{"id":153783,"date":"2026-05-18T09:52:21","date_gmt":"2026-05-18T07:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=153783"},"modified":"2026-05-18T12:40:11","modified_gmt":"2026-05-18T10:40:11","slug":"umirovljenica-sonja-69-dva-mjeseca-sam-bila-nepokretna-a-onda-sam-se-odlucila-boriti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/05\/umirovljenica-sonja-69-dva-mjeseca-sam-bila-nepokretna-a-onda-sam-se-odlucila-boriti\/","title":{"rendered":"Sonja: Dva mjeseca sam bila nepokretna, a onda sam se odlu\u010dila boriti"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;Godine nose svoje, idemo na starije, ne na mla\u0111e i mo\u017eemo o\u010dekivati neo\u010dekivano. Prije godinu dana, jednog obi\u010dnog travanjskog jutra, u sekundi mi je puknuo disk u kralje\u017enici i oduzeo mi desnu stranu. Tjedan dana kasnije pomaknula su se jo\u0161 dva diska. Dva mjeseca le\u017eala sam nepokretna u krevetu. Tu je krenula moja borba za opstanak&#8221;, pri\u010da nam iskreno umirovljenica <strong>Sonja Kezeri\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Cijela je obitelj, nastavlja, bila u \u0161oku i boli. &#8220;Dolazile su mi dvije patrona\u017ene sestre koje su me njegovale, a k\u0107i se iz svog stana preselila k meni da me, kako ka\u017eemo po zagreba\u010dki, <em>bedina<\/em>. Prona\u0161li su mi fizioterapeuta koji mi je dolazio ku\u0107i. Metoda <em>Emmetta<\/em>, odnosno tehnika laganih pritisaka na odre\u0111ene to\u010dke tijela koja poma\u017ee opu\u0161tanju mi\u0161i\u0107a i smanjenju boli, kao i fizikalne terapije te psihoterapija, kroz mjesec su me dana stavili na noge. Uz hodalicu, jasno&#8221;, otkrila je.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tjelesna transformacija i promjena svakodnevice<\/h2>\n\n\n\n<p>Ka\u017ee da je izgubila \u010dak 20 kilograma. &#8220;Od stra\u0161nih bolova koje sam danono\u0107no trpjela, postala sam starica, \u0161to se posebno vidi na mom licu. No va\u017enije od toga mi je da danas, godinu dana poslije, hodam, vozim auto, ple\u0161em i samostalno brinem o sebi, s pa\u017enjom i osje\u0107ajem za vlastito tijelo&#8221;, dodaje.<\/p><div id=\"mojev-776444037\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Gospo\u0111a Sonja bila je strastvena <em>bajkerica<\/em>, o \u010demu smo pisali <a href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/10\/bajkerica-sonja-kezeric-66-nakon-tri-dana-u-mirovini-vec-sam-prihvatila-novi-posao\/\">na ovoj poveznici<\/a>, i posebno joj je te\u0161ko palo \u0161to je morala prodati motor. &#8220;Morala sam, jer je rizik od pada za mene preopasan&#8221;, ka\u017ee tu\u017eno. No potom joj se lice ozarilo, u me\u0111uvremenu je, otkriva, postala baka predivnog dje\u010daka. &#8220;Moj ponos, moja sre\u0107a&#8221;, govori.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-740x444.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-119430\" srcset=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-740x444.jpg 740w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-636x382.jpg 636w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-1536x922.jpg 1536w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-1500x900.jpg 1500w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-1600x960.jpg 1600w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-590x354.jpg 590w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1-400x240.jpg 400w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sonja-kezeric1.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sonja Kezeri\u0107 nekad je bila strastvena bajkerica (foto: Gordana Arh)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Obiteljski potresi i nova \u017eivotna realnost<\/h2>\n\n\n\n<p>No potvrdila se na\u017ealost i ona izreka koja ka\u017ee da nevolja nikad ne do\u0111e sama. &#8220;Majka o kojoj sam do tada brinula, morala je oti\u0107i u dom za starije, a da bi joj ga mogli pla\u0107ati, iznajmili smo njezin stan. Sve je to bio jo\u0161 jedan \u0161ok za mene&#8221;, ka\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Jo\u0161 uvijek nisam ona \u2018ja\u2019 koja sam bila prije bolesti i nikada vi\u0161e to ne\u0107u biti. Ali imam vjeru, radim na sebi, idem kod iscjelitelja i gledam na \u017eivot s velikom zahvalno\u0161\u0107u \u2013 za svaki svoj korak, smijeh i svaki novi dan. \u017divot je \u010desto nepravedan, tako ljudi misle, ali ja vjerujem da sve ima svoju svrhu. Iz svega \u0161to nam do\u0111e mo\u017eemo ili kukati, plakati i kritizirati, ili nau\u010diti kako u danim okolnostima nastaviti dalje s osmijehom i zahvalno\u0161\u0107u&#8221;, hrabro govori gospo\u0111a Sonja o svom iskustvu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Snaga zahvalnosti i svakodnevna disciplina<\/h2>\n\n\n\n<p>Dodaje kako svako jutro prije ustajanja odradi vje\u017ebe za ja\u010danje mi\u0161i\u0107a koje joj je pokazao fizioterapeut. Jednom tjedno ide na trening <em>chair dancea<\/em>, gdje u zagrijavanju ponavlja gotovo iste vje\u017ebe. Putuje s umirovljenicima te sudjeluje na dru\u017eenjima sa \u017eenama uz vezenje u Slavic Soul studiju.<\/p>\n\n\n\n<p>Nevolje koje su je pogodile u\u010dinile su je mudrijom, a mo\u017eda i ja\u010dom. &#8220;Nau\u010dila sam \u017eivjeti u zahvalnosti, u vjeri, u ljubavi prema sebi i obitelji, u razumijevanju sebe i drugih, u strpljenju i u\u010denju. Jer ju\u010der je pro\u0161lost koja se ne vra\u0107a, ve\u0107 nam ostavlja samo sje\u0107anja, a danas mo\u017eemo stvarati lijepa sje\u0107anja koja ostaju do zadnjeg daha.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Sutra je neizvjesno i nepredvidivo, a brige i strahovi su izmi\u0161ljeni kako bi zaokupili \u2018dosadu\u2019 u na\u0161em umu. Zato je svaki dan blagoslov i u\u010denje&#8221;, poruka je ove iznimno hrabre \u017eene.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-3257359724\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div id=\"midasWidget__12219\"><\/div>\r\n<script async src=\"https:\/\/cdn2.midas-network.com\/Scripts\/midasWidget-22-1763-12219.js\"><\/script><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nakon puknu\u0107a diska u kralje\u017enici koje ju je prije to\u010dno godinu dana na dva mjeseca ostavilo nepokretnom, umirovljenica Sonja Kezeri\u0107 (69) pro\u0161la je dug oporavak i rehabilitaciju. Danas ponovno hoda, vozi automobil i \u017eivi zahvalno, svjesna koliko se \u017eivot mo\u017ee promijeniti u jednom trenutku.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":153790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1604,4273],"class_list":["post-153783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-rehabilitacija","tag-sonja-kezeric"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153783"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153809,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153783\/revisions\/153809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}