{"id":136340,"date":"2025-06-08T20:22:14","date_gmt":"2025-06-08T18:22:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=136340"},"modified":"2025-06-08T20:22:15","modified_gmt":"2025-06-08T18:22:15","slug":"sto-sve-trebate-znati-ako-uskoro-idete-u-mirovinu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/06\/sto-sve-trebate-znati-ako-uskoro-idete-u-mirovinu\/","title":{"rendered":"\u0160to sve trebate znati ako uskoro idete u mirovinu"},"content":{"rendered":"\n<p>Ulazak u mirovinu je vrijeme promjena i novih mogu\u0107nosti, pa nije naodmet znati koje vam se pogodnosti i prava pritom pru\u017eaju kako biste novo \u017eivotno razdoblje proveli \u0161to kvalitetnije, aktivnije i sigurnije.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vozite se besplatno<\/h3>\n\n\n\n<p>Umirovljenici i osobe starije od 65 godina imaju pravo na <strong>besplatan prijevoz vlakovima<\/strong> H\u017d Putni\u010dkog prijevoza na podru\u010dju Hrvatske. Prijevoz se ostvaruje pametnom karticom za koju je potrebno podnijeti zahtjev, prilo\u017eiti identifikacijski dokument i\/ili potvrdu o primanju mirovine te uplatiti 2,65 eura. Mnogi umirovljenici koriste ovu pogodnost, a neki od njih s nama dijele i dojmove s prvih izleta, otkrivaju\u0107i koliko im ovo pravo zna\u010di. Nemojte to shvatiti samo kao financijsku olak\u0161icu, ve\u0107 i kao poticaj za dru\u017eenje, putovanja i aktivan \u017eivot u mirovini.<\/p>\n\n\n\n<p>Pravo na besplatnu <strong>godi\u0161nju kartu ZET-a<\/strong> imaju umirovljenici s prihodima do 560 \u20ac mjese\u010dno, korisnici pomo\u0107i za uzdr\u017eavanje nesposobni za rad, osobe s statusom roditelja njegovatelja ili njegovatelja, te svi Zagrep\u010dani stariji od 65 godina s prebivali\u0161tem u Gradu Zagrebu.<\/p><div id=\"mojev-1704044044\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nemojte da vas iznenadi porez<\/h3>\n\n\n\n<p>I na mirovinu pla\u0107ate porez, ali ne pla\u0107aju ga svi niti na cijeli iznos penzije. Osobni odbitak za umirovljenike iznosi 600 eura mjese\u010dno, \u0161to zna\u010di da se porez pla\u0107a samo na iznos mirovine koji prema\u0161uje ovaj prag. Na primjer, ako vam je mirovina 700 eura, porez \u0107e se obra\u010dunati na 100 eura. Za detaljnije informacije o poreznim obvezama umirovljenika, mo\u017eete se informirati <a href=\"https:\/\/porezna-uprava.gov.hr\/en\/umirovljenik\/4452?utm_source=chatgpt.com\">ovdje<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>U Hrvatskoj, umirovljenici s ni\u017eim primanjima mogu ostvariti olak\u0161ice ili osloba\u0111anje od pla\u0107anja komunalnih naknada, ovisno o odlukama jedinica lokalne samouprave. Provjerite kakvo je stanje kod vas. Nema smisla pla\u0107ati ono \u0161to ne morate. Ne zaboravite i da mnogi gradovi umirovljenicima nude popuste ili besplatan ulaz u muzeje, galerije, kulturne manifestacije te na sportske i rekreativne programe. Raspitajte se i iskoristite sve. Sada je va\u0161e vrijeme!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pove\u017eite se, zdravlje je u aktivnosti<\/h3>\n\n\n\n<p>Umirovljeni\u010dke udruge diljem zemlje vrlo su aktivne, a mnogi nas umirovljenici ugodno iznena\u0111uju pri\u010dama o besplatnim aktivnostima u koje su se uklju\u010dili, a osobito o nezaboravnim izletima i putovanjima na koje idu po vrlo povoljnoj, priu\u0161tivoj cijeni.