{"id":30628,"date":"2019-09-22T09:39:27","date_gmt":"2019-09-22T07:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=30628"},"modified":"2020-04-19T18:30:52","modified_gmt":"2020-04-19T16:30:52","slug":"centri-za-kulturu-i-otvorena-ucilista-pozivaju-umirovljenike-dodite-na-radionice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2019\/09\/centri-za-kulturu-i-otvorena-ucilista-pozivaju-umirovljenike-dodite-na-radionice\/","title":{"rendered":"Centri za kulturu i otvorena u\u010dili\u0161ta pozivaju umirovljenike: ‘Do\u0111ite na radionice!’"},"content":{"rendered":"\n

“Nisam jo\u0161 odabrala \u0161to \u0107u uzeti ove godine. Pro\u0161le sam tu u Pu\u010dkom otvorenom u\u010dili\u0161tu i\u0161la u likovnu radionicu. To je bilo jako lijepo. Te\u010daj je vodila krasna jedna mlada pedagoginja. Vidim da se za nas penzi\u0107e nudi i fotografija, ali ne znam. Mo\u017eda \u0107u ipak ove godine odabrati ne\u0161to skroz drugo, neko vje\u017ebanje ili tako ne\u0161to. A mo\u017eda i vje\u017ebanje i jo\u0161 nekakav te\u010daj. Tu se dobije dosta dobar popust ako upi\u0161e\u0161 dvije radionice, tako da ti jedna do\u0111e skoro u pola cijene”, govori nam gospo\u0111a Alena<\/strong> (74) umirovljenica iz Zagreba.<\/p>\n\n\n\n

Na te\u010dajeve je krenula prije nekoliko godina zahvaljuju\u0107i nagovoru prijateljice. Isprva se malo ne\u0107kala, ali joj se dopalo i sad svake jeseni upi\u0161e naku radionicu.<\/p>\n\n\n\n

“Te\u010dajevi su jako zanimljivi sami po sebi. Na likovnoj radionici smo i crtali i slikali ali i nau\u010dili jako puno o tome kako stvarati ali i gledati likovno djelo. Ali mo\u017eda je i najva\u017enije dru\u017eenje. Na\u0111emo se dva puta tjedno i dobro se zabavljamo pa penzionerski dani br\u017ee pro\u0111u.”<\/p>\n\n\n\n

Pitamo je kako si to, uz malu mirovinu, mo\u017ee priu\u0161titi? “Gledajte, radionice ko\u0161taju po 500, 600 ili 700 kuna. Nije to mali novac. Ali kako traju po \u010detiri mjeseca, ispada da mjese\u010dno plati\u0161 oko 150 kuna. To se ve\u0107 da pre\u017eivjeti. \u017divim skromno, pazim koliko tro\u0161im na hranu, ne pu\u0161im, a novu odje\u0107u skoro vi\u0161e uop\u0107e na kupujem, jer mi ne treba. Zato si mogu priu\u0161titi ovako nekakav te\u010daj. Ali postoje i besplatni te\u010dajevi za nas penzi\u0107e, tako da bi svatko mogao i\u0107i \u2013 samo treba malo volje i vremena. A barem vremena svi imamo”, zaklju\u010duje Alena kroz smijeh.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Slikanje mo\u017eete u\u010diti na nekoliko mjesta (foto: Sandro Bura)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Najbogatiji program u Pu\u010dkom otvorenom u\u010dili\u0161tu<\/h3>\n\n\n\n

Za one koji na\u0111u vremena i volje, spomenuto Pu\u010dko otvoreno u\u010dili\u0161te<\/a> i za ovu je godinu pripremilo zanimljiv program. Za po\u010detak, 26. rujna organizira Dan otvorenih vrata<\/a> gdje \u0107e se svi zainteresirani mo\u0107i informirati o tome koje se radionice i te\u010dajevi nude.<\/p>\n\n\n\n

Izme\u0111u 10 i 12 sati vrijeme je rezervirano za prezentaciju te\u010dajeva za tre\u0107u \u017eivotnu dob gdje \u0107e eventualnim novim polaznicima o radionicama govoriti voditelji, ali i biv\u0161i polaznici, dakle oni koji su ih ve\u0107 pro\u0161li i znaju kako sve to izgleda.<\/p>\n\n\n\n

