{"id":13598,"date":"2018-03-23T06:13:32","date_gmt":"2018-03-23T05:13:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=13598"},"modified":"2018-03-23T06:14:02","modified_gmt":"2018-03-23T05:14:02","slug":"umjereno-cuvanje-unuka-produzuje-zivot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2018\/03\/umjereno-cuvanje-unuka-produzuje-zivot\/","title":{"rendered":"Umjereno \u010duvanje unu\u010dadi produ\u017euje \u017eivot"},"content":{"rendered":"<p>Mo\u017eda je rije\u010d o dodatnoj vje\u017ebi, o mentalnom izazovu ili jednostavno o psiholo\u0161kom u\u010dinku, no starije osobe koje provode puno vremena sa svojim unucima boljeg su zdravlja i dulje \u017eive, pokazalo je nedavno provedeno istra\u017eivanje njema\u010dkih znanstvenika, prenosi Hina.<\/p>\n<p>Psiholog\u00a0<strong>Ralph Hertwig<\/strong>\u00a0i njegovi kolege s berlinskog Instituta <strong>Max Planck<\/strong> prou\u010dili su podatke iz Ankete o starenju u sklopu koje je u razdoblju od 1990. do 1993. godine ispitano vi\u0161e od 500 osoba starijih od 70 godina, a podaci su pra\u0107eni do 2009. Ustanovili su da je polovina djedova i baka koji su povremeno brinuli o unucima bilo \u017eivo i 10 godina nakon prvog razgovora, a oni koji to nisu upra\u017enjavali, kao i oni koji nisu imali unu\u010dadi umrli su u predstoje\u0107ih pet godina.<\/p>\n<p>No pogre\u0161no je zaklju\u010diti da \u0107ete, \u0161to se vi\u0161e anga\u017eirate na \u010duvanju unuka dulje \u017eivjeti, upozorio je Hertwig. Rezultati ranijih studija pokazali su da su djedovi i bake zadu\u017eeni za cjelodnevno \u010duvanje unuka bili pod velikim stresom i iscrpljeni.\u00a0Potrebno je prona\u0107i zlatnu sredinu,\u00a0ka\u017ee Hertwig,\u00a0dodaju\u0107i da bi trebalo slu\u0161ati unutarnji glas. O\u010dekivanje bilo \u010dega zauzvrat moglo bi vrlo brzo rezultirati frustracijom ako ne uslijedi neka vrsta zahvale.<\/p><div id=\"mojev-3279835373\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p><strong>Erhard Hackler<\/strong>, direktor njema\u010dke Nacionalne udruge starijih osoba (DSL), i sam djed, ka\u017ee da ga povremena briga o unucima odr\u017eava mentalno i fizi\u010dki zdravijim.\u00a0Jednostavno sudjelujte u svemu, bez obzira na to je li rije\u010d o dru\u0161tvenoj igri ili odlasku na bazen. Jer, bez unuka to vjerojatno ne biste \u010dinili, ka\u017ee. Istodobno isti\u010de kako nema ni\u010dega neobi\u010dnog u tomu \u0161to nitko od djedova i baka ne \u017eeli biti &#8220;baby sitter&#8221; 24 sata te da to treba jasno istaknuti na samom po\u010detku.\u00a0Svojoj djeci mo\u017eete re\u0107i: Volimo unuke, no podizali smo vas i sad nam treba malo slobodnog vremena za nas same, predla\u017ee Hackler.<\/p>\n<p>Vitalnim mo\u017eete ostati i nemate li unuka &#8211; treba biti anga\u017eiran u raznim dru\u0161tvenim doga\u0111anjima.\u00a0Za dobar, kvalitetan \u017eivot najva\u017enije je osje\u0107ati se potrebnim, ka\u017ee\u00a0Christoph Englert, znanstvenik s Leibniz instituta za starenje u njema\u010dkoj Jeni. U procesu starenja va\u017eno je osje\u0107ati se cijenjenim i potrebnim te imati osje\u0107aj vrijednosti bez obzira na to ispunjava li vas \u010duvanje unuka ili neki drugi anga\u017eman, zaklju\u010duje Englert.<\/p>\n<div id=\"mojev-2801548604\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Svojoj djeci mo\u017eete re\u0107i: Volimo unuke, no podizali smo vas i sad nam treba malo slobodnog vremena za nas same, predla\u017ee Hackler.\u00a0Rezultati ranijih studija pokazali su da su djedovi i bake zadu\u017eeni za cjelodnevno \u010duvanje unuka bili pod velikim stresom i iscrpljeni.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5071,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[979,980,64,198],"class_list":["post-13598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-bake","tag-djedovi","tag-dugovjecnost","tag-obitelj"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13598\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}