<\/p>\n\n\n\n<p>Sigurno znate i da ve\u0107ina velikih trgova\u010dkih lanaca nudi dane popusta za starije osobe, a po\u010deli su ih uvoditi i restorani. Iskoristite sve \u0161to mo\u017eete. Prije obavljanja redovne kupovine hrane, sredstava za higijenu i dom, obavezno potra\u017eite najbolje ponude u va\u0161em gradu na portalu <a href=\"http:\/\/koliko.hr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Koliko.HR<\/a>. To se posebno odnosi na skuplje artikle poput deterd\u017eenata za rublje i strojno pranje posu\u0111a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pogodnosti rada na pola radnog vremena<\/h3>\n\n\n\n<p>Ne zaboravite, prema trenutnim propisima, ve\u0107ini umirovljenika omogu\u0107en je rad na pola radnog vremena uz zadr\u017eavanja mirovine. Novi Zakon o mirovinskom osiguranju bi trebao uvesti i mogu\u0107nost rada na puno radno vrijeme, ali uz primanje pola mirovine. Na ovaj na\u010din umirovljenici mogu prikupiti dodatni sta\u017e i nakon \u0161to &#8220;upi\u0161u&#8221; dodatnu godinu mogu zatra\u017eiti i novi izra\u010dun mirovine. Na taj na\u010din umirovljenice umirovljene prije 2019. godine mogu ostvariti i pravo na takozvani maj\u010dinski dodatak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prevaranti ciljaju na vas<\/h3>\n\n\n\n<p>Svi smo \u010duli za prijevare s &#8220;bogatim \u0161eikom&#8221; i &#8220;la\u017enim unukom u nevolji&#8221;. \u00a0Prevaranti pronalaze sve lukavije na\u010dine kako bi od umirovljenika iskam\u010dili novac, a unato\u010d svim upozorenjima takve prijevare i dalje se doga\u0111aju. \u010ceste financijske prijevare uklju\u010duju porezne prijevare, gdje se prevarant predstavi kao agent Porezne uprave i tra\u017ei uplatu. Tu su prijevare s nagradnim igrama kad ka\u017eu da ste ne\u0161to osvojili, ali prije nego \u0161to dobijete nagradu, morate im poslati novac ili poklon kartice.<\/p>\n\n\n\n<p>Oblici prijevara nad starijima uklju\u010duju i la\u017ene tehni\u010dke podr\u0161ke, romanti\u010dne prijevare, investicijske prijevare (osobito one povezane s kriptovalutama) te la\u017eno predstavljanje bankovnih ili vladinih slu\u017ebenika. O\u010dekivati mo\u017eete prijevare putem <em>e-po\u0161te<\/em> i telefonskih poziva pa budite oprezni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vi\u0161e lijekova u ku\u0107noj ljekarni<\/h3>\n\n\n\n<p>Gotovo 90 posto starijih odraslih osoba redovito uzima najmanje jedan lijek na recept, gotovo 80 posto redovito uzima najmanje dva lijeka na recept, a 36 posto redovito uzima najmanje pet razli\u010ditih lijekova na recept. Kada se uklju\u010de bezreceptni lijekovi i dodaci prehrani, te su stope \u010dak i ve\u0107e. \u017dene obi\u010dno uzimaju vi\u0161e lijekova nego mu\u0161karci, upozorava <a href=\"https:\/\/hemed.hr\/Default.aspx?sid=17938\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hemed<\/a>. Naj\u010de\u0161\u0107e kori\u0161teni su lijekovi za sni\u017eavanje masno\u0107a u krvi, lijekovi za dijabetes i beta blokatori.<\/p>\n\n\n\n<p>No, uzimanje prevelikog broja lijekova mo\u017ee biti rizi\u010dno jer pove\u0107ava mogu\u0107nost me\u0111usobnih interakcija, nuspojava poput padova i slabosti, te tzv. interakcije lijek-bolest, kada lijek za jednu bolest mo\u017ee pogor\u0161ati drugu. Stoga se o svemu dobro informirajte kod svog lije\u010dnika.