{"id":148430,"date":"2026-01-31T12:09:07","date_gmt":"2026-01-31T11:09:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=148430"},"modified":"2026-01-31T22:37:14","modified_gmt":"2026-01-31T21:37:14","slug":"kako-nastaviti-zivjeti-kad-vam-odraslo-dijete-okrene-leda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/01\/kako-nastaviti-zivjeti-kad-vam-odraslo-dijete-okrene-leda\/","title":{"rendered":"Kako nastaviti \u017eivjeti kad vam odraslo dijete okrene le\u0111a"},"content":{"rendered":"\n<p>Mnoge \u017eene starije od pedeset godina u sebi nose tugu zbog naru\u0161enog odnosa s odraslim djetetom. Izvana njihov \u017eivot mo\u017ee izgledati stabilno, ali u sebi nose bol koja nikada u potpunosti ne nestaje. Snove koje su neko\u0107 imale za svoje dijete i za me\u0111usobni odnos sada do\u017eivljavaju kao krhke, a ponekad i potpuno razbijene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Opasna maj\u010dinska uvjerenja <\/h2>\n\n\n\n<p>S tim gubitkom \u010desto dolazi i opasno uvjerenje koje se neprimjetno uvu\u010de: ako moje dijete nije dobro, ni ja nemam pravo biti dobro. Zato mnoge majke zadr\u017eavaju dah, odga\u0111aju radost i \u010dekaju. Govore si da \u0107e ponovno \u017eivjeti kad se stvari poprave, kad se odnos izlije\u010di, kad se dijete sna\u0111e. No to uvjerenje, ako ga se ne propituje, samo im krade preostale godine.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ste jedna od ovih nesretnih majki, trebate \u010duti istinu da mo\u017eete duboko voljeti svoje dijete, a da ne \u017eivite u stalnoj emocionalnoj krizi. Mo\u017eete brinuti, a da se ne raspadnete. Mo\u017eete otpustiti kontrolu, a da ne otpustite ljubav. Promjena zapo\u010dinje kad prepoznate istinu koja je jednostavna, ali zvu\u010di radikalno .<\/p><div id=\"mojev-2595987722\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u017divot va\u0161eg odraslog djeteta je njegov, va\u0161 \u017eivot je va\u0161<\/h2>\n\n\n\n<p>Emocionalno mo\u017ee biti gotovo nepodno\u0161ljivo prihvatiti da je \u017eivot va\u0161eg djeteta njegov \u017eivot. To ne \u010dudi jer je va\u0161 identitet desetlje\u0107ima bio isprepleten brigom, za\u0161titom i odgovorno\u0161\u0107u. Vi ste bili ona koja je intervenirala, usmjeravala, popravljala i nosila teret. No odrasla dob mijenja pravila, \u010dak i kada ih na\u0161e srce ne uspije odmah slijediti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Besmisleno uskra\u0107ivanje radosti<\/h2>\n\n\n\n<p>Mnoge majke osje\u0107aju se odgovornima za ishode na koje vi\u0161e nemaju utjecaja, vra\u0107aju razgovore unatrag, preispituju odluke i ka\u017enjavaju se uskra\u0107ivanjem radosti, kao da patnja dokazuje njihovu ljubav. Ali radost nije izdaja niti poricanje, ona je samo ljudska. Dati novu priliku radosti u vlastitom \u017eivotu ne zna\u010di da trebate preboljeti dijete koje se udaljilo, nego da prestajete kru\u017eiti oko njihovih izbora.<\/p>\n\n\n\n<p>Po zanimanju odvjetnica, ali i \u017eivotna savjetnica te majka \u010detvero djece s kojima je pro\u0161la mnoge patnje, uklju\u010duju\u0107i ovisnost, potpuno otu\u0111enje i mentalne probleme, <strong>Christine Moriarty Field<\/strong> za <em><a href=\"https:\/\/sixtyandme.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">60andMe<\/a><\/em> pi\u0161e da se uspjela oporaviti zahvaljuju\u0107i psihoterapiji, molitvi i introspektivnom radu na sebi. Isti\u010de tri stvari koje su joj najvi\u0161e pomogle u vra\u0107anju radosti u \u017eivot, unato\u010d brojnim problemima s odraslom djecom.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Dopustite si tugu, ali joj ne dopustite da vas definira<\/h3>\n\n\n\n<p>Va\u0161a tuga je stvarna i zaslu\u017euje svoje mjesto, suosje\u0107anje i iskrenost, ali ne bi smjela imati posljednju rije\u010d o tome kako \u0107ete \u017eivjeti. Vi ste vi\u0161e od ove boli, \u010dak i ako vam se sada \u010dini da vas potpuno obuzima.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Brigu i pa\u017enju preusmjerite prema sebi<\/h3>\n\n\n\n<p>Desetlje\u0107ima ste svoju bri\u017enost izlijevale prema drugima, a sada je mo\u017eda vrijeme da je usmjerite prema sebi: u svoje zdravlje, kreativnost, prijateljstva, vjeru i osje\u0107aj smisla. To nije sebi\u010dno, to je ono \u0161to obnavlja.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Dopustite si opet zami\u0161ljati lijepu budu\u0107nost<\/h3>\n\n\n\n<p>Ne morate fantazirati o budu\u0107nosti u kojoj se sve savr\u0161eno razrije\u0161i, ve\u0107 je gradite iskreno na onome \u0161to jest, a ne na onome \u0161to je trebalo biti. U tu budu\u0107nost uklju\u010dite mir, svrhu i trenutke radosti, \u010dak i uz neodgovorena pitanja.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017divot nije na \u010dekanju dok se va\u0161e dijete ne izbori, oporavi, &#8220;progleda&#8221;, vrati. Va\u0161a sre\u0107a ne ovisi o pomirenju, niti se va\u0161a vrijednost mjeri ishodima koje ne mo\u017eete kontrolirati. Ovo razdoblje od vas tra\u017ei da izaberete prisutnost umjesto samoka\u017enjavanja, \u017eivot umjesto bolne \u010de\u017enje i nadu umjesto bespomo\u0107nosti.<\/p>\n\n\n\n<p>Birati sebe ne zna\u010di prestati voljeti svoje dijete, ve\u0107 zna\u010di prestati nestajati u boli. Kad izaberete \u017eivjeti punim plu\u0107ima shvatit \u0107ete da ljubav ne zahtijeva brisanje sebe. Ne napu\u0161tate svoje dijete time \u0161to birate sebe. Birate \u017eivot.<\/p>\n<div id=\"mojev-3641028684\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mo\u017eete voljeti bezuvjetno, \u017ertvovati se bez zadr\u0161ke i uvijek iznova biti tu, a ipak do\u017eivjeti da se va\u0161e odraslo dijete udalji i  odnos postane bolno slo\u017een. No ako odbija suradnju, nemojte \u017eivjeti u tuzi i \u010dekanju da se stvari poprave, jer imate svoj \u017eivot koji vrijedi \u017eivjeti punim plu\u0107ima. I to je ne\u0161to \u0161to se u\u010di.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":100501,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[879,3532],"class_list":["post-148430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-otudenost","tag-roditelji-i-djeca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148430"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148549,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148430\/revisions\/148549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}