{"id":139809,"date":"2025-08-21T12:56:32","date_gmt":"2025-08-21T10:56:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=139809"},"modified":"2025-08-21T12:56:33","modified_gmt":"2025-08-21T10:56:33","slug":"najveci-trosak-u-kosarici-proizvodi-koje-zapravo-nitko-ne-treba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/08\/najveci-trosak-u-kosarici-proizvodi-koje-zapravo-nitko-ne-treba\/","title":{"rendered":"Najve\u0107i tro\u0161ak u ko\u0161arici: Proizvodi koje zapravo nitko ne treba"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;Za \u010detvero\u010dlanu obitelj treba najmanje 1.500 eura samo za prehranu!&#8221; &#8220;Ja sama pojedem 400 eura mjese\u010dno jer se hranim kvalitetno!&#8221; &#8220;Za 500 eura mjese\u010dno ne mo\u017eemo si kupiti ni krumpir, mlijeko i kruh!&#8221; Sve su to komentari koje smo primili nakon objave podatka da je \u010detvero\u010dlanoj obitelji nu\u017eno 500 eura samo za temeljnu prehranu i osnovnu higijenu.<\/p>\n\n\n\n<p>Tim povodom, analizirali smo prehrambene navike hrvatskih potro\u0161a\u010da, zavirili u ko\u0161arice na blagajnama i anketirali potro\u0161a\u010de. I do\u0161li smo do zaklju\u010dka: najskuplji dio potro\u0161a\u010dke ko\u0161arice ne \u010dine kruh, mlijeko, svje\u017ee meso i povr\u0107e, nego proizvodi koje kupujemo iz navike, u\u017eitka ili prakti\u010dnosti, a koji su skupi, nutritivno siroma\u0161ni i nikako ne spadaju u bazu prehrane. Dapa\u010de, i stru\u010dnjaci isti\u010du da upravo ovi artikli najvi\u0161e &#8220;napuhuju&#8221; mjese\u010dne tro\u0161kove. A Hrvati ih tro\u0161e kao ludi i bez njih ne mogu zamisliti \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Slatki\u0161i i deserti \u2013 \u0161e\u0107erna zamka<\/h3>\n\n\n\n<p>Na vrhu ljestvice nalaze se \u010dokolade, praline, keksi i industrijski kola\u010di, pudinzi i razne mlije\u010dne slastice, kao i popularni \u010dokoladni namazi s udjelom lje\u0161njaka. Razni vo\u0107ni <em>skyrevi<\/em>, jogurti, kefiri s dodacima vlakana, preplavili su hrvatsko tr\u017ei\u0161te i prodaju se kao ludi. Unato\u010d cijeni.<\/p><div id=\"mojev-3290053305\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Svjedo\u010dimo da cijene sladoleda i \u010dokoladica rastu dvostruko br\u017ee od cijena osnovnih namirnica, a potro\u0161nja ne usporava. Iako \u0107e mnogi re\u0107i da djeci moraju priu\u0161tivi slatki\u0161e, \u010dinjenica je da se radi o zdravstveno nekorisnim namirnicama koje su nerealno skupe i nije im mjesto u ko\u0161arici temeljne prehrane.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Grickalice i gazirana pi\u0107a \u2013 sitnice koje skupo ko\u0161taju<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010cips, flips, krekeri i pereci redoviti su dodatak prosje\u010dnoj kupnji. Pro\u0161etajte pred kraj radnog vremena me\u0111u policama trgova\u010dkih lanaca i shvatit \u0107ete da se \u010dips, a u posljednje vrijeme njegove brojne aromatizirane verzije, prodaju kao lude. Nekada smo imali jedan \u010dips, danas se ne mo\u017eemo odlu\u010diti izme\u0111u ponu\u0111enih aroma i na\u010dina prerade. Vre\u0107ica takvog \u010dipsa ko\u0161ta kao kilogram krumpira. Upravo takvi artikli najvi\u0161e napuhuju ra\u010dun.<\/p>\n\n\n\n<p>Sli\u010dna je pri\u010da s pi\u0107ima: litra gaziranog soka ko\u0161ta kao i litra mlijeka, a \u010desto je i skuplja. Unato\u010d tome, rije\u010d je o najprodavanijim artiklima. Ista je situacija i s navodno prirodnim sokovima koji su razvodnjeni i dodatno zasla\u0111eni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pivo &#8211; standardni tro\u0161ak koji to nije<\/h3>\n\n\n\n<p>Pivo, vino i \u017eestoka pi\u0107a u Hrvatskoj su gotovo pa uvr\u0161teni u redovite ku\u0107ne tro\u0161kove. Ipak, rije\u010d je o luksuzu koji zna\u010dajno pove\u0107ava mjese\u010dnu ko\u0161aricu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prera\u0111eno i unaprijed pakirano meso<\/h3>\n\n\n\n<p>Mljeveno meso u pakiranju, pile\u0107a prsa u trakicama, gotovi ra\u017enji\u0107i ili marinirani batci; sve to pla\u0107amo vi\u0161e od svje\u017eeg mesa. Dodajmo tome suhomesnate proizvode poput \u010dajnih, srijemskih ili zimskih kobasica koji su tradicionalno &#8220;brza hrana&#8221; na doma\u0107im stolovima, a zapravo su skupi kompromis kojemu mjesta nema u zdravoj potro\u0161a\u010dkoj ko\u0161arici.