{"id":161532,"date":"2026-10-07T13:49:57","date_gmt":"2026-10-07T11:49:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=161532"},"modified":"2026-10-07T13:49:58","modified_gmt":"2026-10-07T11:49:58","slug":"ovisnost-o-mobitelu-dok-skrolam-ne-vidim-djecu-ni-unuke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2026\/10\/ovisnost-o-mobitelu-dok-skrolam-ne-vidim-djecu-ni-unuke\/","title":{"rendered":"Ovisnost o mobitelu: Dok skrolam, ne vidim djecu ni unuke"},"content":{"rendered":"\n

Sve je divno i krasno dok dru\u0161tvene mre\u017ee koristimo kako bismo ostali u kontaktu s drugima, dobili savjete i informacije, ali problem nastaje kad njihovo kori\u0161tenje postane navika koja oduzima vrijeme i koje se te\u0161ko rije\u0161iti.<\/p>\n\n\n\n

U Hrvatskoj dru\u0161tvene mre\u017ee koristi 2,77 milijuna ljudi, odnosno 72,1 posto stanovni\u0161tva. Facebook je me\u0111u starijima od 50 godina najzastupljeniji, dok se Viber i WhatsApp naj\u010de\u0161\u0107e koriste za svakodnevnu komunikaciju.<\/p>\n\n\n\n

I stariji te\u0161ko odla\u017eu mobitel<\/h2>\n\n\n\n

Novo britansko istra\u017eivanje pokazalo je da dru\u0161tvene mre\u017ee barem jednom tjedno koristi 52 posto osoba starijih od 55 godina. Sli\u010dno iskustvo opisala je i 62-godi\u0161nja Britanka koja je za BBC<\/a><\/em> ispri\u010dala da su kod nje dru\u0161tvene mre\u017ee stvorile ovisnost.<\/p>\n\n\n\n

\u201dSvjesna sam da na mobitelu provodim previ\u0161e vremena. Od kad se probudim stalno mi je na vidiku. \u010cim ne\u0161to odradim, odmah ga uzimam u ruke, a da toga nisam ni svjesna. I onda beskrajno skrolam i posve izgubim pojam o vremenu\u201d, ispri\u010dala je.<\/p>\n\n\n\n

Mobitel postaje va\u017eniji od ljudi oko nas<\/h3>\n\n\n\n

Takvo pona\u0161anje, smatra, poprima razmjere epidemije jer su mnogi oko nje ovisni o skrolanju. \u201dNe mislim da je to dobro za nas. Dru\u0161tvene mre\u017ee nam pune glavu tako da vi\u0161e nemamo prostora za ono \u0161to je relevantno ili va\u017eno. Kao roditelj ili baka i djed propustite toliko toga kada ste stalno na telefonu. Znam po sebi, dok brskam po mobitelu uop\u0107e nisam prisutna u trenutku, pa \u010dak ni svjesna doga\u0111anja oko sebe\u201d, rekla je.<\/p>\n\n\n\n

Dru\u0161tvene mre\u017ee intenzivnije je po\u010dela koristiti tijekom lockdowna<\/em>. \u201dKad sam nakon nekoliko godina stalnog posezanja za mobitelom uvidjela koliko sam zaglibila, neke sam platforme svjesno ograni\u010dila, a druge \u010dak izbrisala. Bilo je neminovno\u201d, istaknula je.<\/p>\n\n\n\n

Odgovornost, smatra, nije samo na mladima. \u201dDru\u0161tvene mre\u017ee nezdravo zaokupljaju ljude svih dobi. Svi se sla\u017eu da je u redu obra\u0107ati pozornost na to kako djeca koriste telefon, ali i stariji moraju biti svjesni vlastitog pona\u0161anja. Mislim da se premalo govori o tome kakav primjer dajemo unucima i djeci. Pona\u0161anja ra\u0111aju pona\u0161anja\u201d, ka\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Pasivno konzumiranje sadr\u017eaja posebno je problemati\u010dno<\/h2>\n\n\n\n

Stru\u010dnjaci koji prou\u010davaju utjecaj digitalnih tehnologija na ljudsko pona\u0161anje isti\u010du da se na\u010din na koji dru\u0161tvene mre\u017ee utje\u010du na starije osobe s vremenom promijenio.<\/p>\n\n\n\n

