{"id":147381,"date":"2026-01-08T17:39:35","date_gmt":"2026-01-08T16:39:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=147381"},"modified":"2026-01-08T17:40:19","modified_gmt":"2026-01-08T16:40:19","slug":"savjet-mame-kako-kupovati-jednom-mjesecno-a-uvijek-imati-svjeze-namirnice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/01\/savjet-mame-kako-kupovati-jednom-mjesecno-a-uvijek-imati-svjeze-namirnice\/","title":{"rendered":"Savjet mame: Kako kupovati jednom mjese\u010dno, a uvijek imati svje\u017ee namirnice"},"content":{"rendered":"\n<p>Kad je na svom <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@nic0le.sven\/video\/7568933157341351181?_r=1&amp;_t=ZT-919ErzbsFRn\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>TikToku<\/em><\/a> mama <strong>Nicole Svenson<\/strong> objavila da u nabavku za svoju \u010detvero\u010dlanu obitelj ide samo jednom mjese\u010dno, a u hladnjaku uvijek ima dovoljno svje\u017eih namirnica, njezin video brzo je postao viralan. U novoj objavi dijeli trikove za dugotrajno \u010duvanje hrane, metodu koju naziva &#8220;prehrana po redoslijedu&#8221;. Rije\u010d je o planiranju obroka i strate\u0161kom skladi\u0161tenju namirnica tako da ni\u0161ta ne propadne prije nego \u0161to se pojede.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bobi\u010dasto vo\u0107e i lisnato povr\u0107e \u2013 pojedite ih prve<\/h2>\n\n\n\n<p>Umjesto da se hrani od onoga \u0161to trenutno izgleda dobro, Nicole planira obroke prema tome koliko brzo razli\u010dite namirnice propadaju. &#8220;Pratitelji me naj\u010de\u0161\u0107e pitaju kako pohraniti vo\u0107e i povr\u0107e da potraje cijeli mjesec. Va\u017eno je znati da se kvarljive namirnice poput bobi\u010dastog vo\u0107a, \u0161pinata i lisnatog povr\u0107a jedu prvo, dok se \u010dvr\u0161\u0107e namirnice poput jabuka, naran\u010di, krumpira i smrznutog povr\u0107a ostavljaju za kraj mjeseca. Ako jedete po tom redoslijedu, doista mo\u017eete cijeli mjesec imati svje\u017eeg vo\u0107a i povr\u0107a&#8221;, rekla je.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Luk i krumpir su kombinacija koju treba izbjegavati<\/h2>\n\n\n\n<p>Nicole potom savjetuje nekoliko prakti\u010dnih navika: &#8220;Banane i krumpir dr\u017eite na hladnom, tamnom mjestu i svakako odvojeno od luka jer luk osloba\u0111a etilen koji ubrzava zrenje krumpira. Luk i \u010de\u0161njak mo\u017eete dr\u017eati zajedno na kuhinjskom pultu, ali oboje dalje od krumpira. I neke druge namirnice, poput dinja, ananasa i svih vrsta bu\u010da bolje je dr\u017eati na pultu nego u hladnjaku&#8221;, napominje.<\/p><div id=\"mojev-1889589803\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Nicole isti\u010de da se kod provjere svje\u017eine bu\u010de treba obratiti pozornost na dno; \u0161to je tamnije, to je bu\u010da dulje skladi\u0161tena pa je najbolje prvo upotrijebiti takvu. Savjetuje i nje\u017eno pranje vo\u0107a prije jela potapanjem u otopinu sode bikarbone ili octa, ali ne oba sredstva istovremeno jer se me\u0111usobno neutraliziraju.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Celer i mladi luk stavite u staklenku s vodom <\/h3>\n\n\n\n<p>Zatim nastavlja: &#8220;Bobice koje su mekane treba odmah ukloniti jer mogu pokvariti cijelu posudicu vo\u0107a. Avokado pak kupujte jako zelen i dr\u017eite u hladnjaku jedan do dva dana prije nego \u0161to \u0107ete ga upotrijebiti. Naran\u010de dr\u017eite u hladnjaku za maksimalnu svje\u017einu.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Povr\u0107e poput celera i mladog luka Nicole dalje uzgaja tako \u0161to korijenje potopi u prozirnu staklenku s vodom i stavi u hladnjak. Vodu, ka\u017ee, mijenja svaka dva dana, \u0161to joj omogu\u0107uje gotovo neograni\u010den rast zelenih vrhova. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Povr\u0107e poput krastavaca, paprika i salate perite tek neposredno prije jel, jer dodatna vlaga ubrzava kvarenje&#8221;, ka\u017ee. Tako\u0111er tvrdi da se rimska salata mo\u017ee ponovno uzgajati u vodi ako se potopi baza glavice.<\/p>\n<div id=\"mojev-1874773477\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za mnoge obitelji tjedni odlazak u trgovinu zna biti prava no\u0107na mora, a stalni rast cijena samo pove\u0107ava stres. Nije zato \u010dudno \u0161to ljudi tra\u017ee rje\u0161enja kako smanjiti u\u010destalost kupovine i produ\u017eiti trajnost namirnica. Objave na tu temu sve su popularnije, posebno na platformama poput TikToka.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":135637,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[42],"class_list":["post-147381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-prehrana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147381"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147431,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147381\/revisions\/147431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}