{"id":155596,"date":"2026-06-16T09:32:46","date_gmt":"2026-06-16T07:32:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=155596"},"modified":"2026-06-16T09:32:47","modified_gmt":"2026-06-16T07:32:47","slug":"zdrave-bake-cesce-biraju-sebe-unuci-su-ljubav-ali-ne-moraju-biti-obveza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/06\/zdrave-bake-cesce-biraju-sebe-unuci-su-ljubav-ali-ne-moraju-biti-obveza\/","title":{"rendered":"Zdrave bake \u010de\u0161\u0107e biraju sebe: Unuci su ljubav, ali ne moraju biti obveza"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iako se o\u010dekivanja o pomo\u0107i starije generacije u obitelji razlikuju ovisno o kulturi i \u017eivotnim okolnostima, novija istra\u017eivanja pokazuju da pri odluci o tome ho\u0107e li baka odnosno djed preuzeti ulogu stalnih \u010duvara unuka va\u017enu ulogu mo\u017ee imati i njihovo zdravlje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No, ako ste mislili da \u0161to je baka zdravija, preuzima vi\u0161e brige i jurcanja za unucima, prevarili biste se. Novo istra\u017eivanje koje je vodila <strong>dr. Athena C. Y. Chan<\/strong> analizirala je obiteljske odnose koriste\u0107i podatke iz ranije provedenog ameri\u010dkog istra\u017eivanja <em>Health and Retirement Study<\/em>, a koje je pratilo vi\u0161e od 5.500 starijih bra\u010dnih parova s unucima u razdoblju od \u0161est godina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Djedovi slijede obrazac koji postavljaju bake<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rezultati su pokazali neo\u010dekivan obrazac: bake koje su se izjasnile kao fizi\u010dki zdravije provodile su manje vremena u brizi za unuke. Zanimljivo, isti je obrazac zabilje\u017een i kod djedova. Kad su bake bile zdravije i manje \u010duvale unu\u010dad, i djedovi su rje\u0111e preuzimali tu ulogu. No kad smo kod djedova, razlozi za to nisu isti, ve\u0107 se podjela uloga uklapa u dugotrajna kulturna o\u010dekivanja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naime, u mnogim dru\u0161tvima \u017eene se i dalje percipira kao glavne njegovateljice, pa se od njih o\u010dekuje ve\u0107i anga\u017eman u brizi o djeci, neovisno jesu li mame ili bake. Djedovi pritom \u010de\u0161\u0107e ostaju u sporednoj, pomo\u0107noj ulozi, pa ako baka ne mo\u017ee ili ne \u017eeli \u010duvati unuke, rijetko sami preuzimaju tu obvezu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Za\u0161to zdravije bake rje\u0111e \u010duvaju unuke? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znanstvenici obja\u0161njavaju da se ovaj rezultat mo\u017ee povezati s \u010dinjenicom da zdravije i aktivnije bake i djedovi mogu slobodnije birati kako \u0107e provoditi vrijeme, uklju\u010duju\u0107i i vrijeme s unucima. \u010ce\u0161\u0107e biraju putovanja, rad u mirovini, hobije i dru\u0161tvene aktivnosti, dok su oni s ograni\u010denim zdravljem \u010de\u0161\u0107e kod ku\u0107e i dostupni za obiteljske obveze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U kona\u010dnici, rezultati upu\u0107uju na va\u017enu poruku: aktivno i zdravo starenje ne zna\u010di samo samostalnost, nego i ve\u0107u slobodu izbora, kako u obiteljskim obvezama, tako i u osobnom \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aktivno starenje ne zna\u010di manje ljubavi prema unucima<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kada govorimo o aktivnom starenju, ne govorimo samo o fizi\u010dkim dobrobitima redovitog vje\u017ebanja, svakodnevnih \u0161etnji te hobija poput vrtlarenja. Sve to ima i pozitivan u\u010dinak na emocionalno zdravlje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S druge strane, \u017eene koje preuzimaju stalnu ulogu baka-servisa \u010desto imaju manje prostora za vlastite potrebe i aktivnosti. Da se s vremenom osje\u0107aju iscrpljeno, a ponekad i iskori\u0161teno, ispri\u010dale su nam bake o \u010dijim iskustvima mo\u017eete \u010ditati <a href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2023\/03\/hrvatske-bake-zive-smo-i-zelimo-vrijeme-za-sebe-obitelji-nas-iskoristavaju\/\">na ovoj poveznici.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010cuvate li unu\u010dad i koliko \u010desto? Kakvog ste zdravlja? Koje hobije imate?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Novo istra\u017eivanje pokazuje da zdravije bake i djedovi ne \u010duvaju nu\u017eno vi\u0161e unu\u010dadi. Naprotiv, \u010de\u0161\u0107e imaju vi\u0161e slobode birati kako \u0107e provoditi svoje vrijeme.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":72539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1353],"class_list":["post-155596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-baka-servis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155596"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155603,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155596\/revisions\/155603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=155596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=155596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}