PsychologyToday<\/em> <\/a>isti\u010de kako sve \u010de\u0161\u0107e susre\u0107e dobronamjerne roditelje koji upadnu u zamku pretjeranog pomaganja. U \u017eelji da budu podr\u0161ka, probleme po\u010dinju rje\u0161avati umjesto odraslog djeteta, \u010dime mu ote\u017eavaju razvoj samostalnosti i preuzimanje odgovornosti za vlastiti \u017eivot.<\/p>\n\n\n\nTakvo se pona\u0161anje naziva pretjerano roditeljstvo, a rije\u010d je o roditeljskim postupcima koji vi\u0161e nisu primjereni dobi djeteta jer daleko nadilaze stvarne potrebe adolescenata i mladih odraslih osoba. Istra\u017eivanja pokazuju da je takav stil roditeljstva povezan s ve\u0107im rizikom od emocionalnih te\u0161ko\u0107a u odrasloj dobi.<\/p>\n\n\n\n
Kada pomo\u0107 preraste u ovisnost<\/h2>\n\n\n\n
\u201dPre\u010desto vidim roditelje koji pretjerano spa\u0161avaju svoju djecu od posljedica njihovih problema. Iako im to mo\u017ee dati osje\u0107aj da \u010dine ne\u0161to dobro, poruka koju dijete pritom mo\u017ee primiti jest: \u2018Nisi sposoban sam se sna\u0107i.\u2019 Roditelji moraju biti svjesni koliko \u0161tetno mo\u017ee biti stalno uklanjanje prepreka odrasloj djeci\u201c, ka\u017ee psiholog.<\/p>\n\n\n\n
\u201dBilo da je rije\u010d o 33-godi\u0161njem sinu koji stalno tra\u017ei novac uz obe\u0107anje da \u0107e ga vratiti ili 27-godi\u0161njoj k\u0107eri koja nikako ne uspijeva zadr\u017eati posao, odrasla djeca koja se pona\u0161aju nezrelo i neodgovorno mogu biti velik izvor stresa za cijelu obitelj\u201d, istaknuo je i dodao da je u praksi vidio i mnoge slu\u010dajeve osoba koje su i u \u010detrdesetim godinama ostale pretjerano ovisne o roditeljima .<\/p>\n\n\n\n
\u201dRoditeljima je jo\u0161 te\u017ee postaviti granice kada se njihova odrasla djeca bore s ozbiljnim problemima mentalnog zdravlja, uklju\u010duju\u0107i ovisnosti koje zahtijevaju lije\u010denje. No lije\u010denje ne zna\u010di da odraslo dijete ne treba sudjelovati u vlastitom oporavku koliko god mo\u017ee\u201c, napominje psiholog.<\/p>\n\n\n\n
Kako pomo\u0107i odraslom djetetu, a ne stvarati ovisnost<\/h2>\n\n\n\n
Roditelji trebaju dobro promisliti kako pomo\u0107i odrasloj djeci, a pritom ne preuzeti njihove probleme. Psiholog upozorava da se odrasla djeca koja ostanu pretjerano ovisna o roditeljima \u010desto na\u0111u u takvom odnosu upravo zato \u0161to su im roditelji, iz najbolje namjere, godinama uklanjali prepreke i rje\u0161avali probleme umjesto njih.<\/p>\n\n\n\n
Bernstein isti\u010de da takav obrazac ponekad proizlazi iz roditeljske potrebe da budu potrebni, <\/strong>a <\/strong>mnogi roditelji to ne \u017eele ni osvijestiti ni priznati. <\/strong>Drugi razlog je sna\u017ena roditeljska \u017eelja da dijete vide sretno i samostalno, ali i strah da mo\u017eda ne \u010dine dovoljno kako bi mu pomogli da do toga do\u0111e.<\/p>\n\n\n\nNo postavljanje granica odraslom djetetu mo\u017ee biti najbolja stvar koju roditelj mo\u017ee u\u010diniti, \u010dak i kada je te\u0161ko re\u0107i: \u201dTu sam da te saslu\u0161am i evo u \u010demu ti mogu pomo\u0107i, ali mislim da \u0107e\u0161 se bolje osje\u0107ati ako ovo poku\u0161a\u0161 rije\u0161iti sam.\u201c Ili: \u201dMogu ti pomo\u0107i do odre\u0111ene granice, ali sla\u017ee\u0161 li se da \u0107e\u0161 se bolje osje\u0107ati kada i ti napravi\u0161 svoj dio?\u201c<\/p>\n\n\n\n
Kako provjeriti poma\u017eete li previ\u0161e?<\/h2>\n\n\n\n
Ako na barem jedno od ovih pitanja odgovorite s \u201dda\u201c, va\u017eno je obratiti pozornost na to kako va\u0161e pona\u0161anje mo\u017ee utjecati na neaktivnost va\u0161eg odraslog djeteta:<\/p>\n\n\n\n
\n- Rje\u0161avate li probleme odraslog djeteta umjesto njega? Zovete, dogovarate, pla\u0107ate ili ga izvla\u010dite iz neugodnih situacija?<\/li>\n\n\n\n
- Pona\u0161a li se dijete kao da mu va\u0161a pomo\u0107 pripada; od stanovanja i auta do novca i drugih pogodnosti?<\/li>\n\n\n\n
- \u017divite li stalno od jedne krize do druge, umjesto da dijete samo tra\u017ei rje\u0161enja?<\/li>\n\n\n\n
- Stavljate li potrebe odraslog djeteta ispred vlastitih, \u010dak i kada vas to iscrpljuje?<\/li>\n\n\n\n
- Bojite li se re\u0107i \u201ene\u201c kako ga ne biste povrijedili, razo\u010darali ili udaljili od sebe?<\/li>\n\n\n\n
- Osje\u0107ate li nakon pomaganja umor, optere\u0107enje, ljutnju ili osje\u0107aj iskori\u0161tenosti?<\/li>\n\n\n\n
- Poma\u017eete li zato \u0161to je to zaista najbolje za dijete ili zato \u0161to se bojite \u0161to \u0107e se dogoditi ako ne usko\u010dite?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Pomozite odraslom djetetu, ali ne zaboravite i na sebe<\/h2>\n\n\n\n
Kad djeca zavr\u0161e \u0161kolovanje ili ga prekinu, trebaju postupno preuzimati sve ve\u0107u odgovornost i raditi na vlastitoj samostalnosti. To ne zna\u010di da bi roditelji trebali odraslo dijete naglo izbaciti iz ku\u0107e, ali je va\u017eno da ono preuzme odgovornost za svoje ciljeve i planove kako bi postalo samostalno.<\/p>\n\n\n\n
Ponekad se djeca privremeno vrate roditeljima zbog prekida veze, problema na fakultetu ili zdravstvenih te\u0161ko\u0107a. To mo\u017ee biti prihvatljivo, ali va\u017eno je da pritom postoji plan kako \u0107e ponovno krenuti prema ve\u0107oj samostalnosti.<\/p>\n\n\n\n