{"id":3082,"date":"2015-02-06T07:11:38","date_gmt":"2015-02-06T06:11:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=3082"},"modified":"2015-02-06T07:43:26","modified_gmt":"2015-02-06T06:43:26","slug":"mitovi-o-usamljenosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2015\/02\/mitovi-o-usamljenosti\/","title":{"rendered":"Mitovi o usamljenosti"},"content":{"rendered":"

Usamljenost je tabu tema. Zapravo, mnogi od nas radije bi priznali da imaju aferu ili da su u debelom minusu na kreditnoj kartici, nego da se osje\u0107aju usamljeno. Te\u0161ko je re\u0107i za\u0161to je tome tako. Mo\u017eda zato \u0161to je usamljenost vrlo intiman osje\u0107aj. Ili mo\u017eda zato \u0161to ne \u017eelimo biti povezani sa slikom usamljenosti koju prezentiraju mediji. Istina je da nas usamljenosti ne treba biti sram. Uostalom, svatko od nas se s vremena na vrijeme osje\u0107a usamljeno, pi\u0161e Margaret Manning<\/strong> za portal Huffington Post<\/a>.<\/p>\n

Na\u017ealost, s obzirom da je usamljenost takav tabu, postoje mnoge zablude vezane uz taj osje\u0107aj. Upravo te zablude sprje\u010davaju nas da povedemo informiran razgovor o tome i da \u010dinimo gre\u0161ke kad \u017eelimo pmo\u0107i nekome tko se osje\u0107a usamljeno. Ovo su neki od naj\u010de\u0161\u0107ih mitova o usamljenosti nakon pedesete…<\/p>\n

Mit broj 1 \u2013 Usamljenost je isto \u0161to i dru\u0161tvena izolacija<\/h3>\n

Biti sam nije isto \u0161to i biti usamljen. Tako\u0111er, vrijedi i obratno. Ponekad smo okru\u017eeni ljudima, ali svejedno osje\u0107amo da nas nitko zapravo ne razumije. Analiza rezultata ispitivanja ‘Sixty and Me loneliness survey’<\/em> pokazala je da pripadnici ‘baby boom’ generacije ne \u010deznu za vi\u0161e kontakata, nego za vi\u0161e smislenijih kontakata. \u017delimo se povazeti s ljudima kji dijele na\u0161e interese, vizije, vrijednosti i prioritete.<\/p>\n

To ima va\u017ene implikacije kad se bavimo problemom usamljenosti. Mnogi programi i inicijative koji postoje, fokusiraju se na to da starijim ljudima omogu\u0107e dru\u0161tvo nekoga s kime mogu razgovarati. Na\u017ealost, pomaga\u010di i savjetnici su samo mali dio rje\u0161enja. Oni mogu puno pomo\u0107i osobama koje pate od kroni\u010dne usamljenosti i depresije, no oni ne mogu pomo\u0107i \u010dovjeku da lak\u0161e uspostavlja prijateljstva s osobama s koje ih cijene na osobnoj razini. Kad je o usamljenosti rije\u010d, potrebno nam je vi\u0161e alata kojima bi ljudi mogli pomo\u0107i sebi samima.<\/p>\n

Mit broj 2 \u2013 Usamljenost je osobni problem i ne utje\u010de na dru\u0161tvo u cjelini<\/h3>\n

Prirodno je i zgodno misliti da je usamljenost ne\u010diji tu\u0111i problem. Uostalo, nije li usamljenost po deiniciji vrlo osobno iskustvo? Istina je da usamljenost ima velike implikacije na dru\u0161tvo u cjelini. Za po\u010detak, kod usamljenih ljudi prije \u0107e se pojaviti neki zdravstveni problemi. Prema rezultatima vi\u0161e istra\u017eivanja, negativni u\u010dinci usamljenosti, usporedivi su s onima kod pu\u0161enja, visokog krvnog tlaka i pretilosti.<\/p>\n

Kad govorimo o razvoju programa koji bi se bavili usamljeno\u0161\u0107u, neke zemlje kre\u0107u se br\u017ee od ostalih. Na primjer, u Velikoj Britaniji postoji vi\u0161e organizacija, uklju\u010duju\u0107i i ‘Age UK’<\/em> i njihovu kampanju ‘Zaustavimo usamljenost’<\/em>. Ovakve inicijative su izvrstan po\u010detak, ali, to nije dovoljno.<\/p>\n

Osim javnih inicijativa, postoji i zna\u010dajna \u0161ansa za privatne tvrtke da u\u010dine razliku. Na primjer, tvrtka ‘Sixty and Me’<\/em> krenula je i ravoj programa ‘Boomerly’<\/em>, slu\u017ebe koja poma\u017ee ‘baby boomerima’ da na\u0111u prijatelje me\u0111u ljudimo s kojima dijele interese. To \u0107e, nadamo se, ohrabriti i druge tvrtke da zapo\u010dnu sa sli\u010dnim programima.<\/p>\n

Mit broj 3 \u2013 Usamljeni ljudi bi jednostavno trebali iza\u0107i iz ku\u0107e i upoznati ljude<\/h3>\n

