{"id":159930,"date":"2026-09-09T19:56:18","date_gmt":"2026-09-09T17:56:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=159930"},"modified":"2026-09-09T19:56:18","modified_gmt":"2026-09-09T17:56:18","slug":"gerijatrica-otkriva-kako-se-pripremiti-za-starenje-roditelja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/09\/gerijatrica-otkriva-kako-se-pripremiti-za-starenje-roditelja\/","title":{"rendered":"Gerijatrica otkriva kako se pripremiti za starenje roditelja"},"content":{"rendered":"\n

Kako ljudi \u017eive sve dulje, a natalitet pada, stanovni\u0161tvo ubrzano stari. U Europskoj uniji osobe starije od 65 godina ve\u0107 \u010dine 22 posto stanovni\u0161tva, a njihov \u0107e se broj prema projekcijama Eurostata do 2050. pribli\u017eiti 130 milijuna. Istodobno, izme\u0111u 12 i 18 posto odraslih u dr\u017eavama EU-a pru\u017ea neformalnu skrb starijim osobama ili odraslima s invaliditetom.<\/p>\n\n\n\n

U SAD-u je situacija sli\u010dna. Deset posto odraslih ka\u017ee da skrbi za roditelja starijeg od 65 godina, a procjenjuje se da \u0107e do 2050. gotovo 23 posto Amerikanaca biti starije od 65 godina.<\/p>\n\n\n\n

Suo\u010davanje sa starenjem roditelja ili druge bliske osobe mo\u017ee biti zahtjevno, no dr. Anita Chandr<\/strong>a, specijalistica gerijatrije koja radi s pacijentima starijim od 65 godina, smatra da se obitelji koje se s tim izazovima najbolje nose razlikuju po jednoj stvari: proaktivne su. Kako je poru\u010dila na svom Instagram profilu<\/a>, \u201enajbolje se sna\u0111u obitelji koje su se po\u010dele pripremati prije nego \u0161to su morale\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Takva priprema, dodaje, mo\u017eda ne\u0107e sprije\u010diti bolest, ali iznenadne i te\u0161ke trenutke mo\u017ee u\u010diniti manje stresnima te pomo\u0107i starijoj osobi da \u0161to dulje sa\u010duva samostalnost.<\/p>\n\n\n\n

Dob nije jedino mjerilo funkcionalnosti<\/h2>\n\n\n\n

\u201eJedan od najva\u017enijih znakova na koje treba obratiti pozornost jest funkcionalnost starije osobe. Va\u017enije od same \u017eivotne dobi jest mo\u017ee li osoba i dalje samostalno obavljati aktivnosti koje su joj va\u017ene. To uklju\u010duje kretanje, zadovoljavanje osnovnih potreba, dono\u0161enje odluka, u\u010denje, odr\u017eavanje odnosa s drugima i sudjelovanje u dru\u0161tvu. Funkcionalnost bolje predvi\u0111a neovisnost nego sama dob\u201c, ka\u017ee dr. Chandra.<\/p>\n\n\n\n

Obitelji koje su dobro pripremljene zato primje\u0107uju promjene u funkcioniranju svojih bli\u017enjih, umjesto da svaku novu pote\u0161ko\u0107u jednostavno pripi\u0161u \u201esamo starosti\u201c.<\/p>\n\n\n\n

O va\u017enim stvarima treba razgovarati na vrijeme<\/h2>\n\n\n\n

\u201ePriprema tako\u0111er zna\u010di razgovarati prije nego \u0161to se pojavi ozbiljan problem. To nije samo pitanje papirologije, nego i prakti\u010dnih tema poput vo\u017enje, sama\u010dkog \u017eivota i pomo\u0107i koju bi starija osoba bila spremna prihvatiti. Ako osoba \u017eeli ostati u svom domu, potrebno je unaprijed razmi\u0161ljati o fizi\u010dkoj sigurnosti, zdravlju, prehrani, dru\u0161tvenim kontaktima i op\u0107em osje\u0107aju dobrobiti, ali i o dubljim pitanjima: \u0161to \u017eivot \u010dini vrijednim i kakvu pomo\u0107 osoba smatra prihvatljivom. Ovi su razgovori lak\u0161i prije nego \u0161to nastupi kriza\u201c, ka\u017ee lije\u010dnica.<\/p>\n\n\n\n

