{"id":16440,"date":"2018-06-27T15:35:09","date_gmt":"2018-06-27T13:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=16440"},"modified":"2018-06-27T21:56:00","modified_gmt":"2018-06-27T19:56:00","slug":"hladna-ispucala-stopala-i-zuti-nokti-sto-noge-govore-o-vasem-zdravlju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2018\/06\/hladna-ispucala-stopala-i-zuti-nokti-sto-noge-govore-o-vasem-zdravlju\/","title":{"rendered":"Hladna, ispucala stopala i \u017euti nokti &#8211; \u0161to noge govore o va\u0161em zdravlju"},"content":{"rendered":"<p>Brzi pregled va\u0161i stopala mogao bi otkriti \u0161to\u0161ta o va\u0161em zdravlju. <strong>Kate McArthur<\/strong>, lije\u010dnica iz Sydneya kazala je da mnoga stanja stopala nisu ozbiljna, no male bolne to\u010dke, promijenjena boja noktiju ili oticanje stopala mogu ukazivati i na ve\u0107e probleme. Evo na \u0161to biste trebali obratiti pozornost:<\/p>\n<h3>Promjena boje nokata<\/h3>\n<p>Va\u017eno je obratiti pa\u017enju na to koje su boje nokti na va\u0161im no\u017enim prstima. I dok je \u017eu\u0107kasta boja noktiju mo\u017eda samo kozmeti\u010dka i mo\u017ee zna\u010di tek pretjerano dugu upotrebu laka za nokte, ona je ponekad znak i nekih ozbiljnijih problema. &#8220;\u017duti nokti mo\u017eda zna\u010de da imate gljivi\u010dnu infekciju noktiju&#8221;, ka\u017ee McArhur. \u017duti nokti pojavljuju se i kod psorijaze i ekcema, no bo\u017ee biti pokazatelj i vrlo rijetkog sindroma \u017eutih noktiju koji upu\u0107uje na nakupljanje teku\u0107ine u plu\u0107ima. Nokti mogu promijeniti boju i ako se dogodila neka trauma stopala zbog no\u0161enja preuskih cipela ili nagnje\u010denja no\u017enih prstiju. Stru\u010dnjaci upozoravaju i da tamne linije ispod nokta mogu ukazivati na ozbiljne bolesti poput melanoma.<\/p>\n<h3>Stalno hladne noge<\/h3>\n<p>Ako su vam noge stalno hladne, to bi mogao biti znak za uzbunu. &#8220;Dijabetes mo\u017ee promijeniti perifernu cirkulaciju i dotok krvi u stopala zbog \u010dega su vam noge stalno hladne i svrbe vas&#8221;, ka\u017ee doktorica McArthur. Osim toga, hladne noge koje su usto i bolne, mogu ukazivati i na ozebline pa uzmite u obzir i to ako ste dugo boravili na hladno\u0107i. &#8220;Ovo stanje, naravno, vezano je uz zimski period, a o\u010dituje se u crvenim bolnim mrljama i stalnom osjetu hladno\u0107e u stopalima&#8221;, ka\u017ee McArthur.<\/p><div id=\"mojev-3744648717\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<h3>Ko\u017ea na stopalima je suha, puna mrlja ili ispucala<\/h3>\n<p>Ako vam je usprkos stalnom mazanju kremama ko\u017ea na stopalima ispucala, mo\u017eda patite od stanja zvanog hiperkeratoza, odnosno jako zadebljala ko\u017ea. Kad ko\u017ea postane predebela, ne\u0107ete joj vi\u0161e mo\u0107i pomo\u0107i kremama. &#8220;Kod takvog stanja slojevi ko\u017ee vi\u0161e nemaju dovoljno elasti\u010dnosti i pucaju&#8221;, ka\u017ee McArthur. Ostali razlozi zbog kojih ko\u017ea stopala mo\u017ee stalno biti ispucala je tzv. atletsko stopalo, dermatitis, psorijaza, ekcem ili keratoderma (zadebljanje ko\u017ee).