{"id":176,"date":"2014-02-26T07:48:18","date_gmt":"2014-02-26T06:48:18","guid":{"rendered":"http:\/\/mojevrijeme.com\/?p=176"},"modified":"2019-04-18T17:21:25","modified_gmt":"2019-04-18T15:21:25","slug":"oprezno-s-vocnim-sokovima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2014\/02\/oprezno-s-vocnim-sokovima\/","title":{"rendered":"Oprezno s vo\u0107nim sokovima!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"line-height: 1.5em;\">Dva su znanstvenika u znanstvenoj publikaciji <em>The Lancet Diabetes &amp; Endocrinology<\/em> ustvrdila da su vo\u0107ni sokovi, zbog visokog udjela \u0161e\u0107era, jednako opasna po zdravlje kao i zasla\u0111eni napitci ili gazirani sokovi.<\/span><\/p>\n<p>Zbog toga su <strong>Naveed Sattar<\/strong> i <strong>Jason Gill,<\/strong> obojica sa Instituta za kardiovaskularne bolesti Sveu\u010dili\u0161ta u Glasgowu, od britanske vlade zatra\u017eili da s popisa preporu\u010dene dnevne hrane povuku vo\u0107ne sokove. U svojem radu navode kako ta preporuka navodi gra\u0111ane na pomisao da su vo\u0107ni sokovi jednako zdravi kao i vo\u0107e te da ih mogu konzumirati bez ograni\u010denja. Tako\u0111er od proizvo\u0111a\u010da tra\u017ee jasnije ozna\u010davanje vo\u0107nih sokova na kojima bi trebalo pisati da se ne preporu\u010duje ve\u0107i unos od 1.5 dl po danu.<\/p>\n<div id=\"crveno\">Jedna \u010da\u0161a vo\u0107nog soka, uz to \u0161to vi\u0161e ne sadr\u017ei prijeko potrebna vlakna, sadr\u017ei vi\u0161e \u0161e\u0107era od istog volumena neprera\u0111enog vo\u0107a. Iako vo\u0107ni sokovi sadr\u017ee vitamine u minerale, kojih nema u obi\u010dnim slatkim napicima, znanstvenici tvrde da dobrobiti od njihove konzumacije ne nadilaze \u0161tetu koju nanose metabolizmu.<\/div>\n<p>2012. godine su znanstvenici s Harvarda u publikaciji <em>Circulation<\/em> objavili da dnevna konzumacija slatkih pi\u0107a pove\u0107ava izglede za sr\u010dani udar kod mu\u0161karaca dok je dvije godine ranije objavljeno da je pijenje slatkih napitaka dovelo do ve\u0107e pojave dijabetesa i sr\u010danih bolesti u proteklom desetlje\u0107u.<\/p><div id=\"mojev-190933764\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p>Pokazuje se tako da vo\u0107e u svojem nepromijenjenom stanju smanjuje ili ne utje\u010de na rizik za obolijevanje od \u0161e\u0107erne bolesti, no prera\u0111eno u sokove \u010dini upravo suprotno, ka\u017ee Gill.<\/p>\n<div id=\"mojev-2218972047\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dnevna konzumacija slatkih pi\u0107a pove\u0107ava izglede za sr\u010dani udar kod mu\u0161karaca dok je dvije godine ranije objavljeno da je pijenje slatkih napitaka dovelo do ve\u0107e pojave dijabetesa i sr\u010danih bolesti u proteklom desetlje\u0107u.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":177,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[31,32],"class_list":["post-176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-dijabetes","tag-kardiovaskularne-bolesti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}