{"id":19233,"date":"2018-11-10T18:11:47","date_gmt":"2018-11-10T17:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=19233"},"modified":"2018-11-10T18:11:59","modified_gmt":"2018-11-10T17:11:59","slug":"bake-i-djedovi-koji-cuvaju-unuke-duze-zive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2018\/11\/bake-i-djedovi-koji-cuvaju-unuke-duze-zive\/","title":{"rendered":"Bake i djedovi koji \u010duvaju unuke du\u017ee \u017eive"},"content":{"rendered":"<p>Ne\u0161to \u0161to svi \u017eelimo je zdrav, sretan i dug \u017eivot. Da bismo to postigli, prilago\u0111avamo na\u0161e \u017eivote na mnogo razli\u010ditih na\u010dina: jedemo zdravo, redovito vje\u017ebamo, dru\u017eimo se s prijateljima. Mnogi se odlu\u010duju i na neke specifi\u010dne aktivnosti poput pilatesa, joge ili redovitog unosa dodataka prehrani. No za bake i djedove koji \u017eele produljiti svoj \u017eivotni vijek, postoji jo\u0161 jedna opcija koje mo\u017eda nisu bili svjesni, pi\u0161e portal <a href=\"http:\/\/goodfullness.com\/according-new-study-grandparents-babysit-grandkids-live-longer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Goodfullness<\/a>.<\/p>\n<p>Ako ste baka ili djed i redovito \u010duvate svoje unuke, sljede\u0107a \u0107e vas vijest jako razveseliti te \u0107ete odmah po\u017eeljeti odvesti unuke u park, grad ili nego zanimljivo mjesto. Naime, \u010duvanje unuka mo\u017ee vam pomo\u0107i da \u017eivite dulje. Studija objavljena u \u010dasopisu <em>Evolution and Human Behaviour<\/em> ispitala je informacije dobivene od vi\u0161e od 500 ljudi starijih od 70 godina. Pokazalo se da su one starije osobe koje \u010duvaju djecu u manjem riziku od smrti u odnosu na one koji to ne \u010dine. Doista, \u010duvanje djece mo\u017ee vam produljiti \u017eivot.<\/p>\n<p>Gerijatar\u00a0<strong>Ronan Factora<\/strong>\u00a0ka\u017ee: \u201ePostoji veza izme\u0111u brige za djecu i smanjenja stresa. To zna\u010di da \u010duvanjem djece ne poma\u017eete samo toj djeci i njihovim roditeljima ve\u0107 i sebi samima.\u201c Doktor Factora naglasio je i va\u017enost tjelesne aktivnosti, posebno u starijoj dobi, kao i va\u017enost dru\u017eenja s prijateljima i mentalne aktivnosti.<\/p><div id=\"mojev-3059631794\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p>Iako su mnogi bake i djedovi \u010desto umorni, oni se itekako vole osje\u0107ati korisnima i potrebnima. \u010cuvanje unuka tome uvelike pridonosi. To potvr\u0111uje jo\u0161 jedna studija, ovaj puta iz Australije. Prema tom istra\u017eivanju, \u010dak i umjerena koli\u010dina vremena provedena s unucima mo\u017ee sprije\u010diti razvoj Alzheimerove bolesti. Pretpostavlja se da se to doga\u0111a zato \u0161to \u010duvanje djece poti\u010de mo\u017edanu aktivnost te smanjuje stres i opasnost od depresije.<\/p>\n<p>Iako ove studije potvr\u0111uju korisnost dru\u017eenja s djecom, valja naglasiti da je prava ravnote\u017ea uvijek potrebna. Naime, previ\u0161e vremena provedenog s djecom mo\u017ee pove\u0107ati stres i potro\u0161iti mnogo energije tako da se kasnije mo\u017eemo osje\u0107ati jako umorno i istro\u0161eno.<\/p>\n<p>Pouka pri\u010de je sljede\u0107a: ako va\u0161a djeca trebaju odmor od svojih roditeljskih obaveza, pomozite im tako \u0161to \u0107ete neko vrijeme brinuti o unucima. I sami \u0107ete od toga imati puno koristi. No dogovorite se s njima da to \u010duvanje bude onoliko \u010desto i onoliko dugo koliko i vama i njima najvi\u0161e odgovara.<\/p>\n<div id=\"mojev-1635239399\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8216;Moji unuci su moj \u017eivot!&#8217; \u010cesto \u0107ete \u010duti bake i djedove da tako govore o svojim najmla\u0111ima. No to bi moglo biti to\u010dno i na posve izravan na\u010din. Naime, vi\u0161e je studija pokazalo da dru\u017eenje s djecom \u0161titi od raznih bolesti i u kona\u010dnici produljuje \u017eivot. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3304,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1353,64,198,318],"class_list":["post-19233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-baka-servis","tag-dugovjecnost","tag-obitelj","tag-unuci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19233\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}