S obzirom na to da u EU-u gotovo svaka tre\u0107a osoba starija od 65 godina \u017eivi sama, va\u017enost takvih razgovora sve je ve\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Ni sitne promjene ne treba ignorirati<\/h2>\n\n\n\n

\u201ePromjene tjelesne te\u017eine, povla\u010denje iz dru\u0161tva, smanjen ili pove\u0107an unos hrane, predmeti ostavljeni na neobi\u010dnim mjestima, pokvarena hrana u hladnjaku ili nagle promjene raspolo\u017eenja mogu upu\u0107ivati na zdravstvene te\u0161ko\u0107e, naru\u0161eno raspolo\u017eenje ili slabljenje kognitivnih sposobnosti\u201c, nagla\u0161ava dr. Chandra.<\/p>\n\n\n\n

Savjetuje da se na takve znakove ne reagira optu\u017eivanjem ili automatskim poku\u0161ajem rje\u0161avanja problema. Bolje je mirno pitati osobu kako provodi dane i kako se osje\u0107a te joj dati prostor da ispri\u010da svoje iskustvo. Pra\u0107enje vremena u kojem se promjene doga\u0111aju te simptoma poput zbunjenosti ili boli mo\u017ee lije\u010dniku pomo\u0107i da prona\u0111e njihov uzrok.<\/p>\n\n\n\n

Lijekove treba dobro poznavati<\/h2>\n\n\n\n

Va\u017ean dio brige je poznavanje lijekova koje starija osoba uzima. To, nagla\u0161ava dr. Chandra, nije isto \u0161to i mikroupravljanje njezinim \u017eivotom. \u201eHospitalizacije zbog ne\u017eeljenih u\u010dinaka lijekova kod starijih su \u010detiri do sedam puta \u010de\u0161\u0107e nego kod mla\u0111ih, a me\u0111u lijekovima povezanima s takvim problemima su antikoagulansi, antibiotici, lijekovi za dijabetes, opioidni analgetici i antipsihotici\u201c, otkrila je.<\/p>\n\n\n\n

\u201eBudu\u0107i da su problemi povezani s lijekovima \u010dest razlog hospitalizacije, va\u017eno je imati a\u017euriran popis lijekova i terapiju redovito provjeravati. Posebnu pozornost treba obratiti na znakove poput iznenadne zbunjenosti, pretjerane pospanosti ili padova, dok organizatori za lijekove ili automatski dozatori mogu olak\u0161ati svakodnevno uzimanje terapije\u201c, nagla\u0161ava.<\/p>\n\n\n\n

Cilj je sa\u010duvati samostalnost<\/h2>\n\n\n\n

Pomagati starijoj osobi ne zna\u010di nu\u017eno sve u\u010diniti umjesto nje. Pretjerana pomo\u0107 mo\u017ee imati ne\u017eeljene posljedice i ubrzati gubitak funkcionalnosti. \u201eAko sve radite umjesto nekoga, mo\u017eete nenamjerno ubrzati funkcionalni pad\u201c, upozorava lije\u010dnica.<\/p>\n\n\n\n

Cilj je pomo\u0107i starijoj osobi da na siguran na\u010din sama napravi \u0161to je vi\u0161e mogu\u0107e. \u201eTakav pristup, uz pravodobne razgovore, pra\u0107enje promjena i dobru pripremu, obiteljima mo\u017ee olak\u0161ati suo\u010davanje s izazovima koje donosi starenje. Na takvoj \u0107e vam pripremi va\u0161e budu\u0107e ja biti zahvalno\u201c, zaklju\u010duje dr. Chandra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Obitelji koje se na vrijeme pripreme za starenje bli\u017enjih lak\u0161e prepoznaju promjene, izbjegavaju krize i poma\u017eu im sa\u010duvati samostalnost.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":159084,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[5045,1868,80],"class_list":["post-159930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-skrb-za-roditelje","tag-skrb-za-starije","tag-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159930"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159993,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159930\/revisions\/159993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}