S brojnim \u017eenama u kasnim \u010detrdesetima i pedesetima razgovarali smo o tome kako se nose s tegobama koje prate hormonalne promjene. Jedne priznaju da su na koljenima zbog valova vru\u0107ine, bolova po cijelom tijelu, nesanice i naglih promjena raspolo\u017eenja. Druge ka\u017eu da su kroz menopauzu pro\u0161le gotovo bez ikakvih simptoma.<\/p>\n\n\n\n
Potvrdila se pritom i ona stara izreka da sit gladnome ne vjeruje pa smo tako \u010duli i komentare poput: \u201eMeni nije ni\u0161ta, to vam je sve normalno. Ove koje cvile samo tra\u017ee pa\u017enju.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Mnoge \u017eene razumijevanje i podr\u0161ku pronalaze u internetskoj zajednici Menopauza \u2013 savjeti i iskustva<\/em>, gdje otvoreno govore o tegobama koje im naru\u0161avaju san, odnose i svakodnevni \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n Tako je Dijana na duhovit na\u010din opisala kako izgleda njezina svakodnevica u pedesetima: \u201eU jednom trenutku gledam u mu\u017ea i pitam se \u0161to je meni ovo trebalo. Onda se sjetim ne\u010dega od prije 30 godina pa mu to spomenem tek toliko da se posva\u0111amo.\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201eA onda se sjetim da mi \u010dovjek ni\u0161ta nije skrivio pa se ispla\u010dem. Potom me \u0161\u010depa vru\u0107ina pa otvaram sve prozore i vrata, dok moji negoduju. Pet minuta kasnije me odjednom uhvati zima pa galamim na njih da zatvore ta ista vrata koja su maloprije otvorili.\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201eOnda sam gladna, \u017eedna pa opet gladna i tako ukrug. Ja sve ve\u0107a, odje\u0107a sve manja pa me \u0161\u010depa nostalgija za vremenima kad sam bila zgodna pa opet pla\u010dem. A onda se po\u010dnem smijati i ka\u017eem sama sebi: \u2018Ma, koga briga, odoh pojesti ne\u0161to slatko.\u2019 I tako ukrug. A no\u0107i su tek posebna pri\u010da! Cijelu no\u0107 brojim ovce i negdje pred zoru nai\u0111e \u010doban pa se nas dvoje naspri\u010damo. Taman kad napokon zaspim, eto ti alarma! Valja na posao\u201d, iskrena je Dijana.<\/p>\n\n\n\n Svoje iskustvo podijelila je i Milica, koja pi\u0161e kako je oduvijek bila pani\u010darka, uvijek u strahu za najmilije, ali i za sebe, \u0161to je u menopauzi poprimilo novu dimenziju.<\/p>\n\n\n\n \u201e\u010cim me ne\u0161to zaboli, odmah pomislim na najgore, a svaki dan pojavi se neka nova boljka. Bole me mi\u0161i\u0107i, kosti, glava, mu\u010di me mu\u010dnina. Jedan dan puna sam snage, a ve\u0107 sljede\u0107i se osje\u0107am kao da me pregazio valjak. Ponekad mi nedostaje pa\u017enje jer sam sama, a ve\u0107 sljede\u0107eg trenutka ne mogu zamisliti da mi se pribli\u017ei mu\u0161karac. Sve u svemu, nije lako. San mi je lo\u0161, umor kroni\u010dan i tako ukrug\u201d, po\u017ealila se.<\/p>\n\n\n\n Ozbiljnu osobnu situaciju na neozbiljan na\u010din opisala je i gospo\u0111a Aranka: \u201eRazgovaram kao da imam megafon u ruci pa me pitaju za\u0161to se derem, a ja ih gledam u \u010dudu i pitam: \u2018Ja se derem?\u2019 Ne \u010dujem samu sebe od sebe! A o no\u0107ima je bolje da ni\u0161ta ne govorim. Kuhinja je moja! Jedem zelenu salatu s \u010dokoladom, \u0161to god mi do\u0111e pod ruku, samo trpam u sebe.\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201eNakon toga zaspim sjede\u0107i, ali dok stignem do kreveta, sna vi\u0161e nema. I tako ukrug. Ljetos sam na plus 40 stupnjeva sjedila u kuhinji u bundi, a svi su me gledali i pitali se jesam li luda ili sam ne\u0161to pogre\u0161no shvatila. Kad im ka\u017eem da mi je hladno, smiju se. Preko dana mi se spava. Dok moji rade oko ku\u0107e, ja uredno malo odrijemam pa nastavim raditi. I tako iz dana u dan\u201d, otkrila je jedna od \u010dlanica ove internetske grupe za podr\u0161ku \u017eenama u menopauzi.<\/p>\n\n\n\n O problemima u menopauzi, uz savjete kako su si pomogle, govorile su i brojne slavne \u017eene poput glumica Halle Berry, Gwyneth Paltrow, Naomi Watts, Salme Hayek i Brooke Shields<\/strong>, o \u010demu mo\u017eete \u010ditati na ovoj poveznici<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Pi\u0161ite nam i vi kako pro\u017eivljavate menopauzu i s kojim se tegobama susre\u0107ete.<\/p>\n\n\n\nDijana: Cijelu no\u0107 brojim ovce<\/h2>\n\n\n\n
Milica: Bole me mi\u0161i\u0107i, kosti, glava<\/h2>\n\n\n\n
Pusto\u0161enje hladnjaka<\/h2>\n\n\n\n
Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n