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne umi\u0161ljate sve te nove bolove<\/h3>\n\n\n\n<p>U Hrvatskoj, osobe starije od 65 godina naj\u010de\u0161\u0107e boluju od kroni\u010dnih nezaraznih bolesti koje zna\u010dajno utje\u010du na njihovu kvalitetu \u017eivota. Najra\u0161irenija bolest u toj dobnoj skupini je visoki krvni tlak, od kojeg pati \u010dak 80 posto starijih osoba. Slijedi \u0161e\u0107erna bolest (dijabetes), koja poga\u0111a oko 25 posto starijih od 65 godina, dok kroni\u010dne plu\u0107ne bolesti, poput astme i kroni\u010dne opstruktivne plu\u0107ne bolesti (KOPB), zahva\u0107aju oko 10 posto njih.<\/p>\n\n\n\n<p>Ishemijske bolesti srca i mo\u017edani udar (cerebrovaskularne bolesti) tako\u0111er su me\u0111u vode\u0107im zdravstvenim problemima, a ujedno i me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107im uzrocima smrti u ovoj dobnoj skupini. Zlo\u0107udne novotvorine (maligne bolesti), uklju\u010duju\u0107i rak plu\u0107a, dojke i debelog crijeva, tako\u0111er su vrlo \u010deste kod starijih osoba. Mentalno zdravlje starijih tako\u0111er je izazovno podru\u010dje. Brinite o sebi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ulazak u zavr\u0161nicu \u017eivota<\/h3>\n\n\n\n<p>O\u010dekivano trajanje \u017eivota u Hrvatskoj za oba spola iznosi 78,6 godina. Za mu\u0161karce je o\u010dekivani \u017eivotni vijek 75,4 godine, dok \u017eene u prosjeku \u017eive 81,8 godina. To zna\u010di da mu\u0161karci u Hrvatskoj nakon navr\u0161enih 65 godina mogu o\u010dekivati jo\u0161 oko 10 godina \u017eivota, a \u017eene oko 16 godina, \u0161to je va\u017eno za planiranje zdravstvene skrbi i kvalitete \u017eivota u starijoj dobi.<\/p>\n\n\n\n<p>Razmi\u0161ljanje o smrti mo\u017ee imati pozitivan psiholo\u0161ki u\u010dinak jer svjesnost mo\u017ee dovesti do preispitivanja i prilagodbe osobnih ciljeva. Prihva\u0107anje gubitka, a time i smrti, omogu\u0107uje potpuno, ispunjeno i smisleno \u017eivljenje. \u010clanak za\u0161to trebamo<strong> razmi\u0161ljati o smrti da bismo bili puni \u017eivota<\/strong>, pro\u010ditajte<a href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2016\/02\/razmisljajte-o-smrti-da-biste-bili-sretni\/\"> ovdje<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Napi\u0161ite nam kako se pripremate u mirovinu, ili ako ste u mirovini, koje pogodnosti koristite i \u0161to vam one zna\u010de.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-2116565608\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ulazak u mirovinu predstavlja novu fazu \u017eivota koja zahtijeva prilagodbu u financijskom planiranju, brizi za zdravlje i o\u010duvanju op\u0107eg blagostanja. Mnogi umirovljenici tako\u0111er \u017eele iskoristiti dostupne pogodnosti koje im olak\u0161avaju svakodnevicu i poti\u010du aktivan i ispunjen \u017eivot. Pridru\u017eite im se uz nekoliko korisnih savjeta.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":136572,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[957],"class_list":["post-136340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-mirovina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136340"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136571,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136340\/revisions\/136571"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}