{"id":144502,"date":"2025-11-22T10:44:13","date_gmt":"2025-11-22T09:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=144502"},"modified":"2025-11-22T10:44:15","modified_gmt":"2025-11-22T09:44:15","slug":"zene-zbog-izgleda-odustaju-od-ljubavi-i-to-je-velika-pogreska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/11\/zene-zbog-izgleda-odustaju-od-ljubavi-i-to-je-velika-pogreska\/","title":{"rendered":"\u017dene zbog izgleda odustaju od ljubavi i to je velika pogre\u0161ka"},"content":{"rendered":"\n

“Ako ste jedna od \u017eena koje se, \u010dim se pogledaju u ogledalo, kriti\u010dki osvr\u0107u na svoje lice, vrat, ruke, grudi, bokove, bedra, trbuh, stra\u017enjicu, vene, bore, mrlje od starenja ili nabore sala (popis se mo\u017ee nastaviti!), niste same. No pred vama je mogu\u0107nost izbora, a te izbore \u017eelim podijeliti s vama kako biste izabrale sretniji i ispunjeniji \u017eivot\u201c, za SixtyAndMe<\/a> <\/em>ka\u017ee Laurie Gerber<\/strong>, psihoterapeutkinja koja radi sa \u017eenama starijim od 60 godina.<\/p>\n\n\n\n

Radila je, ka\u017ee, s tisu\u0107ama \u017eena koje su \u017eeljele i\u0107i na spojeve, ali nisu imale dovoljno samopouzdanja i samopo\u0161tovanja. “Od 34 mogu\u0107e prepreke za pronalazak i odr\u017eavanje zdrave ljubavi, nezadovoljstvo vlastitim tijelom i nisko samopo\u0161tovanje vezano uz izgled pojavljuju se na gotovo sva\u010dijem popisu. No postoji prijelomna to\u010dka na kojoj svaka \u017eena mo\u017ee odlu\u010diti ho\u0107e li izabrati kapitulaciju ili sre\u0107u. Imate tri izbora.”<\/p>\n\n\n\n

Izbor: Odustati<\/h3>\n\n\n\n

“Mo\u017eete nastaviti biti strogi prema sebi i za svoje nesigurnosti kriviti godine, metabolizam, dru\u0161tvene mre\u017ee i zapadnu kulturu. Mo\u017eete ostati u ciklusu izjedanja same sebe iz srama, pretjeranog analiziranja veli\u010dine svog tijela i uspore\u0111ivanja s mla\u0111im \u017eenama. Uz ovaj izbor, vjerojatno \u0107ete posegnuti za brzim rje\u0161enjima iz wellness <\/em>industrije ili koketirati s idejama plasti\u010dne kirurgije, samo da biste nakratko osje\u0107ale nadu.”<\/p>\n\n\n\n

“Ali, ubrzo \u0107ete se ponovno vratiti na odustajanje jer ste rije\u0161ile jedan izvanjski problem i po\u010dele se fokusirati na drugi. Osje\u0107at \u0107ete se nemo\u0107no i okru\u017eit \u0107ete se ljudima koji vam samo potvr\u0111uju tu nemo\u0107, ali duboko u sebi znat \u0107ete da sami sebi uskra\u0107ujete itekako potrebnu ljubav prema sebi. Treba li vam to doista? Mislim da ne.”<\/p>\n\n\n\n

Izbor: Prihvatiti svoje tijelo to\u010dno takvo kakvo jest<\/h3>\n\n\n\n

“Ovo zahtijeva pravu hrabrost. To zna\u010di tvrditi da va\u0161 fizi\u010dki izgled nije problem koji treba rije\u0161iti. Prava osoba odnosno pravi partner voljet \u0107e vas upravo takvu kakva jeste. Postoje mu\u0161karci koji vole malo sala, koji uop\u0107e ne primje\u0107uju celulit i kojima su bore posve prihvatljive.”<\/p>\n\n\n\n

