“Procvjetala sam ubrzo nakon razvoda. Nije vi\u0161e bilo njegovog alkohola, prosta\u010denja, vike i sli\u010dnih problema. Ubrzo je do\u0161lo i bolje zdravlje. Moje glavobolje su nakon rastave doslovno nestale. A nakon \u0161to sam pet godina bila sama, sa 68 godina upoznala sam predivnog \u010dovjeka. Za njega sam se nakon tri godine veze udala, kad sam imala 71 godinu. I da ga nisam srela, opet dobro jer sam tada ve\u0107 nau\u010dila biti sretna i sama”, opisala je svoje iskustvo umirovljenica Mirjana.<\/p>\n\n\n\n
Nije jedina koja svjedo\u010di da se nakon razvoda pomladila, procvjetala i osjetila povratak nove snage, o tome nam svjedo\u010di i \u010ditateljica Vlatka (62) koju uskoro \u010deka i sretna, solo<\/em> mirovina. “K\u0107eri su se ve\u0107 bile osamostalile, a ja sam bila u srednjim pedesetima. Preselila sam se u ku\u0107u koju sam naslijedila nakon smrti roditelja. Uredila sam si \u017eivot po mjeri, a u po\u010detku sam bol lije\u010dila \u0161etnjama. Kasnije sam po\u010dela zdravije kuhati i dru\u017eiti se sa susjedima. Jednog jutra sam se probudila i shvatila da sam dobro nakon dugo, dugo vremena. Ni\u010dim se ne mo\u017ee platiti mir koji sam do\u017eivjela”, priznala je.<\/p>\n\n\n\n Obje priznaju da su, kao \u0161to je slu\u010daj i kod svakog gubitka, pro\u0161le faze \u017ealovanja, a uz bol je postojao i strah. “Ho\u0107e li mi mirovina biti dovoljna za sama\u010dki \u017eivot? \u0160to ako se razbolim i zatrebam stalnu skrb? Ho\u0107u li ikad ponovno prona\u0107i ljubav i \u017eelim li to uop\u0107e? Kako \u0107e izgledati moji umirovljeni\u010dki dani kad vi\u0161e nemam supru\u017enika s kojim bih starila?” pitala se gospo\u0111a Vlatka.<\/p>\n\n\n\n Kad je to prebrodila i pra\u0161ina se slegla, ostale su samo svjetlije strane razvoda o kojima mnogi ne pri\u010daju, a trebali bi. “Kad se pomirite s razvodom, uhodate se u svakodnevnom \u017eivotu, poslo\u017eite financije i na\u0111ete si nove zanimacije koje vas zaokupljaju, kre\u0107e pozitivna \u017eivotna promjena”, isti\u010de.<\/p>\n\n\n\n Psiholozi isti\u010du da najve\u0107i pozitivan u\u010dinak razvod ima na mentalno i fizi\u010dko zdravlje, \u010dak i ako osoba toga nije svjesna dok je u vrtlogu \u017ealovanja. Iako u prvo vrijeme razvedeni te\u0161ko ustaju iz kreveta, ubrzo postaje lak\u0161e, a prije nego \u0161to primijete, zagrle novu, samostalnu fazu \u017eivota s obnovljenom energijom. Tri su najve\u0107e prednosti razvoda koje se nagla\u0161avaju. <\/p>\n\n\n\n Razvod nudi drugu priliku da prona\u0111emo svoje istinsko ja. Mnogi, a posebno \u017eene, u braku gube identitet, a razvod ih prisiljava da ga ponovno prona\u0111u. ITako je jedno istra\u017eivanje pokazalo da gotovo jedna od tri razvedene \u017eene u srednjim godinama izjavljuje kako je sretnija nego ikad.<\/p>\n\n\n\n Razvod ne dolazi niotkuda. Obi\u010dno mu prethode stres, ljutnja, sva\u0111e i emocionalna distanca, \u0161to sve mo\u017ee biti \u0161tetno za fizi\u010dko i mentalno zdravlje. Kad brak zavr\u0161i, mnogo te negativne energije nestaje, \u0161to mo\u017ee \u010dudesno utjecati na blagostanje rastavljenih.<\/p>\n\n\n\n Istra\u017eivanja tako\u0111er pokazuju da \u017eene u postmenopauzi koje se razvode bilje\u017ee smanjenje BMI-ja i krvnog tlaka u usporedbi s onima koje ostaju u braku. Iako mu\u0161karci znaju imati iznimno te\u0161ku prilagodbu, oni koji razvod iskoriste za osloba\u0111anje od negativnih osje\u0107aja i toksi\u010dnih obrazaca mogu primijetiti zna\u010dajno pobolj\u0161anje mentalne jasno\u0107e. <\/p>\n\n\n\n Razvod mo\u017ee biti upravo ono \u0161to vam treba da kona\u010dno stavite prioritet na svoje fizi\u010dko zdravlje i mentalnu dobrobit te uvedete zdraviji na\u010din \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n Jedna od najve\u0107ih prednosti razvoda jest to \u0161to se vi\u0161e ne morate nositi s te\u0161kim partnerovim raspolo\u017eenjima, njegovim dru\u0161tvenim \u017eivotom, ku\u0107anskim poslovima i svakodnevnim obavezama. Ne morate balansirati ni s njegovom obitelji. Te odgovornosti jednostavno nestaju i napokon se mo\u017eete posvetiti sebi, djeci, unucima i svemu onome \u0161to vam je doista va\u017eno.<\/p>\n\n\n\n Ako po\u017eelite cijeli dan le\u017eati, gledati nogomet i naru\u010divati dostavu, nitko vam ne\u0107e prigovarati. Ako u \u0161est ujutro odlu\u010dite krenuti na planinarenje, ne\u0107ete slu\u0161ati uzdahe ni negodovanje. Nestaje stalna napetost, briga i oprez zbog toga kako \u0107e partner reagirati na va\u0161e potrebe i \u017eelje. Upravo taj osje\u0107aj rastere\u0107enja mnogima je jedan od aspekata razvoda koji ih najvi\u0161e osloba\u0111a i zato im se fizi\u010dko i mentalno zdravlje rapidno popravlja.<\/p>\n\n\n\nStrah za egzistenciju ubrzo nestane<\/h2>\n\n\n\n
Ponovno otkrivanje sebe<\/h2>\n\n\n\n
Pobolj\u0161anje zdravlja<\/h2>\n\n\n\n
Kraj hodanja po emocionalnim ljuskama<\/h2>\n\n\n\n