{"id":29472,"date":"2019-08-05T10:08:20","date_gmt":"2019-08-05T08:08:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=29472"},"modified":"2019-08-05T10:30:40","modified_gmt":"2019-08-05T08:30:40","slug":"moze-li-se-pobijediti-zamor-dugotrajnih-brakova-i-veza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2019\/08\/moze-li-se-pobijediti-zamor-dugotrajnih-brakova-i-veza\/","title":{"rendered":"Psiholog savjetuje kako pobijediti zamor dugotrajnih brakova i veza"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;Nedavno sam \u010dekao na aerodromu. Ispred mene na terminalu bio je stariji par, vjerojatno u \u0161ezdesetim godinama godina \u017eivota. On je hodao nekih desetak metara ispred nje. Ona mu je prigovarala da ne vu\u010de kofer na ispravan na\u010din&#8221;, pi\u0161e za <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Psychology Today (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/\" target=\"_blank\"><em>Psychology Today<\/em><\/a> psihiterapeut s tri desetlje\u0107a iskustva <strong>dr. Josh Gressel<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Ta mi je scena ostala u glavi jer, na neki na\u010din, opisuje\nsav zamor dugotrajnih veza. Svje\u017eina je nestala, iza njih su godine ogrebotina\ni borbi, velikih i malih zamjerki. Naravno, mo\u017eda je njihova pri\u010da sasvim\ndruga\u010dija. <\/p>\n\n\n\n<p>Kombinacija godina i rutine, uzimanje jednog drugog za gotovo je sasvim dovoljno. Koliko vam se zanimljiv i svje\u017e \u010dini va\u0161 put do posla nakon par godina ili \u010dak nekoliko mjeseci? A va\u0161 novi automobil nakon \u0161to izgubi miris novog? Koliko vam je poseban? Ili va\u0161a nova torbica ili haljina? <\/p><div id=\"mojev-2356252538\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Jedan dio mene pita se \u0161to se mo\u017ee u\u010diniti da stvari budu bolje. \u010cuo sam prijedloge stru\u010dnjaka i ne vjerujem u &#8220;pet koraka za osvje\u017eavanje braka&#8221;. Kada bi ti koraci zaista postojali, ne bi postojali toliki brakovi koji izgledaju kao ovaj s aerodroma. <\/p>\n\n\n\n<p>Ipak, to me pitanje mu\u010di. Ako ne postoji pet lakih koraka, \u0161to onda? Kako izgleda savjesno i po\u0161teno starenje s na\u0161im partnerima? \u0160to nam ostaje? Poku\u0161avaju\u0107i biti potpuno realan i svjestan o onome \u0161to slijedi nakon faze u kojoj partneri &#8220;ne mogu skinuti ruke jedno s drugoga&#8221;, sastavio sam ovaj popis.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Zaboravite na romantiku kakvu vidite u filmovima i kod mladih parova<\/h3>\n\n\n\n<p>To je divno i uzbudljivo, no istra\u017eivanja pokazuju da romanti\u010dna faza traje od \u0161est mjeseci do tri godine. Mo\u017eda negdje postoje parovi koji se &#8220;ne skidaju jedno s drugog&#8221; i nakon deset godina. Ali oni su iznimka, a ne pravilo. Mo\u017eda je te\u0161ko otpustiti takva o\u010dekivanja, ali budite svjesni da vas insistiranje na njima vodi u patnju. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Odr\u017eavati povezanost je te\u0161ko<\/h3>\n\n\n\n<p>To je svjestan i sustavan rad. Ne vjerujte nikome tko vam ka\u017ee druga\u010dije. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Ne kritizirajte<\/h3>\n\n\n\n<p>99% kritika koje \u017eelite izre\u0107i svojem partneru zapravo ne morate re\u0107i. Vjerojatno ste ih ve\u0107 ranije izrekli. One ne\u0107e u\u010diniti da va\u0161 brak bude bolji, \u010dak i kada ste 100% u pravu. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Ka\u017eite istinu, ono \u0161to zapravo mislite i osje\u0107ate<\/h3>\n\n\n\n<p>Ni\u0161ta ne gradi intimnost i povjerenje kao iskrenost koja vas \u010dini ranjivima.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Imajte prijatelje<\/h3>\n\n\n\n<p>Ne optere\u0107ujte ga i ne o\u010dekujte da \u0107e partner ispuniti sve va\u0161e potrebe. Dajte mu prostora da i on stvara smislene odnose s drugim ljudima. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Zamislite na trenutak alternativu<\/h3>\n\n\n\n<p>Zamislite u\u017eas ponovnog izla\u017eenja i tra\u017eenja partnera, praznu postelju, nemanje nekoga tko \u0107e se pobrinuti za stvari o kojima trenutno ne brinete. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Iskoristite prednosti dugog partnerstva<\/h3>\n\n\n\n<p>Za razliku od potencijalnih novih partnera, stari partner je ve\u0107 ostario s vama, dobro vas poznaje, puno toga ste zajedno pro\u0161li i vjerojatno mu vjerujete ja\u010de i dublje nego ikome u \u017eivotu. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Postavite si pitanja<\/h3>\n\n\n\n<p>Da znate da \u0107e va\u0161 partner sutra umrijeti, \u0161to biste mu\ndanas rekli? <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Neki partneri ne\u0107e sura\u0111ivati<\/h3>\n\n\n\n<p>Mnogi od vas koji \u010ditate ovo \u017eivite s partnerima koji ne \u017eele ili ne znaju razgovarati o nabrojanim stvarima. Ili se osje\u0107aju kritiziranima kada vi o njima govorite. To je dio stvarnosti, tako\u0111er. Mo\u017eete li se nositi sa svim tim pitanjima sami, bez da im zamjerate, i vidjeti kamo ona vode? <\/p>\n<div id=\"mojev-289643868\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ako ne postoji pet lakih koraka, \u0161to onda? Kako izgleda savjesno i po\u0161teno starenje s na\u0161im partnerima? \u0160to nam ostaje? <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[304,198],"class_list":["post-29472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ljubav","tag-brak","tag-obitelj"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29472\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}