{"id":149472,"date":"2026-02-20T08:39:03","date_gmt":"2026-02-20T07:39:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=149472"},"modified":"2026-02-20T08:39:47","modified_gmt":"2026-02-20T07:39:47","slug":"silvana-64-otkako-smo-u-mirovini-ne-mogu-smisliti-muza-sto-mi-je","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/02\/silvana-64-otkako-smo-u-mirovini-ne-mogu-smisliti-muza-sto-mi-je\/","title":{"rendered":"&#8216;Otkako smo u mirovini, ne mogu smisliti mu\u017ea. \u0160to mi je?&#8217;"},"content":{"rendered":"\n<p>Mnoge sugovornice i sugovornici govorili su nam o sli\u010dnom iskustvu nezadovoljstva brakom u \u017eivotnom razdoblju kad to nisu o\u010dekivali \u2013 s ulaskom u mirovinu. Me\u0111u njima je i umirovljenica <strong>Silvana (64) iz Samobora<\/strong>, koja nam je iskreno priznala da je mislila kako ima dobar brak, no nakon pola godine u mirovini njezin odnos sa suprugom prerastao je u frustraciju i osje\u0107a se zarobljenom u za\u010daranom krugu nezadovoljstva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mu\u017e i ja, svijeta dva<\/h2>\n\n\n\n<p>&#8220;Kad mi je prijateljica, koja je ve\u0107 bila u mirovini dok sam ja jo\u0161 radila, tijekom jedne kave rekla da joj je brak u krizi i nabrojala silne razloge nezadovoljstva, mislila sam da ili jednostavno ima lo\u0161 brak ili ima previ\u0161e vremena pa fantazira. Na kraju sam joj rekla: Marina, mo\u017eda si samo malo pogubljena sad kad si fri\u0161ko u mirovini, klinci su ti oti\u0161li od ku\u0107e i ti si previ\u0161e fokusirana na mu\u017ea&#8221;, govori nam umirovljenica Silvana.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Sve mi je to bilo \u010dudno jer se prije nije toliko \u017ealila. Sje\u0107am se da sam putem ku\u0107i razmi\u0161ljala kako sre\u0107om nemam tih problema, svoj sam brak smatrala dobrim. No tri godine kasnije i nakon pola godine u mirovini, odjednom sam se na\u0161la na istoj to\u010dki kao i ona. Re\u010denice koje izmjenjujem sa suprugom sve su kra\u0107e, ti\u0161ina sve du\u017ea. Naoko funkcioniramo, ru\u010damo u podne, pla\u0107amo ra\u010dune, obilje\u017eavamo praznike. No u mene se uvla\u010di nezadovoljstvo i pitanje ho\u0107emo li tako do kraja \u017eivota. Ovaj rutinski su\u017eivot bez ijedne iskrene emocije ili intimnog trenutka doista je zastra\u0161uju\u0107&#8221;, rekla je.<\/p><div id=\"mojev-2428509160\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Naglasila je i kako je o tome razgovarala sa suprugom, no samo se posva\u0111aju. Smatra da bi trebali posjetiti bra\u010dnog savjetnika, ali da suprug tvrdi kako ne vidi problem. Pita se je li ona kriva, je li to normalno i kako dalje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bra\u010dni savjetnik: U braku ste fizi\u010dki blizu, ali emocionalno udaljeni<\/h2>\n\n\n\n<p>Upravo taj fenomen nove bra\u010dne krize u zlatno doba obja\u0161njava <strong>dr. Kurt Smith<\/strong>, renomirani ameri\u010dki savjetnik za veze i odnose u \u010dlanku za <em><a href=\"https:\/\/sixtyandme.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">SixtyAndMe <\/a><\/em>. Rije\u010d je, ka\u017ee, o emocionalnom udaljavanje u zrelim godinama koje vodi do stanja da su supru\u017enici jo\u0161 u braku, ali nisu iskreno povezani, ispunjeni, pozitivni ni istinski sretni.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ovo udaljavanje nije otvoreni sukob, radi se o vo\u0111enju paralelnih \u017eivota pod istim krovom. Za mnoge \u017eene i mu\u0161karce najve\u0107e iznena\u0111enje nije da ne\u0161to ne \u0161tima, nego koliko se to postupno razvilo. Nije bilo nevjere, eksplozije problema ni klasi\u010dne krize srednjih godina, samo se dogodilo polagano udaljavanje koje \u010desto te\u010de neprimijetno, ali naposljetku preraste u frustraciju&#8221;, obja\u0161njava \u017eivotni savjetnik.