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Narezani sirevi, salame i povrtne mje\u0161avine<\/h3>\n\n\n\n<p>Jo\u0161 jedna kategorija koja podi\u017ee tro\u0161kove su unaprijed narezani i pakirani proizvodi. Kilogram narezane \u0161unke ili sira \u010desto stoji i do 30 posto vi\u0161e nego cijeli komad. Isto vrijedi za salate i miksove salatnog povr\u0107a koji su prakti\u010dni, ali i nekoliko puta skuplji od svje\u017ee glavice salate ili kilograma mrkve.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pekarski proizvodi i industrijski <em>snackovi<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Krafne, kroasani, bureci i peciva <em>to go<\/em> iz pekarnica te topli sendvi\u010di i piceki iz samoposluge artikli su \u010dija je potro\u0161nja enormno porasla posljednjih godina. No, upravo oni spadaju u proizvode koji su najskuplji po gramu, a nutritivno su najprazniji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&#8220;Zdraviji&#8221; proizvodi s upitnom vrijedno\u0161\u0107u<\/h3>\n\n\n\n<p>Na listi su i proteinske plo\u010dice, <em>detox <\/em>sokovi i <em>smoothie<\/em> bo\u010dice koji su posljednjih godina postali hit. Rije\u010d je o artiklima koji se \u010desto prodaju pod oznakom <em>fit <\/em>ili <em>superfood<\/em>, no cijene im znaju biti nekoliko puta vi\u0161e od obi\u010dnog vo\u0107a, zobenih pahuljica ili jogurta. Sli\u010dno vrijedi i za bezglutenske proizvode koji jesu nu\u017eni osobama s celijakijom, ali kada ih kupuje \u0161ira populacija; pla\u0107a se vi\u0161e, bez stvarne potrebe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ekskluzivna i mini pakiranja su prevara za d\u017eep<\/h3>\n\n\n\n<p>Sve popularniji su mali paketi ora\u0161astih plodova, mini jogurti, mini sokovi ili mini sirevi. Rije\u010d je o pakiranjima koja po kilogramu znaju biti i dvostruko skuplja od standardnih, a kupci pla\u0107aju prakti\u010dnost i marketing.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gotove salate, kola\u010di i sendvi\u010di<\/h3>\n\n\n\n<p>Na kraju, ali nikako manje va\u017eno: gotove salate s preljevima, pakirani sendvi\u010di iz fri\u017eidera benzinskih postaja i supermarketa te kola\u010di i torte iz samoposlu\u017enih vitrina. Ovi proizvodi prodaju se kao brza opcija za obrok ili desert, no cijene im se nerijetko pribli\u017eavaju cijenama restoranskih porcija.<\/p>\n\n\n\n<p>Umjesto \u010dokoladica, grickalica i gaziranih pi\u0107a, savjetuju nutricionisti, u ko\u0161arici mogu biti vo\u0107e, ora\u0161asti plodovi i obi\u010dna voda s limunom; vo\u0107ne jogurte i pudinge lako zamjenjuju obi\u010dni jogurt ili kefir, a unaprijed rezano meso i gotove salate najbolje je nadomjestiti nepakiranim namirnicama i obrokom pripremljenim kod ku\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p>Nezdrave gotove namaze dobro je i zabavno zamijeniti doma\u0107im pastama od slanutka i graha s bezbroj kombinacija dodataka i aroma. Mogu\u0107nosti su brojne uz malo ma\u0161te i vremena. No vrijeme je resurs kojeg nam najvi\u0161e nedostaje, a znaju to i proizvo\u0111a\u010di i trgovci i marketinga\u0161i.<\/p>\n<div id=\"mojev-265365795\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nakon burnih komentara \u010ditatelja, istra\u017eili smo \u0161to se naj\u010de\u0161\u0107e nalazi u na\u0161im ko\u0161aricama i otkrili da najve\u0107i tro\u0161ak ne \u010dine kruh, mlijeko i povr\u0107e, nego skupi i nezdravi proizvodi poput slatki\u0161a, grickalica, sokova i gotovih obroka koji mjese\u010dne izdatke podi\u017eu u nebo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":139821,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[1137,1491,42],"class_list":["post-139809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vijesti","tag-cijene","tag-potrosacka-kosarica","tag-prehrana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139809"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139862,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139809\/revisions\/139862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}