{"id":151323,"date":"2026-04-06T17:09:39","date_gmt":"2026-04-06T15:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=151323"},"modified":"2026-04-06T17:09:40","modified_gmt":"2026-04-06T15:09:40","slug":"tri-pokazatelja-da-je-vase-unuce-nesigurno-i-sto-bake-i-djedovi-mogu-uciniti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/04\/tri-pokazatelja-da-je-vase-unuce-nesigurno-i-sto-bake-i-djedovi-mogu-uciniti\/","title":{"rendered":"Tri pokazatelja da je va\u0161e unu\u010de nesigurno i \u0161to bake i djedovi mogu u\u010diniti"},"content":{"rendered":"\n<p>Ako \u017eelite da va\u0161e unu\u010de izraste u uspje\u0161nu, zadovoljnu i emocionalno stabilnu osobu, va\u017eno je obratiti pozornost na njegovo samopouzdanje i osje\u0107aj vlastite vrijednosti. <\/p>\n\n\n\n<p>Ba\u0161 na to upozorava mentalna trenerica <strong>Cindra Kamphoff<\/strong>, koja isti\u010de da je samopouzdanje jedan od klju\u010dnih \u010dimbenika uspjeha, sre\u0107e i osobnog razvoja. No, kako nagla\u0161ava, rije\u010d je o procesu koji traje cijeli \u017eivot jer ga izazovi i neuspjesi stalno stavljaju na ku\u0161nju.<\/p>\n\n\n\n<p>Ova Stru\u010dnjakinja isti\u010de tri pona\u0161anja koja posebno upu\u0107uju na mogu\u0107i nedostatak samopouzdanja kod va\u0161eg unuka, a koja roditelji, bake i djedovi mogu prepoznati i na koja mogu reagirati.<\/p><div id=\"mojev-828896852\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Negativan unutarnji govor kao znak niskog samopouzdanja kod djece<\/h2>\n\n\n\n<p>Jedan od najo\u010ditijih pokazatelja niskog samopouzdanja je negativan unutarnji govor, osobito kada dijete nakon neuspjeha stalno \u201dnapada\u201c samo sebe. To se mo\u017ee o\u010ditovati kroz izjave da nije dovoljno pametno za svladavanje neke vje\u0161tine ili ako unaprijed o\u010dekuje neuspjeh, primjerice prije testa, nastupa na klaviru ili na oglednom satu iz gimnastike.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako dijete \u010desto govori re\u010denice poput \u201dja sam totalni proma\u0161aj\u201c ili \u201dba\u0161 sam glup\u201c, va\u017eno je podsjetiti ga da pogre\u0161ke i privremeni neuspjesi ne odre\u0111uju njegovu vrijednost. Umjesto toga, treba ga u\u010diti da na pogre\u0161ke gleda kao na priliku za u\u010denje i iz njih izvu\u010de pouke za budu\u0107e situacije.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Opasnost stalnog uspore\u0111ivanja<strong>s drugima<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Drugi va\u017ean signal je pretjerano uspore\u0111ivanje s drugima, osobito s vr\u0161njacima koji se \u010dine uspje\u0161nijima. Iako je usporedba prirodna jer nam poma\u017ee razumjeti vlastito mjesto u svijetu, problem nastaje kad se dijete u cijelosti uspore\u0111uje s idealiziranom slikom druge osobe.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017eete mu pomo\u0107i tako da unu\u010de usmjerite na ono \u0161to mo\u017ee kontrolirati. Korisno je pitati ga \u0161to mu ta usporedba zapravo govori o njegovim \u017eeljama, ciljevima ili onome \u0161to mu je va\u017eno. Takvi uvidi mogu poslu\u017eiti kao temelj za postavljanje realnih, vlastitih ciljeva, a upravo je rad na ciljevima jedan od naju\u010dinkovitijih na\u010dina ja\u010danja samopouzdanja. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Govor tijela i pad energije<\/h2>\n\n\n\n<p>Tre\u0107i znak mo\u017ee se o\u010ditovati i bez rije\u010di i to kroz govor tijela i razinu energije. \u010cak i ako dijete ne izgovara negativne misli naglas, njegov unutarnji glas mo\u017ee biti vrlo kriti\u010dan, osobito nakon pogre\u0161ke ili neugodnog iskustva.<\/p>\n\n\n\n<p>Bliske osobe odnosno roditelji te bake i djedovi to mogu primijetiti kroz promjene u dr\u017eanju i pona\u0161anju: spu\u0161tena ramena, rje\u0111i osmijeh, kroni\u010dno niska razina energije ili povla\u010denje iz aktivnosti koje su dijete ranije veselile. Takvi znakovi \u010desto upu\u0107uju na to da se dijete iznutra nosi s osje\u0107ajem nesigurnosti ili sumnje u sebe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako pomo\u0107i djeci u obiteljskom krugu<\/h2>\n\n\n\n<p>U takvim situacijama va\u017eno je da roditelji, ali i bake i djedovi, reagiraju obazrivo i budu primjer kako se nositi s emocijama. Umjesto da djeci poru\u010duju da se jednostavno \u201drazvedre\u201c, korisnije je pomo\u0107i im da prepoznaju i imenuju ono \u0161to osje\u0107aju. Mentalna trenerica Cindra Kamphoff za <em><a href=\"http:\/\/cnbc.com\" data-type=\"link\" data-id=\"cnbc.com\">CNBC<\/a><\/em> preporu\u010duje jednostavnu tehniku: zastani, smiri se, reagiraj. Ona podrazumijeva kratku pauzu, smirivanje i tek tada promi\u0161ljenu reakciju na stresnu situaciju.<\/p>\n\n\n\n<p>Upravo u\u010denje kako upravljati emocijama, osobito u stresnim trenucima, jedan je od klju\u010dnih temelja za razvoj stabilnog samopouzdanja i otpornosti kod djece.<\/p>\n<div id=\"mojev-3226273767\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nisko samopouzdanje kod djece zna ostati neprimije\u0107eno jer djeca rijetko otvoreno govore o osje\u0107ajima. Ipak, roditelji, bake i djedovi mogu prepoznati suptilne znakove nesigurnosti u njihovim rije\u010dima, pona\u0161anju i dr\u017eanju. Tako mogu pravovremeno pomo\u0107i djetetu razviti zdravo samopouzdanje i emocionalnu otpornost.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":151913,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[120,508,81],"class_list":["post-151323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-djeca","tag-odgoj","tag-samopouzdanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151323"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151912,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151323\/revisions\/151912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}