Za \u0161kolsku godinu 2019.\/2020. pripremljeni su tako te\u010dajevi engleskog, njema\u010dkog, talijanskog i francuskog jezika<\/strong>, informati\u010dka radionica i kreativne radionice fotografije i slikanja<\/strong>. No posebno su zanimljive radionice psihofizi\u010dkog zdravlja i op\u0107e kulture<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ova prva nudi te\u010daj joge i thai-chia<\/em> te reumatsko-vertebralo\u0161ku \u0161kolu u sklopu koje \u0107e se razgovarati o etiologiji bolesti kralje\u017enice, va\u017enosti rane dijagnostike, prepoznavanju tegoba, metodama lije\u010denja i rehabilitacije, a program uklju\u010duje i prezentaciju vje\u017ebi za pojedinu tegobu putem videoprojekcija i prakti\u010dnih vje\u017ebi.<\/p>\n\n\n\n

U sklopu radionica mo\u017eete nau\u010diti igrati i brid\u017e, karta\u0161ku igru koju s razlogom zovu “gimnastikom za mozak”, dok \u0107e se radionica iz psihologije baviti brojnim zanimljivim pitanjima s kojima se susre\u0107emo u svakodnevnome \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to se pak ti\u010de radionica op\u0107e kulture, polaznici \u0107e mo\u0107i nau\u010diti pone\u0161to o starim civilizacijama, hrvatskoj arheologiji, hrvatskim knji\u017eevnicima 19. stolje\u0107a, operi, gradu Zagrebu, povijesti umjetnosti i najve\u0107im slikarima, pro\u0161losti Zemlje i svemira i mnogim drugim zanimljivostima.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
U Pu\u010dkom otvorenom u\u010dili\u0161tu nau\u010dite brid\u017e (foto: Sabine van Erp\/Pixabay)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Informatika, jezici i razgibavanje na istoku grada<\/h3>\n\n\n\n

Interesantan program osmi\u0161ljen je i u Narodnom sveu\u010dili\u0161tu Sesvete<\/a>. Ravnateljica sveu\u010dili\u0161ta Aida Vidovi\u0107 Krilanovi\u0107<\/strong> opisala nam je \u0161to se sve nudi osobama tre\u0107e \u017eivotne dobi.<\/p>\n\n\n\n

“Me\u0111u radionicama osmi\u0161ljenim posebno za starije osobe i umirovljenike i ove godine imamo te\u010dajeve stranih jezika i informati\u010dke radionice. Vrlo su popularne i umjetni\u010dke radionice poput izrade etno nakita, izrade dizajnerskog nakita od metala te te\u010daj krojenja i \u0161ivanja koje ponovno postaje popularno me\u0111u svim generacijama. Ono \u0161to je na\u0161im polaznicima uvijek vrlo zanimljivo i korisno su i radionice joge za kralje\u017enicu te radionica korektivne gimnastike. Te\u010dajevi i radionice po\u010dinju sredinom listopada.”<\/p>\n\n\n\n

Narodno sveu\u010dili\u0161te Dubrava<\/a> tako\u0111er u ponudi ima posebne programe namijenjene seniorima, a to su informati\u010dka radionica, rekreacija za tre\u0107u \u017eivotnu dob te radionice hrvatske narodne tradicije. Prva vje\u017ebanja u Dubravi po\u010dela su jo\u0161 1999. kad se na jutarnjem razgibavanju skupilo tek pet \u017eena. Grupa je, malo po malo, rasla i postala prili\u010dno popularna, pa sada osim klasi\u010dnog vje\u017ebanja postoji i radionica joge i pilatesa gdje se izvode vje\u017ebe koje je posebno za ovu dobnu skupinu osmislila fizioterapeutica Sonja Biondi\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to se radionica hrvatske tradicije ti\u010de, istaknimo one izrade sun\u010dane (slavonske) i pa\u0161ke \u010dipke<\/strong> te radionicu nakita od staklenih perlica<\/strong> gdje se izra\u0111uje suvremen nakit od staklenih perlica prema predlo\u0161cima nakita iz pro\u0161losti.<\/p>\n\n\n\n

