{"id":282,"date":"2014-03-02T20:15:46","date_gmt":"2014-03-02T19:15:46","guid":{"rendered":"http:\/\/mojevrijeme.com\/?p=282"},"modified":"2014-03-31T10:02:11","modified_gmt":"2014-03-31T08:02:11","slug":"nikad-nije-kasno-za-duzi-zivot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2014\/03\/nikad-nije-kasno-za-duzi-zivot\/","title":{"rendered":"Nikad nije kasno za du\u017ei \u017eivot"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"line-height: 1.5em;\">Odabir zdravog \u017eivotnog stila \u010dak i u starijoj dobi mo\u017ee produ\u017eiti \u017eivot; \u017eenama do pet, a mu\u0161karcima \u010dak 6 godina. Utvrdilo je to \u0161vedsko istra\u017eivanje objavljeno u stru\u010dnoj publikaciji <em>British Medical Journal<\/em>.<\/span><\/p>\n<p>Naime, iako se je znalo da prekomjerna te\u017eina, pu\u0161enje i prekomjerna konzumacija alkohola predstavljaju zna\u010dajan rizik u starijoj dobi, nije se znalo koliko popravljanje \u017eivotnog stila nakon 75. godine ima smisla. Zato su \u0160ve\u0111ani istra\u017eili upravo tu dobnu skupinu u kojoj su prona\u0161li \u010dak 1800 ispitanika koje su pratili idu\u0107ih 18 godina, zaklju\u010dno s 2005. godinom.<\/p>\n<p>Od prestanka prikupljanja podataka do danas umrlo je 92% sudionika, a polovica ih je do\u017eivjela dob stariju od 90 godina. Ve\u0107u stopu pre\u017eivljavanja su imale \u017eene, visoko obrazovane osobe, osobe sa zdravijim \u017eivotnim stilom, one koje su bolje socijalizirane, kao i one koje su se bavile nekim hobijima.<\/p><div id=\"mojev-3646187344\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p>Pu\u0161a\u010di su umirali godinu dana ranije od nepu\u0161a\u010da. Biv\u0161i pu\u0161a\u010di su imali sli\u010dne rezultate kao oni koji nisu nikada pu\u0161ili, \u0161to zna\u010di da odustajanje od cigareta u srednjoj dobi produ\u017eava \u017eivot.<\/p>\n<p>Od svih slobodnih aktivnosti, fizi\u010dka aktivnost je najvi\u0161e utjecala na \u017eivotni vijek. Oni koji su redovito plivali, hodali ili vje\u017ebali, nadma\u0161ili su neaktivne za \u010dak 2 godine \u017eivota. Ukratko, oni koji su \u017eivjeli zdravo, \u017eivjeli su u prosjeku 5,4 godine du\u017ee. Ispitanici stariji od 85 godina, kao i oni s kroni\u010dnim bolestima, \u017eivjeli su 4 godine du\u017ee od svojih vr\u0161njaka koji nisu marili za zdrav \u017eivot.<\/p>\n<p>Istra\u017eivanje je pokazalo da promjene \u017eivotnih navika nabolje, \u010dak i u vreme\u0161nih ljudi, uspje\u0161no produ\u017eava o\u010dekivan \u017eivotni vijek, stoji u zaklju\u010dku ovog znanstvenog rada.<\/p>\n<div id=\"mojev-2136020333\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od svih slobodnih aktivnosti, fizi\u010dka aktivnost je najvi\u0161e utjecala na \u017eivotni vijek. Oni koji su redovito plivali, hodali ili vje\u017ebali, nadma\u0161ili su neaktivne za \u010dak 2 godine \u017eivota. Ukratko, oni koji su \u017eivjeli zdravo, \u017eivjeli su u prosjeku 5,4 godine du\u017ee. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":283,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[64,49],"class_list":["post-282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-dugovjecnost","tag-zdrav-zivot"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}