{"id":2847,"date":"2015-01-16T09:44:58","date_gmt":"2015-01-16T08:44:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=2847"},"modified":"2019-04-18T16:58:34","modified_gmt":"2019-04-18T14:58:34","slug":"kako-preboljeti-nevjernog-supruga-ili-suprugu-u-9-koraka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2015\/01\/kako-preboljeti-nevjernog-supruga-ili-suprugu-u-9-koraka\/","title":{"rendered":"Kako preboljeti nevjernog supruga ili suprugu u 9 koraka"},"content":{"rendered":"

\u201eNisam prva \u017eena koja je do\u017eivjela prevaru i ne\u0107u biti zadnja. Zato mislim da je va\u017eno podijeliti na\u0161e pri\u010de, pomo\u0107i drugima da prona\u0111u na\u010dine kako se nositi s ovim bolnim iskustvom\u201c, ka\u017ee kolumnistica portala Grandparents.com<\/a> Jackie Dishner<\/strong>. Ovako se je ona nosila sa suprugovom prevarom. Imate li i vi kakav savjet, slobodno ga dopi\u0161ite u komentarima.<\/p>\n

Vozite bicikl<\/h3>\n

Kada mi je suprug priznao nevjeru, za na\u0161im kuhinjskim stolom, nisam znala \u0161to u\u010diniti. Isprva nisam mogla vjerovati, a potom sam kratko sa\u017ealijevala sebe. No ipak, znala sam da bi najgore bilo zale\u0107i u krevet i plakati. Umjesto toga, sko\u010dila sam na bicikl, kako bih se rije\u0161ila tjeskobe, izgubila sam suvi\u0161ne kilograme i prona\u0161la unutarnju snagu. Vo\u017enja bicikla je, ba\u0161 poput neke druge tjelovje\u017ebe ili meditacije, \u010dudesan lijek za ranjenu \u017eenu.<\/p>\n

Testirajte se na spolno prenosive bolesti<\/h3>\n

Zahtijevala sam da oboje napravimo test na HIV. To ga je uvrijedilo, ali nije me bilo briga. Oti\u0161li smo izvaditi krv za test. Mislila sam da \u0107e to biti jedno od najgorih \u017eivotnih iskustava, ali kad me je sestra upitala \u017eelim li da njega ubode malo ja\u010de, nasmijala sam se i potvrdno odgovorila. Da, \u017eelim.<\/p>\n

Pi\u0161ite<\/h3>\n

I prije sam vodila dnevnik pa mi je bilo prirodno nastaviti pisati svoje muke i radosti. Iz mene su iza\u0161le stra\u0161ne stvari, tuga i strah od toga \u0161to \u0107e se dogoditi s mojom obitelji, zajedno s puno, puno suza. To je meditativan proces koji je dao mojem umornom umu priliku da se odmori. Ali i mogu\u0107nost da isplanira budu\u0107nost druga\u010diju od one kojoj sam se nadala.<\/p>\n

Bacajte jaja<\/h3>\n

Kada me je starija sestra do\u0161la posjetiti i tje\u0161iti, povela sam je sa sobom na planinarenje na obli\u017enje brdo. To mi je preporu\u010dio psihoterapeut. Putem smo bacale jaja; jedno po jedno. Kako se je moj suprug odselio mjesec dana nakon priznanja nevjere, nisam svoj bijes mogla iskaliti na njemu. Bacanje jaja je bio odu\u0161ak i na\u010din da otpustim svoja osje\u0107anja. Bolje nego da sam udarila \u0161akom u glavu.<\/p>\n

\u010citajte dobru knjigu<\/h3>\n

\u010citanje mi je bio ugodan na\u010din za ubla\u017eavanje boli. Prakti\u010dno sam \u017eivjela u lokalnoj knji\u017eari koja je prodavala knjige iz samopomo\u0107i. Nau\u010dila sam kako otpustiti pro\u0161lost, povratiti odgovornost za sebe i postaviti zdravije granice. I to od najboljih stru\u010dnjaka. Kada sam sve to pro\u010ditala, i sama sam postala stru\u010dnjak.<\/p>\n