\u201dU ranim danima dru\u0161tvenih mre\u017ea puno su istaknutiji bili smisleno stvaranje sadr\u017eaja i konstruktivno sudjelovanje u interakcijama. S vremenom je takav na\u010din kori\u0161tenja izgubio na va\u017enosti. Danas je puno vi\u0161e pasivne konzumacije i algoritamskog sadr\u017eaja koji privla\u010di pozornost\u201d, kazao je profesor David Harley sa Sveu\u010dili\u0161ta u Brightonu.<\/p>\n\n\n\n

Upravo je takav na\u010din kori\u0161tenja mre\u017ea, smatra, pridonio problemati\u010dnim obrascima kori\u0161tenja, od kojih nisu po\u0161te\u0111ene ni starije generacije. Ipak, dodaje da je potrebno jo\u0161 istra\u017eivanja kako bi se bolje razumjelo kako dru\u0161tvene mre\u017ee utje\u010du na starije ljude.<\/p>\n\n\n\n

Dru\u0161tvene mre\u017ee imaju i pozitivnu stranu<\/h2>\n\n\n\n

S druge strane, dru\u0161tvene mre\u017ee za starije mogu imati i pozitivnu ulogu. \u201dOne mogu smanjiti osje\u0107aj usamljenosti, olak\u0161ati odr\u017eavanje kontakta kad postoje problemi s mobilno\u0161\u0107u ili prijevozom te pomo\u0107i u odr\u017eavanju stvarnih veza, posebno me\u0111u \u010dlanovima obitelji koji \u017eive daleko jedni od drugih. Potencijalno mogu pomo\u0107i i u smanjenju kognitivnog pada. To je ma\u010d s dvije o\u0161trice\u201d, kazala je Brigitte Stangl, stru\u010dnjakinja za digitalne tehnologije i profesorica na Sveu\u010dili\u0161tu u Surreyju.<\/p>\n\n\n\n

Pozitivan odnos prema dru\u0161tvenim mre\u017eama ima i 61-godi\u0161nja Kerri Hedley-Cheney<\/strong>. \u201dBez dru\u0161tvenih mre\u017ea izgubila bih kontakt s mnogim ljudima. Za mene su one ne\u0161to apsolutno prekrasno. Preko njih sam prona\u0161la gluma\u010dke grupe i ljude koji su mi pru\u017eili podr\u0161ku. Druga strana toga je da gubite sate kad biste se trebali usredoto\u010diti na ono \u0161to treba napraviti. Podovi se ne\u0107e sami usisati zato \u0161to ste saznali \u0161to radi Janina iz ra\u010dunovodstva.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Ka\u017ee i da se prije mogla puno dulje koncentrirati, dok danas ima osje\u0107aj da joj pa\u017enja traje oko deset sekundi. Na pitanje \u017eeli li zbog toga manje koristiti dru\u0161tvene mre\u017ee, odgovara: \u201dNe. Volim ih. To je fantasti\u010dan alat koji imamo nadohvat ruke za povezivanje s ljudima, pronala\u017eenje savjeta o raznim stvarima i dobivanje pomo\u0107i kad nam je potrebna.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Profesorica Stangl zaklju\u010duje: \u201dMoramo razlikovati skrolanje bez prestanka za koje znamo da negativno utje\u010de na na\u0161 mozak, od kori\u0161tenja dru\u0161tvenih mre\u017ea na svrhovit, koristan i smislen na\u010din. Postoje skupine starijih ljudi koji se vrlo dobro snalaze u svemu \u0161to je povezano s internetom i tehnologijom, a definitivno postoje i oni koji su izlo\u017eeni riziku. Njima treba pomo\u0107i da razviju zdrave digitalne navike.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dru\u0161tvene mre\u017ee starijima olak\u0161avaju kontakte i pristup informacijama, ali pretjerano skrolanje mo\u017ee naru\u0161iti pa\u017enju i svakodnevne odnose.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":94509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[5078,543],"class_list":["post-161532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-digitalna-ovisnost","tag-mobiteli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161532"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":161545,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161532\/revisions\/161545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}