{"id":136284,"date":"2025-06-03T12:49:24","date_gmt":"2025-06-03T10:49:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=136284"},"modified":"2025-06-03T12:49:37","modified_gmt":"2025-06-03T10:49:37","slug":"hrana-je-sve-skuplja-8-nacina-kako-smanjiti-svaki-racun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/06\/hrana-je-sve-skuplja-8-nacina-kako-smanjiti-svaki-racun\/","title":{"rendered":"Hrana je sve skuplja: 8 na\u010dina kako smanjiti svaki ra\u010dun"},"content":{"rendered":"\n<p>Prema rezultatima istra\u017eivanja Agencije za za\u0161titu tr\u017ei\u0161nog natjecanja, od sije\u010dnja 2022. do srpnja 2024. cijene hrane u Hrvatskoj porasle su za 26,1 posto. Ilustrativno, cijene mlijeka u posljednje \u010detiri godine, prema izvje\u0161\u0107u Eurostata, porasle za \u010dak 41 posto.<\/p>\n\n\n\n<p>Hrana je me\u0111u najve\u0107im stavkama u ku\u0107nom bud\u017eetu i upravo zato ovdje le\u017ee i najve\u0107e prilike za u\u0161tedu. Uz dobru organizaciju i nekoliko prakti\u010dnih strategija, gotovo svakom kupnjom mo\u017eete napraviti vidljivu razliku, pa evo \u0161to za <em><a href=\"https:\/\/www.rd.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Reader&#8217;sDigest<\/a> <\/em>savjetuju financijski stru\u010dnjaci Chelsie Moore iz <em>Country Financial<\/em> i Snigdhom Kumar iz aplikacije za bud\u017eetiranje <em>Digit<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preispitajte i prilagodite popis za kupovinu<\/h3>\n\n\n\n<p>Pametno je unaprijed isplanirati kupovinu, a ako imate stalni popis za ve\u0107e nabavke, preispitajte ga. Vo\u0107e i povr\u0107e kupujte kad mu je sezona i kad je najpovoljnije, povremeno odaberite povoljnije ribe poput srdela, in\u0107una i sku\u0161a, umjesto filetiranih uvoznih. Kupujte i jeftinije dijelove mesa, poput svinjske lopatice. Isplati se izbjegavati skupe prera\u0111ene proizvode, poput ve\u0107 naribanog sira ili pojedina\u010dnih pakiranja jogurta.<\/p><div id=\"mojev-1165830787\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Ako pritom osnovne namirnice kupujete na akcijama, mo\u017eete dugoro\u010dno ostvariti zna\u010dajnu u\u0161tedu. Mo\u017eda se 20 centi po proizvodu ne \u010dini puno, ali kad zbrojite cijeli ra\u010dun, razlika postaje itekako vidljiva. Na godi\u0161njoj razini tako lako nestane i nekoliko stotina eura, gotovo neprimjetno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Promijenite trgovinu i potra\u017eite povoljnije opcije<\/h3>\n\n\n\n<p>Kupovina u obli\u017enjem marketu \u010desto je najprakti\u010dnija, ali ne nu\u017eno i najpovoljnija. Financijski savjetnici preporu\u010duju ve\u0107u kupovinu u velikim trgova\u010dkim centrima ili veleprodajama, gdje se uz hranu mogu prona\u0107i i povoljnije ponude za ku\u0107anstvo i higijenske potrep\u0161tine. Takve trgovine \u010desto nude ni\u017ee cijene, pa se isplati prilagoditi navike i planirati ve\u0107e kupnje unaprijed.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Raskinite ljubav s razvikanim <em>brendovima<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>\u010cesto pla\u0107amo ime, a ne stvarnu kvalitetu. Vrijedi dati priliku robnim markama trgovina koje su nerijetko jednake kvalitete kao poznati <em>brendovi<\/em>, a ponekad su \u010dak proizvedene u istoj tvornici, ali po znatno pristupa\u010dnijoj cijeni.