{"id":2093,"date":"2014-11-29T07:52:24","date_gmt":"2014-11-29T06:52:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=2093"},"modified":"2015-03-02T22:00:11","modified_gmt":"2015-03-02T21:00:11","slug":"jeste-li-previse-osjetljivi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2014\/11\/jeste-li-previse-osjetljivi\/","title":{"rendered":"Jeste li previ\u0161e osjetljivi?"},"content":{"rendered":"

Prema procjenama koje je po\u010detkom devedesetih godina pro\u0161log stolje\u0107a iznijela znanstvenica Elaine N. Aron<\/strong>, jedna od svakih pet osoba je preosjetljiva. Introverti su dobro poznata i opisana pojava, ali preosjetljivi ljudi nisu toliko analizirani. No, iako se to na prvu mo\u017ee \u010diniti manom, hipersenzibilci imaju i mnogo dobrih crta. Evo \u0161to naj\u010de\u0161\u0107e odre\u0111uje preosjetljive ljude:<\/p>\n

1.<\/h3>\n

Sve puno ja\u010de do\u017eivljavaju.\u00a0<\/strong>Ovo je mo\u017eda i najkarakteristi\u010dnija osobina preosjetljivih \u2013 sve do\u017eivljavaju i pro\u017eivljavaju puno ja\u010de od ostalih. Doktor Ted Zeff<\/strong> dodaje i kako su osjetljivi ljudi jako intuitivni i ulaze u dubinu problema kako bi ga razjasnili.<\/p>\n

2.<\/h3>\n

Vrlo su emotivno reaktivni.<\/strong> Njihove \u0107e reakcije biti ja\u010de i intenzivnije, pokazivat \u0107e vi\u0161e brige i empatije ako se netko iz njihove okoline na\u0111e u problemima. Osim toga, preosjetljivi ljudi pola\u017eu puno pozornosti na reakcije drugih.<\/p>\n

3.<\/h3>\n

Navikli su na savjete tipa: ‘Nemoj to do\u017eivljavati tako osobno’ i ‘Za\u0161to si toliko osjetljiv?’<\/strong> Osjetljivost mo\u017ee biti smatrana negativnom ili pozitivnom osobinom, ovisno iz koje kulture dolazite. Zeff isti\u010de da je u razgovoru s osjetljivim mu\u0161karcima iz Indije ili Tajlanda doznao da ih u djetinjstvu nitko nije zadirkivao zbog preosjetljivosti, za razliku od osjetljivih mu\u0161karaca u, primjerice, Sjevernoj Americi.<\/p>\n

4.<\/h3>\n

Vi\u0161e vole sami vje\u017ebati.<\/strong> Preosjetljive \u0107e osobe izbjegavati timske sportove jer bi se u njima osje\u0107ali kako da su pod stalnim pove\u0107alom. Radije biraju individualne sportove poput tr\u010danja, planinarenja, biciklizma i plivanja.<\/p>\n

5.<\/h3>\n

Treba im dulje vrijeme za dono\u0161enje odluke.\u00a0<\/strong>S obzirom da detaljnije pristupaju svakom problemu, treba im vi\u0161e vremena i da se odlu\u010de. \u010cak i ako ne postoji opasnost da donesu izrazito krivu odluku, du\u017ee \u0107e analizirati eventualne posljedice svojih odluka. Doktorica Aron savjetuje preosjetljivim osobama da uzmu onoliko vremena koliko im je potrebno, a radi li se o doista velikoj odluci neka probaju zamisliti razvoj doga\u0111aja odlu\u010de li se za jedno ili za drugo. Va\u017eno je naglasiti i da takve osobe u budu\u0107nosti lak\u0161e donose odluke tog tipa kad jednom dobro promisle.<\/p>\n

6.<\/h3>\n

Donesu li ipak lo\u0161u odluku, bit \u0107e jako uzrujani.\u00a0<\/strong>Osje\u0107aj da smo donijeli pogre\u0161nu odluku, svima je neugodan. No hipersenzitivci napravit \u0107e pravu dramu jer su njihove emotivne reakcije ja\u010de.<\/p>\n

7.<\/h3>\n

Vrlo su usredoto\u010deni na detalje<\/strong>. Preosjetljivi ljudi prvi \u0107e primijetiti nove detalje u prostoriji, ne\u010dije nove cipele ili promijenu vremena.<\/p>\n