Zasigurno nitko od onih koji su iskusili usamljenost, ne bi ponudili savjet tipa: ‘Ma samo iza\u0111i i upoznaj nekoga!’ Usamljenost je kompleksan problem koji se ne mo\u017ee rije\u0161iti pojednostavljivanjem ili generaliziranjem. Mnogi ljudi koji pate od usamljenosti, imaju zna\u010dajno promijenjene obiteljske okolnosti. Drugi se bore s tjeskobom, depresijom ili lo\u0161im zdravljem. Ima i onih koji su jednostavno presrame\u017eljivi kad se radi o interakciji s vanjskim svijetom.<\/p>\n

\u017divot nakon pedesete je vrijeme zna\u010dajnih promjena. Djeca su napustila dom i grade si vlastite \u017eivote, odnose\u0107i sa sobom mnoge dru\u0161tvene krugove u kojima smo u\u017eivali. Mnogi ljudi u pedesetima i \u0161ezdesetima ponovno procijenjuju svoje romanti\u010dne veze, \u0161to rezultira najvi\u0161om stopom razvoda u usporedbi sa svim ostalim dobnim skupinama. Tako\u0111er, na\u0161a se tijela mijenjaju, prisiljavaju\u0107i nas ili da udvostru\u010dimo vje\u017ebanje i zdrave navike, ili da prihvatimo novu tjelesnu realnost.<\/p>\n

Iz razgovora sa stotinama ‘baby boomera’, mo\u017ee se zaklju\u010diti da se usamljenost mo\u017ee dokinuti samo kombinacijom aktivnosti \u2013 fizi\u010dkima, mentalnima i dru\u0161tvenima. Pa ako zaista nekome \u017eelite pomo\u0107i, uzmite si vremena da ga doista i shvatite. Vjerojatno \u0107ete spoznati da je njegov ili njezin osje\u0107aj usamljenosti puno vi\u0161e od tek pukog manjka dru\u0161tvenih veza.<\/p>\n

Mit broj 4 \u2013 Vi\u0161e kontakata \u010dini nas manje usamljenima<\/h3>\n

Na povr\u0161ini se mo\u017ee \u010diniti kako \u0107e pristup dru\u0161tvenim mre\u017eama ponuditi bar djelomi\u010dno rje\u0161enje problemu usamljenosti. No rezultati ve\u0107 navedenog ispitivanja ‘Sixty and Me loneliness survey’<\/em>, pokazuju da to ba\u0161 i nije tako. Mnogi ljudi imaju desetine, ako ne i stotine Facebook ‘prijatelja’. \u0160tovi\u0161e, ‘baby boomeri’ su najbr\u017ee rastu\u0107a dobna skupina na Facebooku. No, mnogi se i dalje osje\u0107aju usamljeno.<\/p>\n

Ono \u0161to je nakon istra\u017eivanja postalo jasno je da ljudi prije svega \u017eele stvarnu prijateljsku podr\u0161ku u \u017eivotu, a ne samo poznanike. Drugim rije\u010dima, ne \u017eelimo vi\u0161e ljudi u \u017eivotu, ve\u0107 \u017eelimo prave ljude.<\/p>\n

Mit broj 5 \u2013 Usamljenost je rijetka me\u0111u ljudima od pedeset i \u0161ezdeset godina<\/h3>\n

Kad razmi\u0161ljate o osobama koje pate od usamljenosti, najprije \u0107ete zamisliti nekoga u sedamdesetim ili osamdesetim godinama. Usamljenost je tako prezentirana i u medijima. No, istina je da iako ljudi u toj dobi doista pate od usamljenosti, nipo\u0161to nisu sami. \u0160tovi\u0161e, nekoliko istra\u017eivanja, uklju\u010duju\u0107i i ono koje je proveo portal AARP.org, pokazalo je da oko jedne tre\u0107ine ljudi u pedesetim godinama tako\u0111er osje\u0107a usamljenost. Prema istoj studiji, ljudi kojime je danas sedamdeset godina ka\u017eu da u pedesetima i \u0161ezdesetima nisu bili usamljeni. Da bude jasno, ne tvrdimo da se ne traba baviti usamljeno\u0161\u0107u u svim dobnim skupinama, ve\u0107 samo ka\u017eemo da ne treba zaboraviti i ljude u njihovim pedesetima.<\/p>\n

Usamljenost je velik problem koji \u0107e u predstoje\u0107im desetlje\u0107ima samo jo\u0161 vi\u0161e rasti. Zbog toga moramo zauzeti jasan stav i zajedno raditi na otklanjanju usamljenosti, te u\u010diniti sve da se s tog problema magne stigma koja ga sada prati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Usamljenost je jedan od najve\u0107ih dru\u0161tvenih problema me\u0111u generacijom 50+. Osim toga, radi se i o svojevrsnoj tabu temi koju optere\u0107uje i nekoliko vrlo \u010destih mitova i zabluda.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3088,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[417,423,258],"class_list":["post-3082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","tag-drustvo","tag-usamljenost","tag-veze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3082"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3082\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3088"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}