Jadranka Kerin<\/strong> iz Centra za kulturu i informacije Maksimir<\/a> opisala nam je kako su se ondje pripremili za jesen.<\/p>\n\n\n\n

“Programi kre\u0107u u listopadu, no ve\u0107 je sada sve spremno. Na\u0161im seniorima predlo\u017eila bih uvijek popularne likovne radionice za odrasle te slikarsko-kiparske radionice koje se ve\u0107 tradicionalno odr\u017eavaju u  Domu za starije osobe Maksimir. Spremamo i poseban program rekreacija za starije osobe koje su se prije uvijek odr\u017eavale jednom tjedno. Ako interes bude ve\u0107i, mo\u017eda otvorimo jo\u0161 termina”, ka\u017ee Jadranka Kirin.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
U Susedgradu nau\u010dite origami (foto: Soroush Zargar\/Unsplash)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Origami i ljekovito bilje na zapadu grada<\/h3>\n\n\n\n

I Centar za kulturu i obrazovanje Susedgrad<\/a> osobama tre\u0107e \u017eivotne dobi nudi rekreaciju i tjelovje\u017ebu te likovne radionice, no posebno bismo istaknuli radionicu origamija<\/strong> koju vodi predsjednica Hrvatskog origami dru\u0161tva Sanja Srbljinovi\u0107-\u010cu\u010dek<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

“Origami je vje\u0161tina, tehnika ili umjetnost oblikovanja papira presavijanjem. Cilj ove kreativne radionice je popularizacija origamija za odrasle i u smislu umjetni\u010dkog izra\u017eavanja, ali i kao element team building<\/em> igara ili igara povjerenja. Osim toga, radni terapeuti otkrili su jo\u0161 1990-ih da savijanje papira poma\u017ee zaboraviti du\u0161evne i fizi\u010dke boli, a ujedno je izvanredna mentalna i fizikalna terapija koja omogu\u0107ava kreativnost te pru\u017ea osobito zadovoljstvo. Kako ova aktivnost aktivira obje hemisfere mozga, istovremeno je i odli\u010dna mentalna gimnastika2, ka\u017ee Srbljinovi\u0107-\u010cu\u010dek.<\/p>\n\n\n\n

I naposljetku, svratit \u0107emo do Centra<\/a> <\/a>za kulturu Pre\u010dko<\/a> u sklopu Centra za kulturu Tre\u0161njevka<\/a> gdje se i ove jeseni jednom tjedno mo\u017eete dru\u017eiti uz starogradske napjeve u amaterskom zboru “Melisa” te nau\u010diti ili ponoviti ve\u0107 nau\u010dene korake standardnih plesova poput dvokoraka, valcera, jivea<\/em>, cha cha cha<\/em> ili foxtrota<\/em> te latinoameri\u010dki ples tango.<\/p>\n\n\n\n

Za one koji bi radije slobodno vrijeme provodili u prirodi, naro\u010dito je zanimljiva besplatna radionica prikupljanja i raspoznavanja ljekovitog bilja<\/strong>. Na ovoj radionici, koju je osmislila voditeljica Gruda \u0160picer<\/strong>, nau\u010dit \u0107ete koje biljke i kako valja brati te kako ih su\u0161iti i pripremati za izradu biljnih ljekovitih pripravaka.<\/p>\n\n\n\n

Ovaj prilog nastao je uz potporu Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroni\u010dkih medija u okviru projekta \u201cNema predaje\u201d<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Centri za kulturu i otvorena u\u010dili\u0161ta u Zagrebu u\u017eurbano se pripremaju za jesen. Osmi\u0161ljene su i brojne radionice posebno kreirane za osobe tre\u0107e \u017eivotne dobi. Pogledajte \u0161to se sve nudi i nau\u010dite ove jeseni neki strani jezik, opustite se uz slikanje ili zabavite uz radionicu origamija. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":30639,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85,1008],"tags":[952,550,206,163,39],"class_list":["post-30628","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","category-nema-predaje","tag-nemapredaje","tag-obrazovanje","tag-radionice","tag-tecaj","tag-zagreb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30628"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30628\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}