{"id":21791,"date":"2019-01-27T08:46:22","date_gmt":"2019-01-27T07:46:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=21791"},"modified":"2019-01-27T08:46:23","modified_gmt":"2019-01-27T07:46:23","slug":"znate-li-da-i-na-tjelovjezbu-mozete-biti-alergicni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2019\/01\/znate-li-da-i-na-tjelovjezbu-mozete-biti-alergicni\/","title":{"rendered":"Znate li da i na tjelovje\u017ebu mo\u017eete biti alergi\u010dni?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pred nama je lijep i sun\u010dan dan, a iako \u0107e biti malo prohladno, vrijeme \u0107e biti gotovo idealno za kakvu laganu tjelesnu aktivnost na otvorenom. No prije nego se po\u010dnete pripremati za tjelovje\u017ebu, znajte da se i na vje\u017ebanje mo\u017ee biti alergi\u010dan.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako pi\u0161e portal za popularnu znanost <a href=\"https:\/\/www.popsci.com\/you-can-actually-be-allergic-to-exercise\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Popsci<\/a>, <strong>Joe O&#8217;Leary<\/strong> oti\u0161ao je s roditeljima na pizzu oko osam nave\u010der. Bila je srijeda u o\u017eujku 2015. Naru\u010dio je pizzu s raj\u010dicama i feferonima i podijelio je s majkom. Nakon toga zaputio se u teretanu i odmah bacio na sprave za vje\u017ebanje. No nakon nekih pola sata, po\u010deo se osje\u0107ati \u010dudno.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;O\u010di su mi se zasuzile, te\u0161ko sam disao&#8221;, ka\u017ee Joe. &#8220;Pro\u0161lo je jo\u0161 oko pet minuta i ja sam zaista te\u0161ko disao. Pogledao sam se u ogledalo i ustanovio da su mi o\u010di i kompletno lice nate\u010deni.&#8221;<\/p><div id=\"mojev-3074967701\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>O&#8217;Learyja su smjesta odveli na hitnu i dali su steroide i antihistaminike. Imao je alergijsku reakciju, no ne na ono \u0161to je pojeo za ve\u010deru, ve\u0107 na kombinaciju hrane i vje\u017ebe. Lije\u010dnici su mu ubrzo postavili dijagnozu: patio je od stanja poznatog kao <strong>vje\u017ebom potaknuta anafilaks<\/strong>a kad se reakcija na neki alergen javlja u kombinaciji s tjelovje\u017ebom. Alergeni su u O&#8217;Learyjevom slu\u010daju bili raj\u010dice, feferoni, soja ili ora\u0161asti plodovi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Od prije je poznata<\/h3>\n\n\n\n<p>Vje\u017enom potaknuta anafilaksa prvi je put opisana 1979. godine i utje\u010de na otprilike 50 na svakih 100.000 ljudi. Iako je svjesnost o tom poreme\u0107aju porasla, lije\u010dnici i znanstvenici jo\u0161 uvijek ne mogu doku\u010diti za\u0161to se zapravo doga\u0111a, ka\u017ee <strong>Maria Castells<\/strong>, stru\u010dnjakinja za alergije u Brigham \u017eenskoj bolnici.<\/p>\n\n\n\n<p>Kod 30 do 50 posto pogo\u0111enih, alergijsku reakciju izazvat \u0107e kombinacija hrane i tjelovje\u017ebe. Za druge, okida\u010d alergije mogu biti neki uobi\u010dajeni lijekovi poput aspirina. Kod nekih \u017eena ovakva se alergijska reakcija javlja samo u odre\u0111enom razdoblju njihova menstrualnog ciklusa kad je povi\u0161ena razina estrogena. &#8220;Vi\u0161e je okida\u010da ovakvih alergija, ne samo tjelovje\u017eba&#8221;, ka\u017ee Castells.<\/p>\n\n\n\n<p>Koli\u010dina vje\u017ebe potrebna da izazove alergijsku reakciju varira od osobe do osobe. Op\u0107enito, kod ljudi koji su u boljoj formi potrebno je vi\u0161e vje\u017ebe da izazove reakciju od onih koji nisu u formi. Poznato je da reakciju mogu izazvati svi tipovi vje\u017ebi, od tr\u010danja, bicikliranja, dizanja utega, pa do plesanja. Dodu\u0161e, nema informacija da je nekome reakciju izazvalo plivanje.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sprije\u010diti je lako<\/h3>\n\n\n\n<p>Jo\u0161 nije poznato \u0161to je u podlozi veze izme\u0111u tjelovje\u017ebe i anafilakse. Postoji vi\u0161e teorije od kojih neke uklju\u010duju i psiholo\u0161ke promjene koje se doga\u0111aju u tijelu prilikom vje\u017ebanja. Poja\u010dana cirkulacija koja kroz tijelo ubrzava protok stanica odgovornih za imunitet i imunolo\u0161ke reakcije tako\u0111er mo\u017eda ima veze s tim, kao i \u010dinjenica da vje\u017eba ubrzava apsopciju hranjivih tvari iz probavnog trakta pa i alergeni lak\u0161e dospiju u krvotok. Pravi uzrok je te\u0161ko prona\u0107i jer je skoro nemogu\u0107e rekreirati takve uvjete u laboratoriju.<\/p>\n\n\n\n<p>Sre\u0107om, kad se dijagnoza jednom uspje\u0161no postavi, lije\u010denje je razmjerno lako. Valja izbjegavati alergene, a postoje i medikamenti koji mogu ubla\u017eiti alergijsku reakciju. O&#8217;Leary nije \u010dekao da to\u010dno ustanovi koja mu namirnica smeta, ve\u0107 je po\u010deo izbjegavati sve sumnjive odjednom. Radije \u0107e, ka\u017ee, \u017ertvovati umak od raj\u010dice i orahe nego da opet pro\u017eivi onakvu strahotu.<\/p>\n<div id=\"mojev-343379690\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div id=\"midasWidget__12219\"><\/div>\r\n<script async src=\"https:\/\/cdn2.midas-network.com\/Scripts\/midasWidget-22-1763-12219.js\"><\/script><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tjelovje\u017eba je uvijek dobra bez obzira radi li se o vo\u017enji bicikla, tr\u010danju ili plesu. No prije nego posegnete za svojim trka\u010dim tenisicama ili plesnim papu\u010dicama, znajte da postoji i alergija na tjelovje\u017ebu. Takva alergija zahva\u0107a oko 50 na svakih 100.000 ljudi. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[88,171,295],"class_list":["post-21791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-alergija","tag-hrana","tag-vjezbanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21791\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}