Razgovarajte sa stolcem<\/h3>\n

Iako mi ovo nije bio osobito drag dio procesa, moj terapeut je tvrdio da to trebam u\u010diniti. Razgovarala sam s praznim stolcem, pretvaraju\u0107i se da on sjedi u njemu. Trebala sam mu sasuti \u201eu lice\u201c svoj popis bijesa kojega sam ranije pripremila. Ipak, nekako nisam mogla zanemariti \u010dinjenicu da je to samo prazan stolac.<\/p>\n

Progovorite<\/h3>\n

Suprugova tetka mi je darovala knjigu o tome kako se nositi s razvodom. Napisala ju je \u017eena koja je pro\u017eivjela to iskustvo. Izme\u0111u ostalog, savjetovala je pa\u017eljiv odabir osobe kojoj se trebamo povjeriti. To je mo\u017eda vrijedilo za druge, ali ne i za mene. Ja pri\u010dam. Ne mogu zadr\u017eati rije\u010di u svojoj glavi. Za mene je pri\u010danje o problemu bilo iscjeljuju\u0107e iskustvo.<\/p>\n

Spakirajte njegove stvari<\/h3>\n

Pakiranjem njegovih stvari sam povratila unutarnju snagu. Uklju\u010dila sam svoju omiljenu plesnu glazbu. Glasno. A onda sam zgrabila kutiju i po\u010dela izvla\u010diti njegove stvari iz ormara. Nije me bilo briga jesam li je uredno slagala. Zapravo, nisam je slagala. Darovala sam mu i vje\u0161alice. Nakon \u0161to sam dobro zatvorila i zalijepila tu kutiju, po\u0161teno sam je izmlatila sa sinovljevom plasti\u010dnom palicom. Ubila sam boga u njoj. Novooslobo\u0111eni prostor mi je pomogao prihvatiti \u010dinjenicu da sam ponovno ‘single’, otpustila sam dio tjeskobe i nasmijala moje prijatelje kada sam im povjerila ovu epizodu.<\/p>\n

Razvedite se<\/h3>\n

Iako o tome nisam isprva razmi\u0161ljala, pa ni kasnije, morala sam prihvatiti da ga ne mogu natjerati da me voli, ako njegovo srce to ne \u017eeli. Ba\u0161 kao u pjesmi Bonnie Raitt<\/strong>. Prona\u0161la sam odvjetnicu, a ona mi je rekla da predam papire u trenutku kada budem spremna na to. To je bio moj 39. ro\u0111endan. Moj dar samoj sebi.<\/p>\n

<\/p>\n

Povjerljivo<\/h3>\n

Ova tema vam je zanimljiva i voljeli biste anonimno podijeliti s drugima vlastito iskustvo te vidjeti kakva su njihova razmi\u0161ljanja? Mo\u017eda \u0107emo zatra\u017eiti i mi\u0161ljenje stru\u010dnjaka.\u00a0Kliknite ovdje<\/strong><\/a> i napi\u0161ite nam sve, a mi \u0107emo to novinarski urediti, objaviti i podijeliti s na\u0161im \u010ditateljima. Ispri\u010dajte nam cijelu pri\u010du, sa \u0161to vi\u0161e istinitih detalja. <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

‘Zgrabila sam kutiju i po\u010dela izvla\u010diti njegove stvari iz ormara. Nakon \u0161to sam dobro zatvorila i zalijepila tu kutiju, po\u0161teno sam je izmlatila s plasti\u010dnom palicom.’ Ovo je samo jedan od na\u010dina koji vam mogu pomo\u0107i nositi se s nevjernim partnerom. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2849,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[408,345,252],"class_list":["post-2847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ljubav","tag-nevjera","tag-psihologija","tag-razvod"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2847"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}