<\/p>\n\n\n\n<p>Udaljavanje se u brak uvla\u010di, isti\u010de, dok smo zauzeti svakodnevnim obavezama: podizanjem djece, guranjem karijere, brigom za starije roditelje, zdravstvenim boljkama.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako se jaz produbljuje<\/h2>\n\n\n\n<p>Bra\u010dna intima mo\u017ee postati predvidljiva formalnost, dok emocionalna povezanost postupno slabi. Prostor koji je neko\u0107 bio ispunjen obavezama, strukturom i svakodnevnom u\u017eurbano\u0161\u0107u sada ostaje prazan, a ta praznina mo\u017ee donijeti osje\u0107aj dezorijentiranosti i usamljenosti.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ta se usamljenost mo\u017ee pojaviti \u010dak i kada je partner ljubazan, pouzdan i odan. Problem nije nu\u017eno u ne\u010dijoj krivnji, nego u spoznaji da je brak godinama po\u010divao vi\u0161e na logistici i zajedni\u010dkom funkcioniranju nego na dubljoj emocionalnoj povezanosti. Gomilalo se, ali ima pomo\u0107i. Prepoznavanje ranih znakova problema prvi je korak prema obnovi bliskosti i ja\u010danju odnosa&#8221;, isti\u010de stru\u010dnjak za odnose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Za\u0161to dolazi do udaljavanja i kako ga razlikovati od ranijih problema<\/h2>\n\n\n\n<p>Emocionalno udaljavanje u zrelim godinama razlikuje se od te\u0161ko\u0107a koje se javljaju u mla\u0111im danima braka. U ovom \u017eivotnom razdoblju u prvi plan dolaze nova pitanja: Tko sam sada, \u0161to \u017eelim od ostatka \u017eivota i kako \u017eelim da moj odnos sa suprugom izgleda ubudu\u0107e?<\/p>\n\n\n\n<p>Oba partnera prolaze kroz osobne promjene, ali \u010desto ne istim tempom ni u istom smjeru. Upravo ta neuskla\u0111enost mo\u017ee stvoriti osje\u0107aj udaljenosti i zbunjenosti. &#8220;\u0160to se prije prepozna da se jaz pove\u0107ava, to je ve\u0107a mogu\u0107nost da se odnos ponovno usmjeri i produbi&#8221;, isti\u010de bra\u010dni savjetnik.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako si pomo\u0107i i obnoviti vezu<\/h2>\n\n\n\n<p>Prvi korak je iskrenost prema sebi i partneru. Tra\u017eiti dublju povezanost nije sebi\u010dno; to je znak pa\u017enje prema vlastitom \u017eivotu. Nu\u017eno je potaknuti otvoreni razgovori i naglas izgovoriti re\u010denice poput: &#8220;Nedostaje mi bliskost s tobom&#8221;, &#8220;Ponekad se osje\u0107am usamljeno&#8221; i &#8220;Oboje smo se promijenili i ne \u017eelim to ignorirati.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ako su razgovori te\u0161ki i glasni, bra\u010dno savjetovanje ili terapija pru\u017eaju sigurno okru\u017eenje, jezik i perspektivu za vo\u0111enje ovih razgovora. Ne odmahujte rukom misle\u0107i da ste izgubljen slu\u010daj jer terapija mo\u017ee pomo\u0107i iznad o\u010dekivanja. Drugi na\u010din pobolj\u0161anja veze je ponovno povezivanje sa sobom kroz prijatelje, kreativnost, hobije ili svrhu izvan braka, \u0161to unosi pozitivnu energiju i mo\u017ee motivirati i partnera.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-3907184807\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emocionalno udaljavanje ne doga\u0111a se iznenada s odlaskom u mirovinu, no mnogi upravo tada do\u017eive frustraciju i nezadovoljstvo brakom. To se u vezu uvla\u010di dugo i polako kad obvezama dajemo prioritet nad bra\u010dnim odnosom. Tek kad sve stane, osvijestimo da smo gurali rutinu i zanemarili povezanost.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":143465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[304,957],"class_list":["post-149472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-brak","tag-mirovina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149472"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149501,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149472\/revisions\/149501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/143465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}