8.<\/h3>\n

Nisu svi preosjetljivi ujedno i introvertirani<\/strong>.\u00a0Iako su \u010de\u0161\u0107e introverti, oko 30 posto preosjetljivih su ektrovertirani. Doktorica Aron to obja\u0161njava time da su ekstroverti takvi jer su odrastali u bliskoj zajednici i navikli s drugima lak\u0161e komunicirati.<\/p>\n

9.<\/h3>\n

Dobro rade u timu.\u00a0<\/strong>S obzirom da o svemu doboko promi\u0161ljaju, osjetljivi ljudi su dobri i cijenjeni radnici. Ali za njih ipak nisu poslovi u kojima treba donositi odluke, ka\u017ee Aron.<\/p>\n

10.<\/h3>\n

Skloniji su depresiji.<\/strong>\u00a0Preosjetljivi su ljudi skloniji anksioznosti i depresiji ali samo ako su imalo negativna iskustva. Brojna lo\u0161a iskustva iz pro\u0161losti, pogotovo iz djetinjstva, u\u010dinit \u0107e da se osjetljivi ljudi ne osje\u0107aju sigurno u svijetu, u \u0161koli, na poslu. \u017div\u010dani sustav im je naprosto namje\u0161ten na anksioznost. No ne moraju zbog toga svi preosjetljivi biti anksiozni. Ako su odrasli u stabilnom okru\u017eenju, s time ne bi trebali imati problema.<\/p>\n

11.<\/h3>\n

Br\u017ee se raspla\u010du.<\/strong>\u00a0Iz ovog je razloga va\u017eno da preojetljivi ljudi izbjegavaju situacije u kojima bi se mogle osje\u0107ati lo\u0161e ili posramljeno. I tu je va\u017ena okolina \u2013 ako prijatelji i obitelj osjetljivih ljudi prihvati tu njihovu osobinu, pla\u010d ne\u0107e biti tuma\u010den kao ne\u0161to negativno i \u010dega se treba sramiti.<\/p>\n

12.<\/h3>\n

Iritantni zvukovi jako \u0107e ih smetati.<\/strong>\u00a0Iako nitko ne voli iritantne zvukove, preosjetljivim osobama oni \u0107e biti nepodno\u0161ljivi. To je zato \u0161to je osjetljive vrlo lako previ\u0161e stimulirati pretjeranim aktivnostima.<\/p>\n

13.<\/h3>\n

Ne vole nasilne filmove.\u00a0<\/strong>Upravo zbog izra\u017eene empatije, preosjetljivi ljudi te\u0161ko ili nikako ne podnose horore i nasilne filmove.<\/p>\n

14.<\/h3>\n

Vrlo su pristojni.<\/strong> Jako osjetljivi ljudi paze i na svoje pona\u0161anje prema drugima, suosje\u0107ajni su i nastoje nikoga ne povrijediti. Zbog toga se pona\u0161aju i ophode vrlo pristojno.<\/p>\n

15.<\/h3>\n

Jako ih poga\u0111a kritika.<\/strong> Osjetljive osobe kritiku pro\u017eivljavaju puno intenzivnije od neosjetljivih. To za rezultat ima pona\u0161anje u kojem se osjetljivi ljudi slu\u017ee odre\u0111enim taktikama kako bi izbjegli kritiziranje. \u010cine to na na\u010din da poku\u0161avaju sve zadovoljiti, vrlo su kriti\u010dni prema sebi samima i op\u0107enito izbjegavaju izvor kritike.<\/p>\n

16.<\/h3>\n

Bolje se osje\u0107aju u sku\u010denim prostorima.\u00a0<\/strong>Isto kao \u0161to preferiraju samo vje\u017ebati, tako puno vi\u0161e vole privatnost i na poslu. Zeff trvdi da zato preosjetljivi ljudi puno vi\u0161e u\u017eivaju u poslu od ku\u0107e ili u vlastitom aran\u017emanu jer tako mogu kontrolirati svoje radno okru\u017eenje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u010cini vam se da detaljnije razmi\u0161ljate o problemima nego ostali, jako vas brine \u0161to drugi ljudi misle o vama, vi\u0161e volite mir i ti\u0161inu? Mo\u017eda ste previ\u0161e osjetljiva osoba.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2101,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[355,345],"class_list":["post-2093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-osjetljivost","tag-psihologija"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}