<strong> <\/strong>Slijepa privr\u017eenost odre\u0111enim <em>brendovima <\/em>mo\u017ee vam nepotrebno pove\u0107ati tro\u0161kove. Razlike u cijeni ponekad su i vi\u0161e od 30 posto, a stvarna razlika u okusu ili sastavu minimalna, ako uop\u0107e postoji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Planirajte obroke prema proizvodima na akciji<\/h3>\n\n\n\n<p>Pametno planiranje jelovnika tako\u0111er vam mo\u017ee zna\u010dajno smanjiti tro\u0161kove. Pratite tjedne popuste i planirajte obroke prema proizvodima koji su trenuta\u010dno na akciji. Takva fleksibilnost omogu\u0107uje vam da zna\u010dajno u\u0161tedite, a pritom zadr\u017eite raznolikost i kvalitetu prehrane.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dajte \u0161ansu nesavr\u0161enom vo\u0107u i povr\u0107u<\/h3>\n\n\n\n<p>Vo\u0107e i povr\u0107e koje ne zadovoljava estetske kriterije \u010desto zavr\u0161ava kao otpad, iako je potpuno jestivo. Trgovci takve proizvode nerijetko sni\u017eavaju i do 50 posto pa \u010dak i vi\u0161e. Kupnjom ovih samo naoko nesavr\u0161enih namirnica ne samo da znatno \u0161tedite, ve\u0107 i aktivno doprinosite smanjenju bacanja hrane. Banane sa sme\u0111im to\u010dkicama i dalje su hranjive, a zrele raj\u010dice, iako malo omek\u0161ale, idealne su za pripremu ukusne \u0161al\u0161e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Budite oprezni s oznakom &#8216;Preporuka \u0161efa kuhinje&#8217;<\/h3>\n\n\n\n<p>Restorani \u010desto koriste marketin\u0161ke trikove poput oznake &#8220;Preporuka \u0161efa kuhinje&#8221; na jelovniku ili tabli ispred lokala kako bi vas potaknuli da odaberete skuplja jela. No ako vam ta jela nisu me\u0111u favoritima, nema razloga za njihovo naru\u010divanje. Ostanite vjerni vlastitom ukusu i tako izbjegnite nepotreban tro\u0161ak jer u\u017eitak u obroku zbilja ne mora biti skup da bi bio punovrijedan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ulo\u017eite u proizvode za vi\u0161ekratnu upotrebu<\/h3>\n\n\n\n<p>Jednokratne stvari poput papirnatih ru\u010dnika, plasti\u010dnih \u010da\u0161a i slamki zamijenite perivim i vi\u0161ekratnim varijantama. Umjesto aluminijske i plasti\u010dne folije za hranu, koristite silikonske poklopce i posude za \u010duvanje hrane. Iako je po\u010detno ulaganje ne\u0161to ve\u0107e, dugoro\u010dno se vi\u0161estruko isplati, jer \u0107e vam to u\u0161tedjeti novac i znatno smanjiti ku\u0107ni otpad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izbjegavajte impulzivne kupnje<\/h3>\n\n\n\n<p>Planiranje kupnje i dr\u017eanje bud\u017eeta klju\u010dni su za dobru financijsku kontrolu. Impulzivne i neplanirane kupnje \u010desto vode do nepotrebnih tro\u0161kova i osje\u0107aja financijske nesigurnosti. Preporu\u010duje se uvijek razmisliti o stvarnoj potrebi za odre\u0111enim proizvodom prije nego \u0161to ga kupite.<\/p>\n<div id=\"mojev-2411268833\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cijene hrane u Hrvatskoj nezaustavljivo rastu, a ku\u0107ni bud\u017eeti sve su optere\u0107eniji. Vrijeme je da preispitate svakodnevne navike i potra\u017eite na\u010dine za pametniju potro\u0161nju.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":136324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[171,236,2064],"class_list":["post-136284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-hrana","tag-standard","tag-stednja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136284"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136325,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136284\/revisions\/136325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}