{"id":144775,"date":"2025-11-20T22:07:36","date_gmt":"2025-11-20T21:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=144775"},"modified":"2025-11-20T22:07:37","modified_gmt":"2025-11-20T21:07:37","slug":"deset-pogresaka-u-braku-koje-muskarci-shvate-tek-kad-zena-ode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2025\/11\/deset-pogresaka-u-braku-koje-muskarci-shvate-tek-kad-zena-ode\/","title":{"rendered":"Deset pogre\u0161aka u braku koje mu\u0161karci shvate tek kad \u017eena ode"},"content":{"rendered":"\n<p>Ljubav ne nestaje preko no\u0107i, nego se polako tro\u0161i u neizgovorenim rije\u010dima, neuzvra\u0107enoj pa\u017enji i osje\u0107aju da te onaj najbli\u017ei zapravo ne vidi. Psiholozi zato upozoravaju na deset naj\u010de\u0161\u0107ih pogre\u0161aka koje mu\u0161karci u braku shvate tek kad je \u017eena ve\u0107 oti\u0161la, a koje bi mnogima mogle poslu\u017eiti kao ozbiljno upozorenje dok jo\u0161 uvijek imaju koga dr\u017eati za ruku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suprugu uzimaju zdravo za gotovo<\/h3>\n\n\n\n<p>Ako se supruga trudi oko ku\u0107anstva te stvaranja posebnih trenutaka za praznike i ro\u0111endane, va\u017eno joj je pokazati da to vidimo i cijenimo. Na\u017ealost, neki supru\u017enici to ne razumiju pa prekasno shvate da su suprugu uzimali zdravo za gotovo. Toliko se naviknu na njezino stalno zalaganje da zaborave izgovoriti i najjednostavniju pohvalu. I dok one u po\u010detku mo\u017eda zanemaruju tu \u0161utnju, postoji granica strpljenja nakon koje ka\u017eu da im je dosta.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201dBez pokazivanja imalo zahvalnosti, bra\u010dni odnos je podlo\u017ean stagnaciji i otu\u0111enju. Mu\u0161karci koji ne nau\u010de lekciju riskiraju da njihov brak propadne. Dakle, ako \u017eele izbje\u0107i \u017ealjenje, mu\u0161karci bi trebali redovito pohvaliti svoje supruge i priznati njihov trud. I najmanje rije\u010di priznanja mogu im nezamislivo puno zna\u010diti\u201d, napominje psiholog <strong>Jeffrey Bernstein<\/strong> za <a href=\"https:\/\/www.yourtango.com\/\">YourTango<\/a>.<\/p><div id=\"mojev-2779702344\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uspore\u0111uju je s drugim \u017eenama<\/h3>\n\n\n\n<p>Ba\u0161 kao \u0161to mu\u0161karci ne vole usporedbe, uspore\u0111ivanje supruge s drugim \u017eenama naj\u010de\u0161\u0107e vodi nezadovoljstvu. Postoji izreka koja ka\u017ee da je usporedba lopov radosti i iako je prirodno te\u017eiti osobnom rastu, uspore\u0111ivanje s poznatim osobama ili biv\u0161im partnericama kod \u017eene stvara nesigurnost i polako je udaljava od mu\u0161karca. Kada se ogor\u010denost nakupi, \u010desto je prekasno za obnovu braka bez profesionalne pomo\u0107i.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne slu\u0161aju je, samo \u010dekaju da odgovore<\/h3>\n\n\n\n<p>Ima mu\u0161karaca koji slu\u0161aju samo da bi odgovorili, a ne da bi stvarno razumjeli. Fokusirani na rje\u0161enje, ne primje\u0107uju koliko se supruga emocionalno osje\u0107a usamljeno. Sve dok ne odlu\u010di oti\u0107i.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017dene se ne obra\u0107aju suprugu uvijek zato da dobiju rje\u0161enje, \u010desto tra\u017ee samo razumijevanje, toplu rije\u010d i rame za plakanje. Kad \u017eena ode i ka\u017ee da je suprug nikad nije slu\u0161ao, u devet od deset slu\u010dajeva zapravo misli da se nije trudio istinski je razumjeti. A upravo taj nedostatak razumijevanja stvara osje\u0107aj usamljenosti i izolacije u braku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Druge ljude stavljaju ispred nje<\/h3>\n\n\n\n<p>Prije zajedni\u010dkog \u017eivota, vrijeme dijelimo s prijateljima, obitelji i partnerom, no u braku supruga ili suprug trebaju imati prednost. &#8220;Fokus na brak je dugoro\u010dna investicija u vlastitu sre\u0107u. Svakodnevno susre\u0107emo parove u krizi jer su previ\u0161e usmjereni na posao, roditeljstvo i druge brige, a partnera stavljaju na \u010dekanje&#8221;, napominje socijalni radnik <strong>Assael Romanelli<\/strong>. Dakle, mu\u0161karci koji \u017eele dug i zdrav brak trebaju suprugu staviti na prvo mjesto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zapostavljaju emocionalnu intimnost<\/h3>\n\n\n\n<p>Mu\u0161karci koji poslije razvoda osje\u0107aju \u017ealjenje \u010desto tek tada shvate da su zanemarivali emocionalnu intimnost sa suprugom. A takva bliskost zna\u010di puno vi\u0161e od povremenog pitanja kako joj je pro\u0161ao dan te zahtijeva trud i namjeru.