci” aktiviraju na\u0161 osje\u0107aj postignu\u0107a na na\u010din na koji pasivne ugode to ne mogu.<\/p>\n\n\n\n

Planiranje unaprijed<\/h3>\n\n\n\n

Rezervacija do\u017eivljaja unaprijed donosi trostruko zadovoljstvo: veselje zbog i\u0161\u010dekivanja, u\u017eitak samog trenutka i slatke uspomene nakon toga. Putovanje po\u010dinje ve\u0107 onog trenutka kad ga isplaniramo, mjesecima prije nego \u0161to zatvorimo kofer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Najpametnije na \u0161to mo\u017eemo potro\u0161iti novac nisu stvari kojima \u0107emo impresionirati druge, ve\u0107 do\u017eivljaji koji nas ispunjavaju i poma\u017eu nam da s osmijehom gledamo na \u017eivot. To nije razmetanje, ve\u0107 mudro ulaganje u ono \u0161to doista vrijedi. A najbolje od svega, ne mora biti skupo!<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":115647,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[17,35],"class_list":["post-135945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-novac","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135945"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136054,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135945\/revisions\/136054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}