{"id":152188,"date":"2026-04-12T13:08:51","date_gmt":"2026-04-12T11:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=152188"},"modified":"2026-04-12T13:29:54","modified_gmt":"2026-04-12T11:29:54","slug":"mirovina-nije-problem-problem-su-desetljeca-koja-dolaze-nakon-nje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/04\/mirovina-nije-problem-problem-su-desetljeca-koja-dolaze-nakon-nje\/","title":{"rendered":"Mirovina nije problem &#8211; problem su desetlje\u0107a koja dolaze nakon nje"},"content":{"rendered":"\n<p>S 96 godina shva\u0107am da je \u017eivot niz suprotstavljenih stvarnosti. Prije dva tjedna osjetila sam nalet energije i po\u010dela planirati put. Dva dana kasnije bila sam potpuno iscrpljena. Po\u010dela sam se pitati jesam li mlada starica ili stara &#8220;mladica&#8221;. Odgovor se stalno mijenja.<\/p>\n\n\n\n<p>Ja sam psihologinja koja je desetlje\u0107ima prou\u010davala \u017eivotne prijelaze. Zaklju\u010dila sam da najte\u017ei prijelaz nije odlazak u mirovinu, najte\u017ea su desetlje\u0107a koja slijede. Primijetila sam ponavljaju\u0107i obrazac me\u0111u ljudima u osamdesetima i devedesetima. Nazivamo ga paradoksom slobode.<\/p>\n\n\n\n<p>Kad smo mla\u0111i, \u017eudimo za slobodom: slobodom od satnice i kalendara, od profesionalnih obveza, od brige za druge. No potpuna sloboda brzo se mo\u017ee pretvoriti u osje\u0107aj marginaliziranosti.<\/p><div id=\"mojev-2561046202\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Jedna biv\u0161a medicinska sestra iz na\u0161e umirovljeni\u010dke grupe opisala je olak\u0161anje jer nema strogog rasporeda; nema biljaka koje treba zalijevati, nema supruga o kojem treba brinuti, nema smjena koje treba odra\u0111ivati. No to olak\u0161anje pratili su gubitak povezanosti i osje\u0107aja kompetentnosti. <\/p>\n\n\n\n<p>Jedan od izazova ove \u017eivotne faze jest promjena perspektive vremena. Kolebamo se izme\u0111u osje\u0107aja da vrijeme istje\u010de i osje\u0107aja da imamo previ\u0161e slobodnog vremena. Bez razloga da ustanemo iz kreveta, sloboda sve manje nalikuje nagradi, a sve vi\u0161e praznini.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako bismo se sna\u0161li, moramo gledati dalje od popisa \u017eelja i usredoto\u010diti se na osje\u0107aj da smo va\u017eni. Biti va\u017ean zna\u010di osje\u0107ati se primije\u0107eno, da je nekome stalo do nas i, \u0161to je najva\u017enije, da netko ovisi o nama. u svojem profesionalnom radu otkrila sam da najsretniji stariji ljudi nisu oni s najvi\u0161e slobodnog vremena, nego oni koji su rekalibrirali svoje psiholo\u0161ke resurse. Ako prolazite kroz ovu tranziciju ili u tome poma\u017eete roditelju, razmotrite ove tri strategije:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Razvijte rezervni identitet<\/h2>\n\n\n\n<p>Moj partner cijeli je \u017eivot bio jedrili\u010dar. Kada je napunio 91 godinu, shvatio je da vi\u0161e fizi\u010dki ne mo\u017ee upravljati brodom. Umjesto krize identiteta, okrenuo se rezervnoj ulozi: kipar je i samouki tehnolo\u0161ki entuzijast koji poma\u017ee drugima u na\u0161oj zajednici. <\/p>\n\n\n\n<p>Zamijenio je jedrenje kiparstvom i zadr\u017eao osje\u0107aj relevantnosti. Njegovo iskustvo je upozorenje: vrijeme je da razmislimo o rezervnom identitetu kako nas kraj jedne \u017eivotne uloge ne bi zatekao nespremne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rje\u0161avajte male probleme<\/h2>\n\n\n\n<p>Osje\u0107aj va\u017enosti ne zahtijeva velike geste. Jedan 90-godi\u0161nji prijatelj u domu za starije primijetio je da radnik preska\u010de \u017eivicu kako bi do\u0161ao do blagovaonice i pritom se spoti\u010de. Napisao je upravi prijedlog da se napravi staza. I staza je izgra\u0111ena. Nije samo pove\u0107ao sigurnost, nego je potvrdio svoju ulogu aktivnog sudionika zajednice.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prihvatite suprotstavljene stvarnosti<\/h2>\n\n\n\n<p>Moramo si dopustiti da istodobno dr\u017eimo dvije istine. Mo\u017eete biti svjesni blizine smrti, a istovremeno \u017eivjeti punim plu\u0107ima. Mo\u017eete \u017ealiti za smanjenim fizi\u010dkim sposobnostima, a ipak tra\u017eiti radost i zabavu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posljednja granica<\/h2>\n\n\n\n<p>Ne postoji recept za sretne devedesete, a pitanja o svrsi i tragu koji ostavljamo rijetko imaju trajne odgovore. No putokaz prema osje\u0107aju va\u017enosti je jasan: ostanite uklju\u010deni i u\u010dinite da se drugi osje\u0107aju vrijednima. Svi se danas pomalo bunimo protiv starenja. Ali cilj nije samo produ\u017eiti \u017eivot, nego osigurati da te godine i dalje donose \u017eivot koji ima smisla.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Nancy K. Schlossberg profesorica je emerita na Sveu\u010dili\u0161tu Maryland. Autorica je deset knjiga, me\u0111u kojima su \u201cToo Young to be Old\u201d, \u201cRevitalizing Retirement\u201d i \u201cRetire Smart, Retire Happy\u201d. Ovaj je \u010dlanak napisala za <a href=\"https:\/\/www.usatoday.com\/story\/money\/2026\/04\/12\/retirement-reinvention-and-meaning\/89554807007\/\">USA Today<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-2665069059\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mirovina nije kraj pri\u010d. Najte\u017ei dio tek dolazi poslije. Psihologinja u 96. godini otkriva paradoks slobode i za\u0161to bez svrhe sloboda lako postaje praznina.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52477,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[345,80],"class_list":["post-152188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","tag-psihologija","tag-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152188"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152194,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152188\/revisions\/152194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}