<\/p>\n<h3>Smrdljive noge<\/h3>\n<p>Bez obzira na kvalitetu i koli\u010dinu higijene, svatko mo\u017ee patiti od smrdljivih nogu. &#8220;Na stopalima imamo tisu\u0107e i tisu\u0107e znojnih \u017elijezda. Obu\u0107a i \u010darape mogu zarobiti gljivice i bakterije koje vole topao i vla\u017ean okoli\u0161 i koje uzrokuju lo\u0161 miris&#8221;, ka\u017ee doktorica McArthur. Dodaje i kako smrdljive noge nisu ne\u0161to \u0161to vas treba pretjerano zabrinjavati, no trebali biste potra\u017eiti preparate koji smanjuju razmno\u017eavanje bakterije i gljivica te poja\u010dati higijenu nogu. Stru\u010dnjaci savjetuju da u pra\u0161ak kojim perete \u010darape dodate Canesten ili sli\u010dan preparat protiv gljivica te da dobro posu\u0161ite i \u010darape i cipele prije ponovnog kori\u0161tenja.<\/p>\n<h3>Gr\u010devi u nogama<\/h3>\n<p>Za gr\u010denje nogu krivac mo\u017ee biti slaba cirkulacija, ali i nedostatak magnezija. &#8220;Gr\u010denje u nogama uglavnom zna\u010di da u taj dio tijela ne dolazi dovoljno kisika. No uzrok mo\u017ee biti i nedostatak magnezija. Ako je u pitanju ovo drugo, poku\u0161ajte uzimati magnezij kao dodatak prehrani ili aplicirati magnezijevo ulje na ko\u017eu&#8221;, ka\u017ee McArthur.<\/p>\n<h3>Ote\u010dene i bolne noge<\/h3>\n<p>&#8220;Oticanje i bol mo\u017ee biti znak neke ozljede, akutne ili kroni\u010dne, a uzrok mo\u017ee biti i banalan poput pretijesnih cipela&#8221;, ka\u017ee McArthur. Tako\u0111er, oticanje se \u010desto javlja nakon operacija, \u010dak i \u0161est mjeseci nakon zahvata. Tako\u0111er, oticanje mo\u017ee biti povezano sa sr\u010danim problemima te bubre\u017enim i limfnim bolestima.<\/p>\n<h3>Rane koje ne zacjeljuju<\/h3>\n<p>Ako imate rane koje nikako da zacijele, vrijeme je za posjet lije\u010dniku. 2Mo\u017eda se radi o ne\u010dem jednostavnom kao \u0161to su bradavice koje znaju biti bolne i stalno krvariti. Ako je podru\u010dje \u017eu\u0107kasto, mo\u017eda je rije\u010d i o palmoplantarnoj pustularnoj psorijazi, stanju ne\u0161to \u010de\u0161\u0107em kod pu\u0161a\u010da. Postoje i genetski poreme\u0107aji poput anemije koji sprje\u010davaju cijeljenja rana. No rane koja nikako da pro\u0111e mo\u017ee biti i znak poodmaklog dijabetesa&#8221;, ka\u017ee McArthur.<\/p>\n<div id=\"mojev-3879715737\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div id=\"midasWidget__12219\"><\/div>\r\n<script async src=\"https:\/\/cdn2.midas-network.com\/Scripts\/midasWidget-22-1763-12219.js\"><\/script><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pogledom na stopala, mo\u017ee se puno toga re\u0107i o zdravlju \u010dovjeka. Donosimo kratki pregled naj\u010de\u0161\u0107ih simptoma i \u0161to bi oni mogli zna\u010diti: od hladnih i ispucalih stopala, pa do neprestanih gr\u010deva, \u017eutih noktiju ili rana koje nikako da zacijele. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":16443,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[567,1287,1286],"class_list":["post-16440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","category-zdravlje","tag-lijecnicki-pregled","tag-simptomi","tag-stopala"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16440"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16440\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}