{"id":2633,"date":"2015-01-02T22:26:58","date_gmt":"2015-01-02T21:26:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=2633"},"modified":"2016-08-12T09:36:25","modified_gmt":"2016-08-12T07:36:25","slug":"7-savjeta-za-zivot-s-vise-smisla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2015\/01\/7-savjeta-za-zivot-s-vise-smisla\/","title":{"rendered":"7 prijedloga za \u017eivot s vi\u0161e smisla"},"content":{"rendered":"

Fokusiranje na svijet koji se doga\u0111a izvan na\u0161eg svakodnevnog \u017eivota oplemenjuje, pobolj\u0161ava psihi\u010dko i fizi\u010dko zdravlje. Bilo da ih\u00a0 nazovemo \u201epronala\u017eenje \u017eivotnog smisla\u201c ili \u201epostajanje boljom osobom\u201c, ljubaznost i dobrota prema drugima podi\u017eu imunitet i smanjuju rizik za depresiju. Utvrdili su to znanstvenici Sveu\u010dili\u0161ta u Sjevernoj Karolini<\/strong>. Ukratko, pomaganje drugima pozitivno utje\u010de na organizam. \u00a0\u201eBolja osoba postajete tako da se posve\u0107ujete i stvarate pozitivan utjecaj na svijet oko vas\u201c, obja\u0161njava\u00a0 \u017eivotna trenerica Emily Boorestein<\/strong>, prenosi portal Grandparents.com<\/a>.\u00a0Nije te\u0161ko, \u017eivjeti smislenije je iznena\u0111uju\u0107e lako. Pa ako ste se po\u017eeljeli \u017eivotnih promjena na po\u010detku nove godine, poku\u0161ajte ovo.<\/p>\n

1. Budite velikodu\u0161ni, jako velikodu\u0161ni<\/h3>\n

I pri tome ne mislimo na novac. Darujte drugima ono \u0161to imate, zato jer to\u00a0njima vi\u0161e zna\u010di. Propustite automobile koji se \u017eele ugurati u va\u0161u traku, ne samo jedan, ve\u0107 nekoliko njih. Umjesto da donosite zaklju\u010dke napre\u010dac, \u010dak i kada se dokazi \u010dine o\u010diglednim, pri\u010dekajte i dopustite drugima da ka\u017eu ono \u0161to misle. A ako \u017eelite tro\u0161iti, platite nekome kavu ili ostavite jako izda\u0161nu napojnicu konobaru.<\/p>\n

2. Umjesto da zovete, pi\u0161ite<\/h3>\n

Linda Carlson<\/strong> (64) je marketin\u0161ka savjetnica iz ameri\u010dkog Seattla. U\u00a0svojem je \u017eivotu prona\u0161la vremena da kroni\u010dno bolesnim prijateljima redovito \u0161alje novosti i zanimljive \u010dlanke. \u201eBolesni ljudi \u010desto ne \u017eele razgovarati telefonom. \u010clanci koje im \u0161aljem im \u0161aljem nisu samo ne\u0161to \u0161to o\u010dekuju, ve\u0107 i ne\u0161to \u0161to s rado\u0161\u0107u mogu iznova \u010ditati\u201c, ka\u017ee Linda. Isto vrijedi i za rukom pisana pisma. Napisano rukom, zatvoreno, po\u0161tom poslano pismo mo\u017ee nekome uljep\u0161ati dan. Kada ste zadnji puta napisali pismo?<\/p>\n

3. Osmjehnite se ljudima kraj kojih prolazite<\/h3>\n

Kirt Manecki<\/strong> (53), autor knjiga o marketingu, odavno je znao da osmijeh prodaje, ali pravu je spoznaju do\u017eivio tek kada su mu se roditelji preselili u naselje za umirovljenje. Osmijeh je posebno blagotvoran za ljude koje, osim njihovih \u010dlanova obitelji, nitko ne primje\u0107uje. \u201eOsmijehnem se, uspostavim kontakt o\u010dima i pozdravim\u00a0 te umirovljenike dok idem prema stanu mojih roditelja. Prijateljska interakcija mo\u017ee promijeniti njihov dan\u201c, ka\u017ee Kirt.<\/p>\n

4. Budite detaljni u komplimentiranju<\/h3>\n

Kada nekome dajete kompliment, poka\u017eite mu da zaista tako mislite. Umjesto da prijateljici ka\u017eete da je skuhala odli\u010dnu ve\u010deru, naglasite \u0161to je bilo posebno dobro u desertu ili u postavljanju stola. Detalji pokazuju da va\u0161i komplimenti nisu povr\u0161ni i kurtoazni, savjetuje stru\u010dnjakinja za govor tijela Patti Wood<\/strong>.<\/p>\n

5.\u00a0\u010cistite za drugima<\/h3>\n

Sally Kurtzman<\/strong> (70) je u\u010diteljica iz Denvera koja ne izlazi u \u0161etnju bez male vre\u0107ice za sme\u0107e. \u201eKupim sme\u0107e za drugima i trudim se put iza sebe u\u010diniti \u010di\u0161\u0107im.\u201c A prikupljeno sme\u0107e, kada do\u0111e doma, reciklira. \u010cini korisnu stvar. Biste li pokupili sme\u0107e za nekim?<\/p>\n

6. U\u010dinite ne\u0161to za ljude u uniformama<\/h3>\n

\u010cesto zaboravljamo na ljude koji nas \u0161tite; policajce, vatrogasce, vojnike i vojnikinje. Bez obzira koju politiku zagovarate ili \u0161to se u medijima pi\u0161e, to su ljudi koji na\u0161 \u017eivot \u010dine sigurnim. Raspitajte se mo\u017eete li im volontiranjem pomo\u0107i. Ili jednostavno ispecite kola\u010de i po\u0161aljite lokalnim vatrogascima. Samo tako. Mala gesta, a puno zna\u010di.<\/p>\n

7. Govorite, ali prije toga dva puta vi\u0161e slu\u0161ajte<\/h3>\n

Iako je ponekad blagoglagoljivost po\u017eeljna, \u017eelite li biti zapam\u0107eni po prekidanju sugovornika, dugim monolozima i ponavljanju istih fraza? Slu\u0161anje, ono pravo slu\u0161anje, je \u010din velikodu\u0161nosti koji \u0161alje poruku “va\u017ena si mi” osobi koju slu\u0161ate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u010cine\u0107i male stvari, oplemenjujemo svoj \u017eivot, pobolj\u0161avamo psihi\u010dko i fizi\u010dko zdravlje. Biste li po\u010distili sme\u0107e u parku kada biste znali da \u0107e vam to u\u010diniti dobro?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2638,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[149,379,345,35],"class_list":["post-2633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","tag-depresija","tag-odnosi","tag-psihologija","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2633\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}