<\/p>\n\n\n\n<p>Psihologinja <strong>Cara Gardenswartz<\/strong> isti\u010de da emocionalna intimnost prirodno opada ako se ne njeguje, no planiranje zajedni\u010dkih rituala, poput redovitih ve\u010dera uz svije\u0107e ili aktivnosti koje oboje vole, mo\u017ee je ponovno o\u017eivjeti. \u201dMu\u0161karci koji po\u017eale razvod \u010desto prekasno shvate da su se trudili samo za praznike i ro\u0111endane, dok se supruga godinama osje\u0107ala zanemareno. \u017dene cijene male geste iznena\u0111enja, bilo da je to omiljeni slatki\u0161, cvijet bez posebnog povoda ili sitna pa\u017enja koja se pokazuje svakodnevno\u201d, navodi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zauzimaju obrambeni stav umjesto da poku\u0161aju razumjeti<\/h3>\n\n\n\n<p>Mu\u0161karci koji uvijek reagiraju obrambeno umjesto da poku\u0161aju razumjeti suprugu, \u010desto prekasno shvate koliko to \u0161teti vezi. Samoobrana je prirodna, no postoji velika razlika izme\u0111u mirnog obja\u0161njenja vlastitog stava i vikanja, ignoriranja ili potpunog odbacivanja njezinih osje\u0107aja. Ako \u017eena osjeti da mu\u0161karac ne preuzima odgovornost, brak mo\u017ee patiti. Bolje je povu\u0107i se na trenutak i kasnije nastaviti razgovor nego reagirati obrambeno i stvarati dugotrajnu napetost.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izbjegavaju iskrenu komunikaciju<\/h3>\n\n\n\n<p>U braku je uvijek potreban timski pristup komunikaciji. Od sitnih sva\u0111a do razgovora o osobnim granicama, mu\u0161karci \u010desto prekasno shvate da nisu dovoljno otvoreno komunicirali. Komunikacija nije uvijek jednostavna, ali odbijanje razgovora o osje\u0107ajima mo\u017ee ozbiljno naru\u0161iti brak jer se nakupljaju negativni osje\u0107aji poput ogor\u010denosti, a to ne vodi na dobro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne podr\u017eavaju njezine ciljeve<\/h3>\n\n\n\n<p>Mu\u0161karci koji ne podr\u017eavaju snove svojih supruga \u010desto to shvate prekasno. Kad mu\u0161karac, iz prakti\u010dnih razloga ili nesvjesno, obeshrabruje suprugu, mo\u017ee izazvati ljutnju, povredu i gor\u010dinu. \u017dene koje osje\u0107aju da \u017eive za druge postaju frustrirane, \u0161to dovodi do udaljavanja, a \u010desto i razvoda. Bra\u010dna i obiteljska terapeutkinja <strong>April Eldemire<\/strong> nagla\u0161ava: <em>&#8220;<\/em>Male, neljubazne interakcije koje se ponavljaju naru\u0161avaju fizi\u010dku i emocionalnu intimnost me\u0111u partnerima.<em>&#8220;<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne zauzimaju se za nju<\/h3>\n\n\n\n<p>Mu\u0161karci koji ne brane suprugu kad je to potrebno, posebno kad je uznemirena, \u010dine veliku pogre\u0161ku. Bilo da se radi o odgoju djece, kritici njezinih roditeljskih sposobnosti ili \u0161alama prijatelja na njezin ra\u010dun, mu\u0161karac koji \u017eeli uspje\u0161an brak uvijek \u0107e za\u0161tititi \u010dast supruge. \u017dene koje se ne osje\u0107aju za\u0161ti\u0107eno \u010desto se udaljavaju od svojih mu\u017eeva jer ne mogu podnijeti previ\u0161e kritike i osje\u0107aju se same u braku. Braniti suprugu zna\u010di braniti i brak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ostavljaju je da sav teret nosi sama<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017dene \u010desto balansiraju izme\u0111u uloge majke, zaposlenice, doma\u0107ice i supruge. Ako mu\u0161karac samoinicijativno ne poma\u017ee dijeliti odgovornosti, \u017eeni stvara stres i nezadovoljstvo. Dobri mu\u017eevi razumiju koliko je va\u017eno pomagati i podr\u017eavati suprugu u svakodnevnim obavezama. Oni koji ne poma\u017eu \u010desto pogre\u0161ku shvate tek nakon razvoda, kada osjete \u017ealjenje i sram zbog svojih postupaka.<\/p>\n<div id=\"mojev-2121435170\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u017dene od svojih mu\u017eeva ne o\u010dekuju savr\u0161enstvo, ali tra\u017ee ravnopravni trud, toplinu i istinsku prisutnost. Kad to izostaje dan za danom, ljubav polako blijedi kroz \u0161utnju, zanemarivanje i sitnice koje s vremenom postaju prete\u0161ke.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":141697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[304],"class_list":["post-144775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-brak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144775"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144805,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144775\/revisions\/144805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}