“Tim stavom \u0161irit \u0107ete dobru energija jer su ljubav prema sebi i prihva\u0107anje magnetni. Va\u0161 govor tijela, smijeh i na\u010din na koji se pona\u0161ate na ve\u010deri, ali i pozitiva kad upoznajete nove ljude na aplikacijama za spojeve, otkrivati \u0107e va\u0161u ljubav prema sebi i u\u010diniti vas privla\u010dnom. I jedan veliki podsjetnik glasi ga mu\u0161karci nisu ni pribli\u017eno kriti\u010dni prema vama koliko ste vi prema sebi”, ukazuje Gerber.<\/p>\n\n\n\n

Izbor: Promijenite ono \u0161to mo\u017eete, prihvatite ono \u0161to ne mo\u017eete<\/h3>\n\n\n\n

“Ovo je najte\u017ee. Po\u010dinje priznanjem da se va\u0161e tijelo s godinama uistinu mijenja. Raspodjela masno\u0107a se mijenja. Hormonalne promjene i menopauza mijenjaju tijelo na bezbroj na\u010dina. Ali mo\u017eete utjecati na svoju fizi\u010dku spremnost, svoju dobrobit i svoj odnos prema sebi. Male, dosljedne akcije kao \u0161to su svakodnevna \u0161etnja, trening snage te briga o prehrani pove\u0107avaju samopouzdanje i vitalnost br\u017ee od bilo kakvog brzog rje\u0161enja.”<\/p>\n\n\n\n

“Ovo je bio izbor koji sam i sama napravila. Po\u010delo je s promjenom mog odnosa prema \u0161e\u0107eru, jer je upravo on najvi\u0161e \u0161tetio mom tijelu, raspolo\u017eenju i samopo\u0161tovanju. \u010cim sam izbacila \u0161e\u0107er, osje\u0107ala sam se bolje, bolje sam spavala, smr\u0161avila sam i ponovno se po\u010dela osje\u0107ati privla\u010dnom. I vi to mo\u017eete. Lak\u0161e je nego \u0161to mislite, ali morate po\u010deti”, otkriva.<\/p>\n\n\n\n

Istina o privla\u010dnosti i samopouzdanju<\/h3>\n\n\n\n

Tijekom rada sa \u017eenama, obja\u0161njava Gerber, uvjerila se da \u0161to manje cijene sebe, to manje kvalitetnog partnera privuku. “Va\u0161 percipirani izbor partnera odra\u017eava va\u0161u vlastitu razinu ljubavi prema sebi. Zato je klju\u010dno da se prije nego \u0161to tra\u017eite pa\u017enju drugih, usredoto\u010dite na na\u010din na koji se odnosite prema sebi”, ka\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Njezina misao za kraj glasi: “Tra\u017eenje partnera i u\u017eivanje u ljubavi nakon \u0161ezdesete ne odnosi se na mijenjanje ovog ili onog na tijelu. Radi se o povratku istinskog zadovoljstva sobom, svojim tijelom i osje\u0107aju \u017eivosti i osobne snage koliko je to ljudski mogu\u0107e. Pro\u017eivjeli ste vi\u0161e od ve\u0107ine ljudi. Mudriji ste, hrabriji i sposobniji za dublju intimnost vi\u0161e nego ikad prije. Zato, molim vas, ne dopustite da vas negativna slika o svom tijelu li\u0161i va\u0161e sljede\u0107e velike ljubavne pri\u010de!”<\/p>\n\n\n\n

A vi, jeste li otvoreni za novu ljubav u zrelim godinama?<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n

\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sve vi\u0161e \u017eena u kasnijoj \u017eivotnoj dobi ponovno ulazi u svijet spojeva, ali pritom se suo\u010dava s nesigurnostima oko svog izgleda i povratka intimnosti. Trenerica za spojeve otkriva kako prevladati te strahove i izgraditi samopouzdanje koje donosi ispunjen ljubavni \u017eivot u zrelim godinama.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":139845,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[3278,288,258],"class_list":["post-144502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ljubav","tag-hofiranje","tag-izlasci","tag-veze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144502"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144858,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144502\/revisions\/144858"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}